[fadmin]

А что это за принципы? И вчем их суть по-Вашему?   

[Haveunique]

Держать то, что есть.
Следовать за тем, что уходит.
Когда теряется контакт - бить вперед!

Суть одна - что бы не случилось, продолжайте делать свое дело.

На этих правилах базируются все остальные принципы винг чунь - выход на слепую сторону (чтобы контролировать то, что может уйти), удобная и поэтому эффективня стойка, быстрота реакции, чтобы вовремя видеть и использовать возможности как в зале, так и в повседневной жизни.

Какие еще принципы Винг Чунь вам известны? Как они работают?   

[Иван]

[tatarin]

Принцип первый: избегать противопоставления силы силе. Целесообразно отклонить атаку противника, чем жестко ее блокировать. Следует использовать уход с линии атаки путем передвижений или перемещений тела.

Принцип второй: действовать вдоль центральной линии. Эффективность всех приемов основывается на теории центральной линии, которая предполагает защиту при оптимальном положении рук и ног. Следует защищать свою центральную линию и атаковать точки, расположенные на центральной линии противника.

Принцип третий: одновременное использование обеих рук. Это означает, что защищаясь одной рукой, следует атаковать другой рукой. При этом защитное и атакующее движение выполняется одновременно, практически без задержки. Сокращение времени между блокированием атаки и нанесением ответного удара до минимума дает большое преимущество в реальном поединке.

Принцип четвертый: использование всего тела для нанесения удара. Здесь подразумевается, что начальная сила с поворотом тела перетекает из стопы в бедро, затем установившись там, переносится через поясницу и корпус к плечу и, получив максимальное ускорение с помощью трицепса, выплескивается через кисть. Так же не стоит забывать и о серии быстрых ударов по центральной линии противника, с отводом руки от противника всего лишь на пару десятков сантиметров, т.е. без замаха и без движения в плечах. Эти два вида ударов применяются в различных ситуациях.

Принцип пятый: количество ударов наносится ровно столько, сколько необходимо для выведения противника из строя. Т.е. тут нет понятия «серии ударов», как в боксе, или заранее подготовленных нескольких ударов – пока есть возможность нанесения ударов – они должны наносится с максимальной силой, скоростью, точностью и в неограниченном количестве пока противник не будет побежден!

Основа стиля Вин Чун – бой на короткой дистанции. Защитные и атакующие действия проводятся и руками и ногами по мере того как находятся незащищенные зоны у противника.   

[solan]

1. Cостояние - расслабиться, делай то, что должен и будь, что будет - продолжать работать пока не достигнешь цели.

2. Центральная линия (ЦЛ) - условная линия, которая делит тело человека вертикально пополам. Первая линия - моя, вторая - партнера с которым я работаю (или партнеров ). Атакую в направлении своей ЦЛ, с помощью стойки защищаю свою ЦЛ, перемещениями и блоками ухожу с ЦЛ партнера - желательно на слепую сторону.

3. Локти и колени партнера. Они постоянно в моем поле зрения - что бы вовремя отреагировать на действия партнера.

4. Равномерно распределять нагрузку на обе ноги - постоянный баланс в стойке и правильность самой стойки обязательно для выполнения первых трех принципов.

5. Блоки (большинство) и удары произвожу, направляя свои локти к центральной линии, - удары наношу "от локтя", т.е. локоть толкает предплечье и кулак в перед, руку распрямляю до конца. Обратно рука, после удара, возвращается естественным путем, т.е. без отдергивания.

6. Дыхание, оно всегда присутсвует и оно естественное.

7. 45 градусов - магическое число Вин Чунь. Большенство шагов делаю именно под таким углом по отношению к партнеру.

8. Шаги только в перед или в сторону. Сделанный шаг назад допустим при условии немедленного шага вперед. Шагая назад я провоцирую партнера атаковать.

