Тайм-менеджмент
|
Автор |
Сообщение |
Сергей Кожушко
Зарегистрирован: 05.03.2015 Сообщения: 29
|
Добавлено: 25.03.2015, 15:58 Заголовок сообщения: Тайм-менеджмент |
|
|
Привет!
Хочу поделиться опытом тайм-менджмента - это практика структурирования своего времени.
Тайм-менеджемент осуществляется по следующей схеме.
1. Садитесь и выписывайте все свои задачи например на неделю вперед.
Обязательно вручную на бумаге. Все - прочитать книгу, пойти на работу, сделать первую форму, сделать на работе то-то, конечно не надо выписывать чистку зубов и походы в туалет
2. Расставляете задачи на неделю по времени
3. Придерживаетесь составленного календаря
Такое распределение убирает ощущение, что время уходит зря, а так же придает уверенности. Например я выделил вторник полностью для своего отдыха - поездки в лес. Остальные дни недели распределены моими важными делами. Без тайм-менеджмента во вторник во время отдыха может возникнуть ощущение тревожности - "Вот я тут прохлаждаюсь, а у меня там важная работа не сделана".   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Disi
Зарегистрирован: 17.01.2014 Сообщения: 565 Откуда: Киев
|
Добавлено: 26.03.2015, 00:29 Заголовок сообщения: |
|
|
Сергей, здравствуйте!
Я такой метод уже видел где-то, только там надо было написать цели на 5 лет, затем на год, потом на неделю, по-моему.
Вы это где-то читали?
По-моему, тайм-менеджмент - очень полезная вещь. Многое из того, что пишется на бумагу - воплощается. Взять те же личные дневники. Мне намного лучше позволяет разобраться в себе, нежели просто внутренний диалог.   _________________ Славуцкий Антон   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сергей Кожушко
Зарегистрирован: 05.03.2015 Сообщения: 29
|
Добавлено: 26.03.2015, 12:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Disi писал(а): | Сергей, здравствуйте!
Я такой метод уже видел где-то, только там надо было написать цели на 5 лет, затем на год, потом на неделю, по-моему.
Вы это где-то читали?
По-моему, тайм-менеджмент - очень полезная вещь. Многое из того, что пишется на бумагу - воплощается. Взять те же личные дневники. Мне намного лучше позволяет разобраться в себе, нежели просто внутренний диалог. |
Антон, меня этому научили. Книг по этому методу думаю не мало, но нужны ли они?
Цели на 5 лет - это тоже тайм-менеджмент, но с другими целями.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
vmashchenko
Зарегистрирован: 17.12.2013 Сообщения: 944 Откуда: Киев
|
Добавлено: 10.08.2015, 00:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Часто возникает проблема - придерживаться того, что написано
Про тайм менеджмент уже много книг было написано. Как и про то, что временем управлять нельзя и весь тайм-менеджмент - это управление собой (та же самодисциплина - это в ветке рядом находится) и распределение своей энергии.
И вот сегодня услышал: тайм-менджмент это распределение, постановка тех эмоций, которые ты хочешь получить!   _________________ Вячеслав Мащенко   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|