[Lilya]

Спасибо огромное за поздравление с 8 Марта!!! Очень приятная неожиданность!   

[Serg]

Огромное пожалуйста за поздравления. Без вас (девушек) нам бы было очень плохо заниматься. А так с вами и веселей, и учимся расслабляться намного быстрее.   

[and]

вчера на тренировке решил контролировать свои передвижения и передвигаться исключительно на полусогнутых.. пришло откровение - на полусогнутых гораздо быстрее реагируешь на действия оппонента.. да и устойчивей как-то.. теперь есть над чем поработать дома )))   

[Lilya]

Большое спасибо за вчерашнюю тренировку! Наконец-то у меня получилось делать все детали упражнения правильно , раньше я постоянно сомневалась, если у меня все получается делать так как надо, мне было тяжело с первого раза запомнить упражнение. А после вчерашней тренировки почувствовала, что уже появляется результативность во время выполнения упражнений!!   

[and]

Всем привет. на прошлой тренировке удивил сам себя , был уверен, что такой дохляк со стажем как я, отжавшись 100 раз, испустит дух..
ан нет, всё таки есть ещё порох, 350 раз!!! о чудо!!!
очень жаль, что не запомнил тех людей в очереди за водой, с которых всё и началось , а ведь так хочется сказать им спасибо.