Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Wing Chun fitness training


Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Wing Chun Practice
Wing Chun fitness training
Автор Сообщение
Faroth



Зарегистрирован: 09.12.2014
Сообщения: 461
Откуда: Finland

СообщениеДобавлено: 29.12.2015, 15:07    Заголовок сообщения: Wing Chun fitness training Ответить с цитатой

Hi all,

I've grown some interest on Wing Chun fitness training and it got me thinking do you guys Ukraine have some sorts of fitness training within your sessions? I know some training can be done alone, but pad training for example could be good with partner.

Found couple of videos too to get an idea.

https://www.youtube.com/watch?v=gfdnsC81NT0

https://www.youtube.com/watch?v=Vq0rguolv9M

It's nice to notice that there's not much equipment needed.   

_________________
"Having 2 ears and one tongue means we should listen twice as much as we speak."
"I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work.” – Thomas Edison"
-The road to success is always under construction" -Lily Tomlin   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Procyona



Зарегистрирован: 09.09.2012
Сообщения: 1876
Откуда: Finland

СообщениеДобавлено: 14.03.2016, 16:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

To my point of view Wing Chun strengthens the body in a different manner than fitness training does. Wing Chun teaches the body to rely on muscle tone, rather than strength. But if you want to train fitness with Wing Chun, any fitness move can be combined with Wing Chun principles.

I don't know if there are muscles that you should work out to get more benefits of Wing Chun, but I have found core training to give me stability and well-being in and outside our training hall.   

_________________
"As you think, so shall you become." - Bruce Lee
"Have fun, do good, and the money will come." - Richard Branson
"Believe in yourself. Keep writing." - Neil Gaiman   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Procyona



Зарегистрирован: 09.09.2012
Сообщения: 1876
Откуда: Finland

СообщениеДобавлено: 10.04.2016, 14:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

How Bruce Lee did it. Smile

https://youtu.be/zlaFyL1f1JY   

_________________
"As you think, so shall you become." - Bruce Lee
"Have fun, do good, and the money will come." - Richard Branson
"Believe in yourself. Keep writing." - Neil Gaiman   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Procyona



Зарегистрирован: 09.09.2012
Сообщения: 1876
Откуда: Finland

СообщениеДобавлено: 10.04.2016, 14:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

There is also a book on how Bruce Lee did his workout.

http://www.amazon.com/The-Art-Expressing-Human-Body/dp/0804831297   

_________________
"As you think, so shall you become." - Bruce Lee
"Have fun, do good, and the money will come." - Richard Branson
"Believe in yourself. Keep writing." - Neil Gaiman   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Wing Chun Practice Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.