Винг Чунь и жизнь. Создание Пути: Сиу Лим Тао

Осознание Пути

 Ральф Уолдо Эмерсон однажды заметил: «Жизнь – это путешествие, а не пункт назначения». Многим из нас не сразу удастся понять смысл этих слов.

Подобным образом и в Винг Чунь, само собой разумеется, что «удар является результатом (пунктом назначения) соблюдения принципов и философии (путешествия), положенных в основу искусства; когда выполняется удар, мы видим не искусство, а его результат, окончание путешествия».

Выполнение определенного приема требует тщательно взвешенного решения о том, стоит ли бить. Таким образом, чем больше  Путь (путешествие) постигается, тем меньше вероятность нанесения удара. А все потому, что так называемая «битва» на самом деле является результатом (пунктом назначения) реального, разгорающегося в нас самих поединка, имя которому – Путь. Получается, внутренняя сила и мудрость наглядно отражаются в нашей технике – в момент, когда мы, наконец, решились ударить, и в том, как именно мы ударили.

Если мы всецело сконцентрируемся на цели, но не уделим должного внимания усвоению принципов, то нам будет не хватать жизненно важных качеств, призванных раскрыть талант, столь необходимый для преодоления пути. Другими словами, добиться высот на стезе Кунг-фу не получится без надлежащих умений и навыков, приобретенных в ходе базовой подготовки, которая и составляет Путь.

Стоит принять тот факт, что во всех боевых искусствах «кирпичик за кирпичиком мы собственноручно прокладываем себе тропу». Именно поэтому, если приемы, которые  мы выполняем, неэффективны и не приносят удовлетворения, то создаваемая дорога непригодна для того путешествия, каким мы хотим его видеть.

Временами кажется, что мы двигаемся по нескончаемой извилистой дороге (пути), не ведая, куда она нас приведет. Когда это происходит, приходит понимание того, что нужно самим создавать свой путь, так как качество путешествия во многом зависит от качества дороги, по которой мы добираемся к цели; оно требует терпения, настойчивости, непоколебимости и особенно спокойствия духа вместе с тяжелым трудом – короче говоря, всего, чему учит Кунг-фу.

Иоганн Вольфганг Гете как-то сказал: «Талант образуется в покое, характер — среди житейских бурь». Талант, необходимый в нашем путешествии (на протяжении всей жизни) по тропам Кунг-фу, требует душевного спокойствия и нерушимости принципов, что достигается лишь посредством гармонии в мышлении, как мудро изрек ЛаоЦзы: «Наведите порядок в своем разуме, и все в вашей жизни окажется на своем месте».

 Создание Пути: Сиу ЛимТао

 Дословный перевод «Первая Маленькая Идея в Голове», или Сиу Лим Тао (СЛТ), указывает на то, что все детали и элементы Винг Чунь представлены в этой форме. Корректное выполнение СЛТ позволяет ученикам развить правильное диафрагмальное дыхание. Свободные движения рук, сосредоточенность, стойка, равновесие и чистая энергетика – это все, что может помочь нам в создании Пути.

Основываясь на научном подходе, первая форма Винг Чунь приучает использовать точные углы и правильную позицию, которые, в свою очередь, базируются на правильной осанке и работе ног. Делается это для того, чтобы научиться контролировать собственное тело. Достижение такого идеала требует многих часов работы и полного спокойствия. Обе эти характеристики достигаются через медленное выполнение движений и расслабление тела.

Вышеуказанные физические или технические основы являются не единственным ключом к формированию Пути в Винг Чунь. Развивая прочные основы с помощью поиска четкой позиции и углов на протяжении тренировки, нам следует также поддерживать разум умиротворенным, сосредоточенным и достаточно расслабленным для принятия вызовов нашей современной жизни, в которой мы редко вынуждены прибегать к физическим методам для самозащиты.

Практикуя Сиу Лим Тао, мы должны помнить и лелеять мысль о том, что не надо мчаться по жизни. В жизни нужно наслаждаться каждым моментом каждого дня – вот о чем нам напоминает первая форма. Она о том, каким образом и что именно мы познаем во время путешествия.

Сиу Лим Тао предполагает полностью расслабиться и осознавать все движения, выверять углы и выполнять движения четко; когда нас постигают неприятности в жизни (путешествии), действовать надо по тем же принципам. Иначе говоря, путешествие (в современном мире) это все испытания и тяготы, с которыми мы часто сталкиваемся и выбор способов их преодоления.

Путешествие, в которое мы отправляемся, наполнено разнообразными происшествиями, поэтому, когда мы спешим, то упускаем красоту, которую оно проносит в каждой «маленькой мысли», возникшей в нашем разуме во время Сиу Лим Тао. Поэтому можно с уверенностью утверждать, что Сиу Лим Тао рассматривается как путешествие, зиждущееся на скрупулёзном изучении принципов ради построения нашего пути на прочном фундаменте и  перехода на следующий уровень в практике – Чам Киу (вторая форма, выполняемая с пустыми руками).

Простилая свой путь с четким осознанием того, что «качество созданной дороги определяет характер путешествия, в которое мы отправляемся», мы вооружаемся полезными навыками и знаниями, которые всегда помогут принять и отразить вызовы, брошенные современностью. Постигая сущность философии Винг Чунь, мы можем научиться контролировать, во-первых, себя в определенных ситуациях, а также своего оппонента, если будем вкладывать эту философию в каждое свое движение.

На протяжении всей жизни нужно регулярно практиковать Сиу Лим Тао, потому что эта форма создает Путь. Путешествие будет длиться вплоть до последнего нашего вздоха и только нам решать, что за материалы и инструменты использовать, в зависимости от того, какую дорогу мы хотим видеть перед собой. По этой причине, чем чаще вы практикуете Сиу Лим Тао с полной отдачей, тем больше она помогает вам совершенствоваться во всех аспектах Винг Чунь, как на физическом, так и на психологическом уровне. Поняв философию СЛТ, мы сможем определить руководящие принципы нашего путешествия.

Защита центральной линии во время выполнения формы, пребывание в устойчивом положении, которое является основополагающим при  отработке приемов, четкое применение локтевой силы и правильное дыхание – это только некоторые из наиболее существенных принципов, которые пригодятся для построения прочной основы, которую можно сопоставить с установкой целей и приоритетов в вашем путешествии по направлению к лучшей и более успешной жизни.

Точь-в-точь, как и в бою, мы сталкиваемся с разными трудностями в жизни; и если мы не научимся сохранять спокойствие в определенных ситуациях, то затуманенный разум попросту не даст нам принять верное решение. Что нам надо иметь, так это спокойствие и внутреннее умиротворение, которые мы развиваем, тренируя Сиу ЛимТао, - как только постигаем принципы, которые лежат в основе построения всего дальнейшего пути.

Автор: Мурат Каплан

Перевод: Юлия Старикова

Редактор: Ирина Михайлова

Источник: Винг Чунь Иллюстрейтед, №10