[Валентина Слободянюк]

10 февраля 2013, в воскресенье пройдет Семинар по Первой Форме Сиу Лим Тао для начинающих.

http://wcau.com.ua/wing-chun/learning-system/

Оплату сдаем до 6 февраля.
Семинар ведет : Инструктор Валентина Слободянюк.
Время и место проведения: 11.00, стадион Локомотив, пер. Стадионный 10/2.
Запись и вопросы по тел. 0688091475.
В данной ветке подтверждаем участие.   

[vaReliy]

Подтверждаю. Деньги передал.   

[Leksey]

Подтверждаю   

[Elizabeth]

+1   

[Kurtchu]

Я в деле.   

[Aenima]

+1   

[Медведь]

+1   

[tililim]

По-моему, семинар достиг своей цели и был чрезвычайно полезен для всех участников. Лично для меня сегодняшний день открыл глаза на многие аспекты и практические значения первой формы.

Если в целом, то еще раз (уже на практике) убедился насколько важно контролировать свою центральную линию не только при блокировании ударов оппонента, но и нанося самому удары. Кроме того, осознал, как важно при блокировании не просто работать руками, но и двигаться всем телом, чтобы уйти с линии атаки. Быть может многие это уже знают, но считаю, что лучший способ все прочувствовать самому, чем услышать от кого то... при блокировании удара, главное уйти с линии атаки корпусом, а вот руки всего лишь контролируют и "помогают" при обороне.

Хочу поблагодарить наших инструкторов за сегодняшний семинар, за их лаконичность в теории и усердие в практике, а так же терпение к нам, студентам.   

[Elizabeth]

Спасибо огромное за семинар узнала много нюансов первой формы и применение каждого блока из формы в упражнении, а самое главное для меня то что, наконец, то начал выходить блок тан-сао для меня это рывок вперед, спасибо большое Саше за это. Очень понравилось упражнение с захватом со спины, полезно и в жизни. Самый главный вывод я думаю это то, что нужна постоянная практика. Спасибо ещё раз за прекрасный и очень познавательный семинар!   

[vaReliy]

Большое спасибо за семинар! Как всегда очень переживал, особенно за то, что не наберется нужное количество участников! (а оказалось даже "тесновато")
Теперь появилась своего рода "начертания карты, куда идти" (своего рода навигатор), а то приходилось двигаться "вслепую"..
..и, естественно возникли ВОПРОСЫ после практики дома, но уже имеющие в себе бОльшую часть понимания, нежели просто "копирование" движений..

Еще раз спасибо, буду закреплять!   

[Валентина Слободянюк]

Поздравляю всех участников!!
http://wcau.com.ua/news/1600/
Потрудились хорошо, но, как вы понимаете, это только начало! Желаю упорства в достижении ваших целей, в учебе и тренировках.

немного фото

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.495663377147606.104508.154619007918713&type=3   

[Leksey]

Семинар очень понравился, за что особая благодарность инструкторам Валентине и Александру! Узнал для себя некоторые нюансы первой формы, а также практическое применение блоков этой формы при выполнении упражнений. Сделал выводы, над чем мне нужно работать: соблюдением баланса, поддержанием ровности спины, защитой центральной линии при выполнении блоков, а именно фук сао. Хотелось бы пожелать проводить такие семинары в более объемных залах и увеличить их длительность Спасибо всем участникам, а особенно инструкторам за подготовку семинара, его проведение и указание ошибок, которые нужно исправлять!   

[Aenima]

Перед тем, как начать делать форму, проверить стойку: таз вперед, спина ровная и чувствуешь себя как подвешенным на ниточку. Все блоки должны защищать центр. Выполняя все движения представлять себе невидимого оппонента и как они должны выглядеть на практике. Следить глазами за косточкой, заодно и зарядка для глаз) Так же узнала назначение некоторых блоков, которые в зале мы не применяем. 3 часа пролетели незаметно, даже поверить не могла сперва, что столько времени прошло. Спасибо огромное за семинар, было очень здорово!   

[Kurtchu]

Спасибо инструкторам за познавательный семинар!!
Как и предполагалось, большую часть формы до семинара делал неправильно и неосознанно.
Конечно работать еще есть над чем.
+ 1 за то чтоб проводить встречи в более объемном месте.
После семинара остались только положительные эмоции, и еще мысли, очень много мыслей.........   

[Литвин Дима]

Раньше делал форму и сам порой не понимал: иногда удобно стоять и делать, а иной раз стою как раскривушка и все тело ноет; теперь осознаю необходимо контролировать стойку и правильно стоять. Во время выполнение формы обязательно отслеживать состояние тела и работать над расслаблением.

Осознал что инструмент для самостоятельной тренировки есть, осталось только работать.

Спасибо Вале и Саше за проведение семинара.