Винг Чунь Дим Мак
Был обычный жаркий день в Лас Вегасе середины 1980-х. Почему-то в этот раз мой сифу, Вильям Ченг, предпочел провести занятие на улице, где с нас градом катился пот, вместо того, чтобы потренироваться в комнате с кондиционером, которая находилась за домом.
Был обычный жаркий день в Лас Вегасе середины 1980-х. Почему-то в этот раз мой сифу, Вильям Ченг, предпочел провести занятие на улице, где с нас градом катился пот, вместо того, чтобы потренироваться в комнате с кондиционером, которая находилась за домом.
«Нанеси удар», сказал он, быстро поклонившись.
Какой именно удар, подумал я. Но я понимал – лучше не спрашивать. Поэтому решить просто бить, и будь что будет. И удар должен быть то, что надо: все, что делалось не сполна, сердило Грандмастера, а мне не хотелось его расстраивать.
Поэтому я ударил.
Ченг отразил мой удар и контратаковал быстрее, чем я успел моргнуть глазом. В мгновение секунды он уже был там, где начинал, полностью спокойный, как будто ничего не случилось.
Что произошло? Я знал, что он меня ударил, но не понял, где именно.
Несколько секунд спустя боль под левой рукой привела меня в чувство. Вдруг жара перестала меня волновать. Все мое внимание поглотила боль в грудной клетке – пульсирующая, пронизывающая боль.
«Что это было?» наконец спросил я.
После долгой паузы сифу ответил: «Бил».
Снова пауза. Я знал, что некоторые люди называли его Биллом, когда он только приехал в Штаты, и подумал, что, возможно, эта техника так и называется – сюрприз от Билла.
«Бил джи!» рявкнул он, как будто читая мои мысли.
Теперь я был весь внимание. Я уже слышал об этом методе – «бьющие пальцы», и знал, что Ченг очень хорошо им владел. Однако за те два с половиной года, которые я с ним проучился, о «секретных» атаках даже речь не шла ни разу – и тут оцепенение моей левой руки и левой стороны от плеча вниз подтвердило их реальность.
«Тебе лучше сесть», сказал Ченг.
«Я в порядке», ответил я, и меня бросило в холодный пот.
«Сядь», повторил он, «мне нужно поработать над точками».
«Какими точками?»
«Точками давления, по которым был заблокирован меридиан твоего сердца».
«Заблокирован?»
«Да, это то, что я только что сделал. Теперь сиди и не двигайся!»
Мои колени задрожали, и я сел. Ченг продолжил работать пальцами по точкам давления. «Это для того, чтобы ты знал, как это работает. Мне нужно было, чтобы ты почувствовал все на себе», сказал он безо всякого выражения. «Теперь я запущу обратный эффект, чтобы ты был в порядке».
Длинная пауза.
«Хорошо», наконец говорю я. «Что бы случилось, если бы вы просто оставили меня как есть?»
«В это время дня сердечного приступа бы не случилось, эффекты минимальные – к тому же, слишком жарко», сказал Ченг, улыбаясь.
Я снова понял, что лучше больше не спрашивать.
Когда вернулась чувствительность моей руки и сильная боль в груди начала стихать, я проанализировал произошедшее. Ченг всего лишь ударил меня пальцем, причем не сильно, но как это подействовало! Меня как будто ужалила огромная пчела, только ей от этого не было никакого вреда, и она сама сейчас нейтрализировала действие собственного жала.
Так я познакомился с дим мак.
***
Винг Чунь кунг фу был создан для того, чтобы у людей с меньшим ростом были преимущества в бою с более сильными и рослыми оппонентами. Атака точек давления – один из методов этого единоборства, с помощью которых можно добиться большого результата с минимальными усилиями. Таких точек в нашем организме около 744, и они располагаются по всему телу вдоль линий меридианов. Согласно основам китайской медицины, по этим меридианам кровь и чи (внутренняя энергия) циркулируют к внутренним органам. Для нашего здоровья эта циркуляция жизненно важная, так как клеткам нужны питательные вещества для самообновления и качественной работы.
