Выводы l Локомотив [Март 2013]
|
Автор |
Сообщение |
SeriousMouse
Зарегистрирован: 13.02.2013 Сообщения: 158
|
Добавлено: 20.03.2013, 19:36 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- дышать
- перемещаться на полусогнутых ногах
- соблюдать дистанцию
- работать   _________________ Думать вредно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 21.03.2013, 00:08 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться;
- вовремя спокойно реагировать на движения партнера;
- более серьезно контролировать локоть.   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.03.2013, 00:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится, двигаться под 45, хуэн сао от локтя   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012 Сообщения: 789 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.03.2013, 00:49 Заголовок сообщения: |
|
|
постоянно перемещаться, уходить с линии атаки. Обходить силу оппонента, а не бороться с ней. И конечно дышать и расслабиться.   _________________ Тарасов Сергей   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 21.03.2013, 01:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, согнуть колени, стойка шире, опустить плечи, делать хуэн сао. Расслабиться.   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kseniya Taylor
Зарегистрирован: 12.03.2013 Сообщения: 598 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.03.2013, 01:06 Заголовок сообщения: Большое спасибо за тренировку!=) |
|
|
Расслабиться!!!
Дышать!!!
Следить за локтями партнёра.
Перемещаться. Уходить с линии удара.
Контролировать свою стойку.
Следить за своим кулаком (правильно наносить удар)
Следить за положением своего тела.
Реагировать на движение партнёра.   _________________ Если ты думаешь, что у тебя получится, то у тебя получится! Если ты думаешь, что у тебя не получится – ты прав!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Leksey
Зарегистрирован: 20.09.2012 Сообщения: 275
|
Добавлено: 21.03.2013, 02:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, контролировать локоть оппонента, постоянно перемещаться, уходить с линии атаки   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anna
Зарегистрирован: 14.02.2013 Сообщения: 18
|
Добавлено: 21.03.2013, 02:52 Заголовок сообщения: |
|
|
- Расслабиться
- перемещаться
- контролировать ноги
- контролировать, чувствовать все тело тотально
- чувствовать партнера
- дышать!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Victor
Зарегистрирован: 16.02.2013 Сообщения: 220
|
Добавлено: 21.03.2013, 03:12 Заголовок сообщения: |
|
|
- соблюдать дисциплину
- уходить с линии атаки
- работать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SergS
Зарегистрирован: 13.09.2012 Сообщения: 222
|
Добавлено: 21.03.2013, 10:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Следить за перемещениями -должны быть по 45
Следить за локтями - должны быть в центре
Следить на движениями - должны быть непрерывными и плавными
Расслабиться
Следить за локтями партнера
Реагировать на импульс   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Z.Sergey
Зарегистрирован: 12.11.2012 Сообщения: 49
|
Добавлено: 21.03.2013, 12:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Соблюдать дисциплину.
Внимательно выполнять упражнения.
Расслабиться.
Соблюдение стойки, особенно в движении.
Четкое выполнение Ган Сау: рука опускается вниз, а предплечье вращается вдоль продольной оси, поворачивая кисть ладонью вниз.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.03.2013, 14:18 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
защищать центр, не опускать руку в момент действия другой рукой
следить за позицией   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Рустам
Зарегистрирован: 29.01.2013 Сообщения: 551
|
Добавлено: 22.03.2013, 15:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Перемещаться. Расслабиться и дышать. Если расслабляешься и работаешь сосредоточенно-все получится. Рано или поздно. Это так, мое озарение)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Victor
Зарегистрирован: 16.02.2013 Сообщения: 220
|
Добавлено: 23.03.2013, 00:12 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- четко выполнять все движения
- работать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 23.03.2013, 00:13 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
ходить под 45 относительно оппонента
при хуэн сао работать локтем   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|