Состоялся очередной семинар по первой форме для студентов Академии!

Отзыв Ольги Онац:

Семинар по первой форме Сиу Лим Тао дал возможность понять правильность и необходимость выполнения формы в целом и каждого её отдельного элемента. Проработка элементов показала практическую сторону применения и взаимосвязь между правильным выполнением блоков/ударов и ожидаемым результатом. Спасибо за полученные знания и насыщенную практическую программу!

Отзыв Валентины Швидченко:

Участие в семинаре было для меня эффективным и познавательным. Получила понимание о технике и правильной последовательности выполнения формы. Ежедневное выполнение и отработка движений способствуют развитию баланса, концентрации, координации движений, изучению собственного тела. А так же установке правильного дыхания, тренировке глаз и зрения. Развивает дисциплину, выносливость, улучшает здоровье. В ходе семинаразапомнила правильные названия блоков, ознакомилась с техникой их выполнения и применения. Первая форма - это основа, база которой необходимо усердно работать не только начальном уровне подготовки в Вень Чунь.

Отзыв Арсена Новосада:

Матерала было ооочень много! Только сейчас понял важность работы ЛОКТЕМ во всей 1 форме, в тех ударах/блоках что использую. Заметил что вес не держу на всей плоскости стоп, он постоянно гуляет от носка до пятки, перемещение на согнутых в коленях ногах облегчает передвижение от и к оппоненту. Получил большой опыт последовательного и внимательного разбора деталей в апликациях Винг Чунь. Еще подучил названия блоков))) Благодарю Инструкторов за легкое донесение материала и внимательность к деталям и каждому! 5 часов тренировки не дадут тебе завистуть))))) Благодарю!

Отзыв Максима Могилко:

В Siu Lim Tao, первой форме традиционного вин чунь кунг-фу, содержится базовый комплекс всего арсенала школы. Ежедневное выполнение формы улучшает дыхание, координацию движений, независимую работу обоих полушарий мозга, баланс тела и тренирует глазные мышцы. Благодаря семинару я получил возможность узнать тонкости выполнения формы, которые сейчас и в дальнейшем будут полезны не только в совершенствовании практики, но и помогут мне лучше понимать свое тело, фокусировать мысли и внимание на нужных и важных для меня вещах.

Отзыв Славы Мащенко:

Семинар по 1-й форме внёс ясность в “что, как, зачем”. Стало понятным для чего делается каждое движение в форме и как правильно его делать. Понравился подход разъяснения - постепенно прошлись с самого начала до самого конца, вместе с практикой, отработкой в парах. Как по мне - это лучшая форма обучения, когда на каждый кусок теории, сразу накладывается практика. Это работа сразу с двумя полушариями для достижения максимального эффекта. Отдельно хочу подчеркнуть ценность рекомендаций по дальнейшей работе, чтобы полученные знания превратились в полезные навыки, которые будут помогать студентам в жизни. Взаимодействие "тело делает - сознание поправляет". Казалось бы совсем мелочи, а ведь вся жизнь состоит из мелочей )

Отзыв Натальи Гуевой:

Ощущения можно сравнить с тем, как будто начинаешь смотреть увлекательный фильм и не замечашь как быстро он закончился. Только на семинаре главным действующим лицом, главным героем является твое тело. Каждое малейшее исправление инструктором движения влечет за собой целый ряд изменений в ощущениях. И вот ты делаешь фук сао уже не как обычно просто свесив кисть и двигая ею вперед, а с легким напряжением в кисти совершая движения локтем. Казалось бы мелочь, а тело говорит тебе "Вот оно, кажется я поймала этот момент!". Теперь ты делаешь тан сао, привычно выдвинув локоть в сторону. Поначалу не задумываясь, разве другие не так же делают? Но тебя поправили. Буквально чуть придвинув локоть к центру и выровняв пальцы на уровне глаз, тело ощущает себя совершенно по другому. Более того, ведет себя по другому, сначала начинает выходить вперед плечо от не привычки, за компанию может потянутся и весь корпус. Если ты этого не заметил, тебе укажут и через некоторое время начинается.

Отзыв Александра Домана:

Когда мне инструктор посоветовал принять участие в тренировке по изучению Первой формы, у меня возник лишь один вопрос - КОГДА? Что мне дала 5-ти часовая тренировка в рамках изучения Первой формы: 1. Осознанность каждого движения. Теперь с понимание повторяю движения с Первой формы на тренировках. 2. Понимание, что физические возможности нашего тела безграничны. Все ограничения только в нашей голове. 3. После второго часа работы, мозг начал принимать только рекомендации от инструктора и продолжалась работа с напарником. Все остальное на это время стало не важным. Остается только диалог с самим собой. Нет прошлого и нет будущего, есть только Здесь и Сейчас и это Мега крутое состояние...

Отзыв Ивана Косянчука:

Семинар для меня стал открытием. Я теперь по другому смотрю на первую форму. Все теперь стало на свои места. Перед до мной открылась дорога в Винг Чунь.