При атаке по точке давления создается блок вокруг зоны удара, из-за которого чи не может продолжать циркулировать по меридиану и достичь органа, с которым он соединен. Если блок сильный, и человек не предпримет никаких действий, орган в итоге перестанет функционировать, а это, безусловно, отразится на всех системах организма. Возможен даже летальный исход – отсюда и популярное название дим мак, «смертельное прикосновение».
Точки давления очень чувствительны, потому что у большинства людей их внутренние системы дисбалансированы. Тело само подсказывает, когда что-то не в порядке, и какая-то из точек давления становится особенно чувствительной. Поэтому, при ударе или нажатии на эти точки эффекты могут быть длительные и причинить дискомфорт и боль.
Не нужно много силы для того, чтобы повлиять на точку и связанный с нею орган. Именно это дает возможность человеку меньше ростом атаковать более крепкого оппонента и получить достаточно времени для того, чтобы воспользоваться открытым местом и ударить или просто убежать. Есть лишь один очень важный момент: атака должна быть предельно точной. И поскольку, скорее всего, бить придется по движущемуся объекту, у которого руки так же опасны, как и ноги, для этой точности придется хорошо поработать.
Решение
Основной принцип винг чунь – атаковать и защищаться одновременно. Соблюдая его, вы сможете:
- Контратаковать мгновенно. Большинство блоков в винг чунь делаются практически вместе с ударом. Это заставляет вашего оппонента фокусироваться на защите, и он не может продолжать атаковать вас.
- Защищаться от самой близкой и вероятной атаки в той позиции, в которой вы находитесь, одновременно атакуя. Вы защищаете себя одной рукой и атакуете второй. Таким образом, вы…
- Контролируете локоть оппонента во время контратаки и можете влиять на его баланс, в это время нанося удар по открытому месту.
Последний пункт – один из самых важных для эффективной атаки точек давления, ведь для нанесения точного удара по объекту, который двигается, вам нужно будет каким-то образом сначала препятствовать его движению. Только стабилизировав вашего оппонента, вы сможете постоянно попадать «в яблочко».
Энергия атаки локтем направляется вперед (в плоскости между пальцами ног оппонента) или назад (между его пяток) – так она идет по слабым местам. Если вам удастся нанести такие удары, оппоненту придется делать шаги, чтобы стабилизировать свою позицию – именно в такие моменты он уязвим больше всего, ибо находится в статичном положении, пусть даже в течение нескольких секунд.
Поэтому, контроль локтя оппонента атакует его баланс, стабилизирует вашу «цель» и помогает вам создать открытое место для удара. Действуя по такому алгоритму, вы можете быть уверены, что сможете удержать оппонента на месте хотя бы на мгновение, которого как раз будет достаточно для атаки.
Конечно же, ключевым «ингредиентом» является и своевременность. Когда вы защищаетесь, вам нужно поймать вашего оппонента в момент максимального усилия. Тогда он и будет наиболее уязвимым – когда будет завершать свою технику, которая уже не сработала. К тому же, как только вы отразили его натиск, вы можете применять продолжение вашего блока для атаки его равновесия в ту сторону, куда он напрягается.
Именно в этот момент вам нужно быть готовым атаковать. Когда он находится в минутном статичном состоянии, вы бьете по точке давления, заставляя оппонента защищаться. Не важно, блокирует он ваш удар или пропустит его, он уже «готов» для вашей следующей атаки, и вы ее осуществляете по открытому месту, которое только что создали. Помните, если вы будете двигаться слишком быстро, открытого места еще не будет, если опоздаете – возможность упустите, и вас могут ударить. Поэтому, вам нужно развивать способность рассчитывать время вашего перехвата и мгновенной контратаки по точке давления.
Тренируясь, со временем вы поймете, как правильно сбалансировать атаку и защиту. Ваша цель – научиться инстинктивно отвечать всем телом, когда ваш ум работает с ним в одной команде:
- Ваши глаза ведут вас к локтю оппонента и вашей цели и помогают вам рассчитать дистанцию.
- Ваш центр за счет работы ног располагается на правильном расстоянии под верным углом в нужное время.
