Бил Джи в Винг Тсун
Форма Бил Джи представляет собой совокупность знаний в Винг Тсун, содержащую силу для тех, кто изучает Винг Тсун надлежащим образом. Я очень рад, что имел возможность изучать Бил Джи и производные аппликации не только у Сифу Льонг Тинга, но и у других опытных китайских мастеров. Говоря это, я надеюсь, что смогу передать вам материал Винг Тсун Бил Джи именно китайском варианте.
Для большинства практикующих китайский Винг Тсун (ВТ) нет вообще ничего мистического. Многие «западники» приписывают сверхестественную силу и уж тем более смертоносность этой форме, в отличие от них большинство практикующих китайцев смотрят на Бил Джи по-другому. Многие говорят, что Бил Джи подходит для решения экстренных ситуаций. Правда, пока ты не супер-герой, практически любая ситуации – экстремальная. Особенно если ты не можешь нокаутировать своего оппонента сразу. Бил Джи предлагает стратегию, согласно которой можно не только закончить поединок быстро, но также противостоять и при значительном давлении. Кроме того, что Бил Джи помогает побеждать быстро или побеждать превосходящие силы противника, он также и увеличивает ударную мощь.
Силовые тренировки
Каждая из форм в ВТ помогает усвоить базовую механику тела, необходимую для выполнения норм этого уровня.
Тренировка ударов локтями добавляет новое измерение в физическую тренировку формы Бил Джи
Саам Юй Су («рука, замахивающаяся трижды») – специальное упражнение, используемое для увеличения силы, исходящей из запястья и предплечья. Это упражнение выполняется рукой, находящейся в прочной стуктуре, которая немного отличается от Сап Джи Су (волнообразные движения скрещенных рук) и остальных стилей Винг Чунь. Это позволяет нам не только создать Чунг Киу Фаат Лик («длинный мост, извлекающий силу»), но и лучше исполнить сброс захвата и даже специальный захват Ву Сан на «задней» защищающей руке. Тренировка ударов локтями добавляет новое измерение в физическую тренировку формы Бил Джи: использование спинальных вращений в грудном отделе позвоночника для увеличения зоны поражения ударами локтями. Для того, чтобы наносить удары локтями в центр, необходимо совершать ротации. Не существует другого способа нанесения ударов локтями в центр без подобной гибкости. Это также относится к Йю Лик («сила талии»), идея берущая свое начало в Чам Киу и использованная в Бил Джи. Сила талии очень важна в последовательных ударах локтем, так же, как и в других последовательностях Бил Джи.
В обучающей программе, первые две части Бил Джи Чи Сао выделяются агрессивной, скоростной техникой поединка. В последних двух частях Бил Джи Чи Сао подчеркивается, как избежать затяжного поединка, концентрируясь на работе ног и используя специальные техники для прерывания действий оппонента.
Быстрое разрешение
Быстрый поединок – фактически, идеальное решение. Чем дольше длиться поединок – тем больше шанс у бойцов получить серьезные травмы. Именно по этим причинам мы стараемся закончить поединок очень быстро в надежде, что не придется обрушивать на оппонента весь ассортимент имеющихся техник. Для реализации данной цели у нас есть несколько весьма конкретных и агрессивных техник в Бил Джи.
Саат Генг Соу («рука, бьющая в горло») и Чаан Сау («рука, бьющая ладонью сверху) наиболее эффективные техники после трех локтевых ударов.
Саат Генг Соу, как следует из названия, – сильный, рубящий удар в шею. Чаан Сау уникальная ударная техника, направленная в челюсть движением снизу вверх. Это может не только нокаутировать оппонента, но и нанести повреждения в области шейного отдела позвоночника, зубам, челюсти. Эти две техники могут быть взаимозаменяемы с ударами кулаком и дополнены прежде изученными аппликациями и движениями.
Как избежать длительного поединка
Когда боец сталкивается с более агрессивным оппонентом, шансы оказаться в затруднительном положении очень велики. Когда Вас оттесняют – это ситуация, с которой не так просто справиться, и иногда недостаточно просто ухода (поворота) Винг Тсун. К счастью, техника ног в Винг Тсун позволяет бойцу быть в полной боеготовности, даже двигаясь назад. Эти передвижения также известны как Саам Гок Бо («тройные шаги») или Чат Синг Бо («шаги семи звезд»), которые происходят из техники Баат Чам До.
С этой техникой передвижения, техника Фан Биу Тзе Соу (серия ударов пальцами) может быть использована, чтобы пробить защиту оппонента. И боец Винг Тсун может просто контратаковать или использовать другие специальные техники, такие, как блокировка горла или круговой удар, чтобы выйти из-под давления оппонента.
Специальные силовые упражнения, техника быстрого поединка и ситуативные маневры – это только некоторые из навыков, которые можно получить, работая с материалом Винг Тсун Бил Джи. Желающий получить эти навыки должен сначала получить квалифицированный инструктаж по Форме Билл Джи, Билл Джи Чи Сао, Куо Соу и спаррингу.
С квалифицированными инструкциями, ученик остается один на один с тяжелой работой и самосовершенствованием при помощи этой удивительной Формы.
Автор: Алекс Рихтер
Источник: Винг Чунь Иллюстрейтед, Выпуск 2
Перевод: Александр Алексеев