9. Всегда помнить (а в зале особенно), что работаешь (а не сражаешься) с живым человеком - я отвечаю за свои действия.

И напоследок. Винг Чунь учит (во всяком случае меня) не агрессии и желанию нанести кому либо "плохому" вред, а наоборот, спокойствию в принятии решения. Я верю, что человек, практикующий Винг Чунь делает все в жизни осознанно. В частности, он точно понимает, если придется вступить в поединок (это не обязательно драка) - кто он, где он и когда... Именно таким человеком я хочу быть, и это то, зачем я занимаюсь Винг Чунь.   

[Богдан]

Принципы - самое главное.
1.расслабленое состояние
2.защита центральной линии
3.постоянно перемещатся (желательно на слепую сторону)
4.реагировать на импульс опонента , идти за силой.
5.контролировать локти и колени партнёра
6.все движения рациональны
принципы - применимы в повседневной жизни.   

[Natoka]

- Расслабление
- Естественное полное дыхание
- Внимание на локти колени партнера
- Защита центральной линии
- Движения от локтя
- Ноги ставить чуть шире плеч , согнув колени двигаться под 45
- Формировать кулак при ударе
- Реагировать на импульс оппонента
- Доводить упражнение до конца ,делав его одним движением   

[Natoka]

Суть в том , чтоб воспитать дух , тело и разум человека выполняя принципы   

[solan]

Нашел на Ютюб.ком интересный, на мой взгляд, ролик. Объясняет, почему центральная линия не совсем линия. Так же освежает в памяти некоторые нюансы, о которых нам СиФу говорил не однократно. Рекомендую смотреть всем .

http://www.youtube.com/watch?v=6mgyceMiK4Y&feature=endscreen   

[elena2012]

[Андрей23]

Здраствуйте, я Андрей Черемных (новичок ) тренеруюсь с 22го июня.Тут до меня написали принцыпы которые я знаю и не знаю . Специально искал не нашол ник, кто-то написал что важно контролировать психику и тело , я себе постоянно представляю бой винг чунь против бокса! он универсален , сильный, подвижный ... двойка джэп и удар с правой в челюсть!И мне кажиться что я нечего не успею сделать !Появляется страх Винг Чунь против тайского бокса ,пускай там 10ть ударов , но тайский очень жосткий , лоукик потом вход идут локти , прыжок с колена в бороду и точка. Тойсть как я понял важно контролировать свою психику, и тело! быть рослабленым , спокойным, здесь и сейчас!!! соблюдать принцыпы винг чунь !тренероться,тренероваться, тренероваться, и тогда вдруг если прийдётся защищаться в жизни не от алкоголиков , то всё получеться .   

[SIFU]

Андрей совсем не обязательно что в жизни все получится Даже если Вы будете героем олимпийских игр.чтобы получить навыки о которых вы пишите общее время учебных занятий в зале должно составлять не более 10проц времени.и никто никогда/если конечно Вас не хотят обмануть или проявить маркетинговую смекалку/не даст гарантии что более хитрый оппонет не воткнет Вам в спину нож когда вы провалитесь в ноль.Скажу больше Вы не научитесь этому ни в каком спортзале никогда.но обмануть себя и думать что вас этому научат в спортзале можно.совершенно разная методика подготовки к таким действиям.техника должна быть предельно простой и максимально эффективной .основная задача -уничтожить противника в максимально короткое время с менимальными энергозатратами для себя.и техника будет здесь вторична.основное это отсутствие боязни умереть и соответственно кого-то уничтожить.повторяю всем романтикам .мы не врем -я этому больше не учу.   

[Сепягин]

А чему вы учите?   

[SIFU]

А чему ты учился когда ходил?   

[Сепягин]

Хороший вопрос, который я собирался задать следующим для учеников. Я учился учить себя. Это значит быть учителем и учеником для себя одновременно.

А теперь вопрос к ученикам Сифу: Чему учитесь вы?