- Ваши руки отражают атаку, фиксируют локоть оппонента и наносят удар по болевой точке.
- Ваш ум это складывает в одну картинку, структурируя все элементы, а потом перестает вам мешать, чтобы ваши действия были слитны и шли одно за другим.
Попрактиковавшись, вы научитесь отвечать не думая. Вы сможете развить инстинктивное понимание, благодаря которому вы будете всегда помнить о локте и о цели, которую собираетесь атаковать. Понимание этих деталей поможет вам постоянно быть в процессе и достигать успехов.
Инструменты действия
Основное оружие дим мак – пальцы, или техники бил джи. Самое главное в этих техниках – выпрямить пальцы и держать их крепко вместе. Если вы их растопырите, особенно если вы новичок, ваша сила и энергия рассредоточатся. К тому же, когда пальцы не вместе, может случиться так, что вам придется их согнуть во время атаки, а вам это не нужно.
Кисть – второй очень важный момент. Вы приближаетесь к вашей цели с выпрямленными пальцами и кистью. Но когда вы входите в контакт, уже можно двигать кистью вверх, вниз, влево или вправо, чтобы рассеять обратную силу, иначе, если кисть останется прямой, ваши пальцы примут 100% ответной реакции тела оппонента, и вы можете их повредить или сломать.
Следующий пункт – отработка движений. Один из методов развития силы ударов бил жди – это удары по мешкам с песком, мелкими камнями, сухим рисом или бобами. За счет повторяющегося движения вы учитесь проникать сквозь сопротивление и правильно бить вперед. Можно также использовать доски макивара, но только тогда, когда вы достигнете более высокого уровня в бил джи.
В конечном итоге, атаки по точкам давления наносятся по чувствительным или очень мягким целям. Поэтому тренировка на твердых объектах помогает достичь очень хорошего результата.
Эти методы обучения также развивают вашу чи благодаря повторяющимся намерениям, которые вы посылаете через ваши пальцы с каждым толчком в песок, рис или что-либо другое. Как только вы начнете вкладывать ваш ум и тело в каждое повторение, ваша чи последует за этими движениями.
Еще одно преимущество ударов пальцами – ваша рука становится более длинным оружием. Распрямляя их, вы получаете еще десяток сантиметров для атаки и теперь можете достать цель на более далекой дистанции, к которой вы бы не дотянулись, если бы били кулаком или ладонью. Это особенно полезно, если у вашего оппонента длинные руки. Более того, вы можете воспользоваться дополнительной длиной для большего разнообразия углов нападения.
Один из инструментов для атаки по точкам давления – «глаз феникса». Вы сжимаете руку в кулак, но сустав вашего согнутого указательного пальца выставлен вперед. Положение вашей руки дает вам возможность наносить удар практически так же, как бить кулаком, только теперь вы концентрируете энергию удара в одной точке – суставе пальца.
Этот удар также можно тренировать с помощью мешков с песком, камнями или досок макивара. Дополнительное упражнение – отжимания на суставах согнутых указательных пальцев. Да, от такой тренировки вы сотрете немного кожи на пальцах, но потом мозоли помогут продолжить отработку нужных движений в больших объемах.
Точки и время
В искусстве винг чунь для дим мак список точек давления небольшой. Все они находятся вдоль конкретных линий – меридианов сердца, тонкой кишки, мочевого пузыря, почек, половых органов, тройного меридиана сердца, желчного пузыря, печени, легких, толстой кишки, желудка и меридиана селезенки.
Очень важный аспект дим мак, которым часто пренебрегают, – это время дня, когда наносятся атаки. У каждого внутреннего органа есть часы, когда он уязвим больше всего. Если вы атакуете именно в это время, меридиан замедлится или остановится, и тогда орган может просто отказать. В экстремальных случаях это приводит в смерти.
Нужно помнить, что точки давления зачастую уже достаточно уязвимы, так что даже если по ним бить не в самые слабые моменты, ваша техника все равно может возыметь сильный эффект. Вашему оппоненту может стать очень больно, и вы сможете нанести более сильный удар или просто убежать от него.