Получается/не получается
|
Автор |
Сообщение |
Тищук Александр
Зарегистрирован: 05.10.2016 Сообщения: 770 Откуда: Киев
|
Добавлено: 10.07.2018, 13:59 Заголовок сообщения: Получается/не получается |
|
|
Друзья, всем доброго здравия!
Часто во время или после тренировки я задаю вопрос, получается ли у меня? Есть ли развитие? Все ли я делаю, чтобы изучение Винг Чунь продвигалось?
Так вот отсюда возник новый вопрос. А что такое "получается/не получается?". По каким критериям отслеживать "правильность" и динамику своего развития?
По обратной связи от Инструктора? По просмотру видео демонстраций от Мастеров? По внутренним ощущениям? По зеркалу?)))
Пока что для себя вывел следующие критерии, когда думаю, что упражнение получается:
- состояние исполнения, ровное дыхание
- легкость, расслабленное тело
- четкость исполнения
- исполнение одним движением
- правильно выбранная позиция и дистанция в зависимости от оппонента
А какие ваши критерии?
Буду благодарен за обсуждение!   _________________ Винг Чунь - тренировка осознанности, дисциплины и принципов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ruslan Nikitenko
Зарегистрирован: 19.11.2015 Сообщения: 979 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.07.2018, 17:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Приветствую!
периодически, когда "не получается" - это становится прямо каким-то огорчением. При чем, иногда даже довольно серьезным. Попросту говоря, "бесит". Но если вопреки этому продолжать что-то делать, то это приводит к определенному результату. Так вот "получается" - это когда работа происходит по моему "велению" и "под моим контролем". Когда я отдаю себе отчет в том, что я делаю и для чего.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Евгений_K
Зарегистрирован: 28.04.2016 Сообщения: 799
|
Добавлено: 31.07.2018, 11:30 Заголовок сообщения: |
|
|
По моим ощущениям у меня всегда не получается. Все время в конце упражнения я вижу много "но". Неправильный баланс, дистанция, нет удара, удар мимо, не контролирую оппонента и т.д. Также понимаю, что стоит оппоненту чуть-чуть начать напрягаться, сопротивляться и забирать руку при ударе, то у меня вообще ничего выходить не будет.   _________________ Используй только то, что действительно работает. И бери это отовсюду, где можешь найти.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
svsv
Зарегистрирован: 17.06.2015 Сообщения: 777
|
Добавлено: 31.07.2018, 20:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Чем больше я занимаюсь, тем меньше мне кажется, что “получается»))), возможно это и есть развитие, когда видишь как много ещё работы по улучшению   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Евгений_K
Зарегистрирован: 28.04.2016 Сообщения: 799
|
Добавлено: 31.07.2018, 21:25 Заголовок сообщения: |
|
|
svsv писал(а): | Чем больше я занимаюсь, тем меньше мне кажется, что “получается»))), возможно это и есть развитие, когда видишь как много ещё работы по улучшению |
Аналогично))   _________________ Используй только то, что действительно работает. И бери это отовсюду, где можешь найти.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тищук Александр
Зарегистрирован: 05.10.2016 Сообщения: 770 Откуда: Киев
|
Добавлено: 03.08.2018, 19:05 Заголовок сообщения: |
|
|
svsv писал(а): | Чем больше я занимаюсь, тем меньше мне кажется, что “получается»))), возможно это и есть развитие, когда видишь как много ещё работы по улучшению |
Чем больше знаешь, тем больше знаешь, что не знаешь))   _________________ Винг Чунь - тренировка осознанности, дисциплины и принципов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тищук Александр
Зарегистрирован: 05.10.2016 Сообщения: 770 Откуда: Киев
|
Добавлено: 03.08.2018, 19:07 Заголовок сообщения: |
|
|
Евгений_K писал(а): | По моим ощущениям у меня всегда не получается. Все время в конце упражнения я вижу много "но". Неправильный баланс, дистанция, нет удара, удар мимо, не контролирую оппонента и т.д. Также понимаю, что стоит оппоненту чуть-чуть начать напрягаться, сопротивляться и забирать руку при ударе, то у меня вообще ничего выходить не будет. |
Да, у меня аналогично 90% тренировки)   _________________ Винг Чунь - тренировка осознанности, дисциплины и принципов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тищук Александр
Зарегистрирован: 05.10.2016 Сообщения: 770 Откуда: Киев
|
Добавлено: 03.08.2018, 19:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Ruslan Nikitenko писал(а): | Приветствую!
периодически, когда "не получается" - это становится прямо каким-то огорчением. При чем, иногда даже довольно серьезным. Попросту говоря, "бесит". Но если вопреки этому продолжать что-то делать, то это приводит к определенному результату. Так вот "получается" - это когда работа происходит по моему "велению" и "под моим контролем". Когда я отдаю себе отчет в том, что я делаю и для чего. |
Понравилась последняя фраза. Благодарю, Руслан!   _________________ Винг Чунь - тренировка осознанности, дисциплины и принципов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ruslan Nikitenko
Зарегистрирован: 19.11.2015 Сообщения: 979 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.08.2018, 15:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Мне тоже, спасибо)))))   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Schlaf
Зарегистрирован: 09.11.2015 Сообщения: 891 Откуда: Евпатория - Киев
|
Добавлено: 31.08.2018, 17:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Согласен с Русланом, Получается это когда твое понимание совпадает с ожидаемым тобой результатом, т.е. если четко контролируешь и отдаешь отчет своим действиям. Благодарю.   _________________ All is as The Force Wills It!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|