Теория круга: Винг Чунь - это не только прямые линии

Вин Чунь, как говорят в моей родословной направления Сигунг Шу Чонг Тин, широко известен как одна из внутренних или мягких форм искусства. По этой причине его часто считают тяжелодоступным и сложным для понимания.
В этой статье я разложу на детали и составляющие одну из используемых нами простых концепций, которая, я уверен, может помочь изучающим любое из направлений сделать их подход к изучению Вин Чунь более легким или расслабленным.  

Вин Чунь характеризуется использованием прямо-направленных линий атаки, поэтому многие рассматривают теорию движений в Вин Чунь разделенной на прямые и треугольники. В основном, эти идеи верны для описания пути, который проделывает ударная поверхность. Однако человеческое тело построено из серии вращательных суставов, а не скользящих направляющих, и таким образом, любое движение является производной от использования кругов и полукружий.

Понимание основ механики теории круга применительно к Вин Чунь - это ключ к высвобождению потенциальной силы и к развитию набора инструментов для само-анализа и корректировки проблем в аппликациях.

Первый шаг - научиться распознавать основные круговые формы, которые описывает каждый из элементов Вин Чунь. Возьмем основные суставы руки (плечо, локоть и запястье), и нарисуем воображаемую линию “наилучшего соответствия” между ними. Если продолжить рисовать эту воображаемую кривую за пределы руки,  она так или иначе замкнется и сформирует круг. С этой точки зрения становится видно, что ключевые составляющие правильного выполнения Тан Сао, Фук Сао и Ву Сао  (а также их вариации из Сиу Ним Тао) описывают вертикальный круг. Бонг Сао описывает горизонтальный, а Гарн Сао - диагональный круги.

Теперь, когда у нас есть понимание того, как распознать формы, мы можем анализировать сильные и слабые стороны каждой из них. Достаточно просто понять, что круг силен по своей окружности, и слаб своей поверхностью. Таким образом, Тан Сао должен быть наиболее сильным, будучи противопоставленным силе, идущей четко в центр (внешняя линия круга), или силе, направленной вниз (внутренняя часть линии круга). Соответственно, Тан Сао значительно слабее против силы, идущей поперек (через плоскость круга), и поворотом должен быть трансформирован в Бонг Сао. В этом один из принципов Чи Сао - атаковать слабые зоны структуры оппонента сильными сторонами своей.

Большинство обучающихся наверняка уже знают о таких очевидных сильных сторонах и слабостях, но через понимание кругов можно обнаружить очень простые и легкие для понимания пути совершенствования того, что вы уже умеете выполнять. Незначительные изменения в форме выполнения техники (например, удержание руки в полностью горизонтальной плоскости в Тан Сао, вместо позволения руке продолжить линию круга), могут сказаться на “прочности” блока.

Вот ещё аналогия для пояснения: представьте, что вы надавливаете на мяч. Если мяч хорошо накачан, приложенное усилие просто заставит мяч катиться, таким образом  перенаправляя усилие в сторону. Однако, если у мяча есть плоское место, или он немного сдут, у вас появится точка, подходящая для приложения давления и концентрации усилий.

Тут проявляется ещё одна важная черта круга. Сила, приложенная к любой точке окружности, равномерно распределяется по всему периметру окружности. Будучи правильно применен, Бонг Сао, например, распределит “входящую” силу на всё тело, как продолжение созданной окружности. Если тот же Бонг Сао будет выполнен в “угловатой” манере, он сработает как простой рычаг, распределяя силу только на каждый из суставов руки.

Эта же концепция применима и в нападении. Представьте, что на вас медленно катится машина. Если вы соберете все силы, то, возможно, используя своё тело как рычаг, вы сможете остановить её. Сила, двигающаяся линейно, может быть остановлена такой же или превосходящей её силой.

Теперь вместо машины представьте себя перед катком-асфальтоукладчиком. Даже если бы вы весили одинаково, остановить его было бы на порядок труднее. В отсутствие подходящей надежной точки упора остановить его практически невозможно. Именно таким образом мы хотим использовать Вин Чунь в атаке. Центр силы (наше тело) движется по прямой к цели, но атакующая катком структура рук катится, сминая препятствующие ей конечности оппонента. Это можно наблюдать в наступательных действиях в форме Чум Киу

Последовательность заложенных в формы Вин Чунь идей продолжает очень логичным образом строиться на этой основе. В Сиу Ним Тао, как описано выше, нам предлагаются основные круговые формы, создаваемые руками. В Чум Киу руки уже по отдельности создают многочисленные “круги” (зачастую в противоположных плоскостях) наравне с вращением корпуса, создающим свои собственные окружности. Это создает ещё более сложные для отражения разнонаправленные вектора силы, формируя по сути “сферу силы”. Биу Джи  использует эту сферу, и далее учит нас закручивать “сферу” быстрее, расширяя или сжимая её одновременно (концентрируя в себя или взрывая её вовне). Каждый шаг строится на предыдущем, вместе создавая удивительно мощную отражающую или излучающую силу систему.

Я считаю, что использование концепции кругов для анализа техники Вин Чунь является величайшим отдельно взятым приемом для преподавания и обучения Вин Чунь. Приобщившись к этому знанию, даже начинающие студенты могут начать самостоятельно корректировать свои действия. В то время, как остальные пытаются прикрыть свои ошибки в технике силой или скоростью, студент, осознающий присущую Вин Чунь круговую природу, делает незначительные изменения в положении рук и/или туловища и демонстрирует превосходную структуру.

Сохраняя структурно выверенные положение и движения рук, студент может расслабиться под давлением оппонента. Благодаря такому расслаблению, он может прочувствовать высочайшее проявление Вин Чунь, которое многим никогда так и не открывается.

 

Автор: Сет Пищук

Переводчик: Алексей Дронов

Источник: Винг Чунь Иллюстрейтед

Вернуться к списку статей



Как стать студентом академии?
Узнай Посети ознакомительное
занятие бесплатно!
заполнить заявку
Начни Пройди начальный курс!
детальные условия
Поделись Присоединяйся
к нашему сообществу!