16.04 Мастер-класс по первой форме
|
Автор |
Сообщение |
Ruslan Nikitenko
Зарегистрирован: 19.11.2015 Сообщения: 979 Откуда: Киев
|
Добавлено: 16.04.2016, 13:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Хочу выразить благодарность Юрию Юрьевичу за приложенные усилия и время, которое он уделил нам сегодня во время проведения мастер-класса. Так же большое спасибо всем участникам, так как благодаря Вам это было приятно проведенное время да еще и с пользой))
Я получил ответы на многие вопросы, которые возниакают в процессе практикования первой формы благодаря детальному рассмотрению движений ,а так же состояния во время ее выполнения.
Да и кроме того, было просто очень приятно позаниматься с хорошими людьми в прекрасную погоду на свежем весеннем воздухе под пение птичек)))))   |
|
Вернуться к началу |
|
|
fedorov
Зарегистрирован: 30.05.2014 Сообщения: 1593
|
Добавлено: 16.04.2016, 20:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Повторение Мать Учения)
Выводы.Форму нужно делать постоянно.Иначе теряется качество выполения техники.Дома выполнять минимум 9 раз.можно еще делать форму ,прогоняя ее в уме с закрытыми глазами.это очень полезно будет.
Все движения делаем через центр.Энергично забираем руки(Работаем локтем) и так же энергично выбрасываем руки.. Делаем Хуен Сао очень внимательно.Пальцы должны быть натянуты к нам.и кисть должна обрисовывать окружность относительно центра.Далее для себя уточнил что Гам Сао пальцы направленны в наружную сторону и также на себя подтянута кисть.Поработать над Бил сао.
Спасибо СиХинг за отличный семинар!!!!!Погодка супер была   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Maxim
Зарегистрирован: 06.08.2015 Сообщения: 788 Откуда: Киев
|
Добавлено: 16.04.2016, 23:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Соглашусь с Русланом, было очень классно вместе со студентами поделать форму на природе, в такую классную весеннюю погоду :) Прояснил для себя некоторые детали, в частности по выполнению Тарн Сао, а также в очередной раз о важности выполнения формы систематично, каждый день. Новым было представлять выполнение формы в стойке и с закрытыми глазами.
Юрий Юрьевич, огромная Вам благодарность за найденное для нас время, за подсказки, советы и отлично проведенное субботнее утро! |
|
Вернуться к началу |
|
|
|