|
Выводы по тренировке [февраль 2011]
|
| Автор |
Сообщение |
Sergey
Зарегистрирован: 23.01.2011
Сообщения: 101
Откуда: Киев
|
 Добавлено: 14.02.2011, 23:26 Заголовок сообщения: |
 |
|
| Быть здесь и сейчас! Расслабляться, работать. |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Sometimes
Зарегистрирован: 18.11.2010
Сообщения: 682
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 15.02.2011, 01:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Не опускать руки
Защищать центральную линию
Действовать расслабленно
А в общем ощущение на тренировке было такое, что я маленькая вредная девочка, которой дали распутать клубок ниток. Вот она сидит и сначала старательно пытается найти концы нитки, все исследует, запоминает, пытается, но все время их упускает. И терпение ее заканчивается, она нервничает, напрягается, начинает судорожно делать что попало, при этом стягивая клубок в еще более тугой узел. Так проходит некоторое время, силы потрачены, а результата нет.
Поэтому нужно делать все без паники, расслабленно неважно получается или нет. Просто делать и все.
_________________
Чем меньше шума, тем лучше видно. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Михаил
Зарегистрирован: 15.10.2010
Сообщения: 152
|
| Добавлено: 15.02.2011, 10:13 Заголовок сообщения: Михаил |
|
|
Отчет о тренировке 14.02.11.
Необходимо расслабиться и контролировать локти оппонента.
Спасибо. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
bivak
Зарегистрирован: 20.01.2011
Сообщения: 1802
|
| Добавлено: 16.02.2011, 17:03 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться и не опускать руки
_________________
"....Я в сотый раз опять начну сначала пока не меркнет свет пока горит свеча..." |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк
Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 4454
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 16.02.2011, 17:15 Заголовок сообщения: |
|
|
| bivak писал(а): | | расслабиться и не опускать руки |
В прямом и переносном смыслах)
_________________
www.facebook.com/wingchun.ua |
|
| Вернуться к началу |
|
|
bivak
Зарегистрирован: 20.01.2011
Сообщения: 1802
|
| Добавлено: 16.02.2011, 17:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Валюш, стараемся и в переносном 
_________________
"....Я в сотый раз опять начну сначала пока не меркнет свет пока горит свеча..." |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Виктория
Зарегистрирован: 16.03.2010
Сообщения: 988
|
| Добавлено: 16.02.2011, 18:52 Заголовок сообщения: |
|
|
Уважаемый bivak !
Каждый раз, знакомясь с вашими постами, я улыбаюсь, читая рефрен - слова из песни Макаревича...И понимаю, что выбрала бы именно этот, из многих предложенных...Удивительное ощущение ... родственность Душ, что-ли???
И, кстати, поэзия, изложенная в ваших Постах, удивительно гармонична с моей "настройкой" в это время и на этом " жизненном промежутке "...
Не знаю, Кто "скрывается " под псевдонимом bivak - возможно, я вас застала на тренировках???
Могу сказать абсолютно объективно, МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ТРЕНИРОВОК, ОБЯЗАТЕЛЬНОСТИ , ЮМОРА и СЕРЬЁЗНОСТИ СИФУ, КОЛЛЕКТИВА И ОБЩЕЙ СЕМАНТИКИ...
Хочется исправить свои предыдущие ОШИБКИ,
и ВОЗВРАТИТЬСЯ в СТРОЙ !!!!!!!!!!!!!
т.е. АКАДЕМИЮ!
Как бывает, отвлеклась ...
С НЕТЕРПЕНИЕМ, жду ваших ПОЭТИЧЕСКИХ Постов!!! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Виктория
Зарегистрирован: 16.03.2010
Сообщения: 988
|
| Добавлено: 16.02.2011, 18:59 Заголовок сообщения: Выводы после тренировок |
|
|
ПРЕДЛАГАЮ Тему:
РОДСТВЕННЫЕ ДУШИ -
КТО ЭТО и
ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ???
_______________________________
DUM SPIRO SPERO |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Irina
Зарегистрирован: 23.01.2011
Сообщения: 13
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 16.02.2011, 23:54 Заголовок сообщения: |
|
|
| Следить за руками, почему-то поднимаются плечи. Делать правильные маленькие шаги. Стараться понимать куда движется противник. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк
Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 4454
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 16.02.2011, 23:58 Заголовок сообщения: Re: Выводы после тренировок |
|
|
| Виктория писал(а): | ПРЕДЛАГАЮ Тему:
РОДСТВЕННЫЕ ДУШИ -
КТО ЭТО и
ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ??? |
Здравствуйте Виктория!! присоединяйтесь снова к форуму !
тема хорошая, но ее нужно создать в отдельной ветке в соответствующем разделе, например в Общении ,)
_________________
www.facebook.com/wingchun.ua |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010
Сообщения: 2219
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 17.02.2011, 00:43 Заголовок сообщения: Вывод 16.02.2011 |
|
|
Расслабление, следить за своим расположением тела, если дискомфортно тебе, значит, упражнение выполняется неверно, а если тебе комфортно, а оппоненту совсем нет, значит, ты на верном пути Спасибо СиФу за Ваше время и знания. С уважением Галкин
_________________
Всё гениальное-просто! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
serghzin
Зарегистрирован: 21.11.2010
Сообщения: 164
Откуда: Україна
|
| Добавлено: 17.02.2011, 11:29 Заголовок сообщения: |
|
|
Розслабитися
Слідкувати за диханням
Слідкувати за локтями та колінами(допомагає вслідкувати за руками та напрямком руху) опонента і своїми
Ноги зігнуті і рухатися під 45 градусів
Тримати голову рівно
Розслабитись і практикувати, практикувати, практикувати.
п.с. ніяк не виходять кидки, як можна їх відпрактикувати в домашніх умовах?
з повагою,
Сергій
_________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Одержать победу в одно мгновение — величайшее достижение.
http://www.wingchunblog.com.ua |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Михаил
Зарегистрирован: 15.10.2010
Сообщения: 152
|
| Добавлено: 17.02.2011, 13:10 Заголовок сообщения: Михаил |
|
|
Отчет о тренировке 16.02.
Необходимо расслабиться, следить за локтями оппонента и постоянно находится в стойке.
Спасибо. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Sergey
Зарегистрирован: 23.01.2011
Сообщения: 101
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 17.02.2011, 23:41 Заголовок сообщения: |
|
|
| Расслабление, расслабление, расслабление ... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
bivak
Зарегистрирован: 20.01.2011
Сообщения: 1802
|
| Добавлено: 18.02.2011, 15:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться и следить за правильной стойкой
_________________
"....Я в сотый раз опять начну сначала пока не меркнет свет пока горит свеча..." |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
RSS
