Выводы по тренировке [Август 2012]
|
Автор |
Сообщение |
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 31.08.2012, 22:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Помогать партнеру
Выполнять движения на комфортной скорости
Реагировать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Вано
Зарегистрирован: 12.06.2012 Сообщения: 264 Откуда: Львів
|
Добавлено: 31.08.2012, 23:41 Заголовок сообщения: |
|
|
РОЗСЛАБИТИСЯ, ДИХАТИ!!!
ПРАЦЮВАТИ!!! ПРИ ВИКОНАННІ ВПРАВ ПРАЦЮВАТИ МОВЧКИ …
ДЯКУЮ ВСІМ, БУЛО СУПЕР)))))))))))))))))))))))))))))))… .   _________________ Любой удар, нанесённый вами в гневе, в конечном счете возвращается к вам самим.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
elena2012
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 83
|
Добавлено: 01.09.2012, 00:49 Заголовок сообщения: |
|
|
- Расслабиться.
- Реагировать на импульс оппонента.   _________________ Дорога в тысячу лье начинается с первого шага.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 01.09.2012, 02:45 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
слитно выполнять упражнение
следить за локтями партнера и реагировать на импульсы партнера   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 01.09.2012, 22:22 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабить плечи, руки; центр тяжести по середине, следить за локтем, ставить пак сао, колени держать согнутыми, упражнение делать слитно и плавно, бить в подбородок, бросать не применяя силы для этого искать неусточивое положение.   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 02.09.2012, 15:01 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- следить за обеими локтями партнера
- реагировать на импульс
- двигаться под 45
- выполнять упражнения слитно   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 02.09.2012, 21:19 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,выполнять упражнения точно и слитно   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rayf
Зарегистрирован: 17.08.2012 Сообщения: 32
|
Добавлено: 03.09.2012, 08:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Быть расслабленным. Дышать. Движения выполнять слитно и по необходимости медленно. Руку выбрасывать легко и расслаблено, выпрямляя до конца. Ноги держать согнутыми в коленях. Спасибо огромное всем!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yuriy
Зарегистрирован: 31.07.2012 Сообщения: 19 Откуда: киев
|
Добавлено: 03.09.2012, 22:23 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, вес на двух ногах, не заваливаться, при ударе выпрямлять руку до конца, бить в голову, двигаться под 45 градусов, расслабить мозг.
Всем спасибо за сегодня!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yuriy
Зарегистрирован: 31.07.2012 Сообщения: 19 Откуда: киев
|
Добавлено: 03.09.2012, 22:24 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, вес на двух ногах, не заваливаться, при ударе выпрямлять руку до конца, бить в голову, двигаться под 45 градусов, расслабить мозг.
Всем спасибо за сегодня!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 03.09.2012, 22:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Работать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 03.09.2012, 23:09 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
ноги полусогнуты, следить за правильной работой ног
упражнение выполнять слитно   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 04.09.2012, 00:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,быть здесь и сейчас   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 04.09.2012, 14:15 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- следить за локтями партнера
- упражнения выполнять слитно
- двигаться   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 04.09.2012, 19:32 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, четко и до конца выполнять упражнение, следить за стойкой, следить за локтями, работать легко, слитно.   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|