Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Психосоматика

На страницу Пред.  1, 2, 3
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Расслабление и концентрация
Психосоматика
Автор Сообщение
alexshevch



Зарегистрирован: 22.09.2016
Сообщения: 111

СообщениеДобавлено: 31.01.2017, 20:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Главное давать выход эмоциям в максимально экологичной форме на которую способен в конкретной ситуации.
не капусулировать внутрь.
все проглоченные эмоции - выходят боком в виде этой психосоматики.

неплохая техника есть "резиночка" - надеть на руку резиночку и если "подумал о плохом" - бацать себе по руке - чтобы приучать мозг не дуать в след раз о плохом)   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Расслабление и концентрация Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.