Думки на тренуваннях
|
Автор |
Сообщение |
Are
Зарегистрирован: 03.04.2014 Сообщения: 230
|
Добавлено: 02.07.2014, 02:27 Заголовок сообщения: Думки на тренуваннях |
|
|
Інколи чую виводи «Бути тут та зараз» - потім дискусію про «десь там».
Спочатку думав назвати «Про що думаємо на тренуваннях?», але це обмежую – можливо думаємо про близьких чи друзів.
Колись після занять прийшовши на тренування вже був поглиблений у розв’язування задачі, яку й вирішив після першої форми.
Така тема можливо все існує, але все ж – "Які думки?"   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 02.07.2014, 10:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Ярослав, на форуме существует правило, прежде чем спрашивать мнение других, выразите сначала свое! Благодарю   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Are
Зарегистрирован: 03.04.2014 Сообщения: 230
|
Добавлено: 02.07.2014, 23:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Сьогодні коли виконували падіння згадував як Ви показували падіння у формі «супер-героя» та ще про щось думав, при цьому дихання було майже звичайне. Як пам’ятаю – потрібно на чомусь сконцентруватись при падіннях – точка у просторі, може «думання» і є цією точкою.
Кот писал(а): | Ярослав, на форуме существует правило, прежде чем спрашивать мнение других, выразите сначала свое! Благодарю |
У початку теми описував, як в час тренування продовжував вирішувати завдання.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 03.07.2014, 17:51 Заголовок сообщения: |
|
|
"Пока ты думаешь - ты не делаешь" (с) Сифу
поэтому все мысли нужно оставлять за дверью зала, и быть упражнением.   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 03.07.2014, 17:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Are писал(а): | Сьогодні коли виконували падіння згадував як Ви показували падіння у формі «супер-героя» та ще про щось думав, при цьому дихання було майже звичайне. Як пам’ятаю – потрібно на чомусь сконцентруватись при падіннях – точка у просторі, може «думання» і є цією точкою.
Кот писал(а): | Ярослав, на форуме существует правило, прежде чем спрашивать мнение других, выразите сначала свое! Благодарю |
У початку теми описував, як в час тренування продовжував вирішувати завдання. |
Ярослав, при падении не надо ни на чем концентрироваться. Просто падайте, дышите регулярно и расслабляйтесь   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Are
Зарегистрирован: 03.04.2014 Сообщения: 230
|
Добавлено: 03.07.2014, 23:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Якщо правильно пам’ятаю Ви наводили приклад – що потрібно просто діяти: у випадку бігу коли починаємо усвідомлювати велику дистанцію, то починаються все можливі лінощі, том й потрібно діяти. Падав та дихав, сподіваюсь був розслаблений, але в такий час хочеться про щось думати – бо становище безпечне та відсутня потреба слідкувати за ліктем.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 04.07.2014, 09:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Are писал(а): | Якщо правильно пам’ятаю Ви наводили приклад – що потрібно просто діяти: у випадку бігу коли починаємо усвідомлювати велику дистанцію, то починаються все можливі лінощі, том й потрібно діяти. Падав та дихав, сподіваюсь був розслаблений, але в такий час хочеться про щось думати – бо становище безпечне та відсутня потреба слідкувати за ліктем. |
Ну, раз хочеться - направьте свои мысли на контроль беспрерывного дыхания и прислушивайтесь к своему телу, чтоб убрать все лишнее и ненежное в этом упражнении   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Are
Зарегистрирован: 03.04.2014 Сообщения: 230
|
Добавлено: 06.07.2014, 02:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Коли збільшується швидкість рахунку падіння – думки зникають.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 08.07.2014, 19:59 Заголовок сообщения: |
|
|
Потому что в этот момент вы скорее всего чувствуете, что вам не хватает воздуха/сил, чтобы успеть встать до того, как идет счет снова падать. И когда вы переключаете внимание с чего-то далекого, на поддержку равномерности вдоха/выдоха, да и вообще самого дыхания, то все остальные мысли пропадают - потому что дышать важнее того, что будет на ужин (иначе до него можно не дожить)   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gerbut
Зарегистрирован: 05.08.2013 Сообщения: 1195
|
Добавлено: 09.07.2014, 21:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Когда делаешь упражнение - делать и делать(все лишнее с головы выбросить).Когда Форму о расслаблении!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Are
Зарегистрирован: 03.04.2014 Сообщения: 230
|
Добавлено: 02.09.2014, 23:57 Заголовок сообщения: |
|
|
При монотонних тривалих вправах (як приклад відтискання та затримка у цьому положенні) – починаю думати, але якщо повторюю вірш – то навіть легше вправа.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Haveunique Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010 Сообщения: 3815
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Are
Зарегистрирован: 03.04.2014 Сообщения: 230
|
Добавлено: 03.09.2014, 22:49 Заголовок сообщения: |
|
|
При першій формі – все гаразд – думки відсутні, а от при падіннях чи перебуванні у «упорі лежачи» - відсутня потреба слідкувати (навіть дихання входить в постійний ритм) і з’являється бажання «мислити».   |
|
Вернуться к началу |
|
|
silentjet
Зарегистрирован: 05.02.2014 Сообщения: 162
|
Добавлено: 03.09.2014, 23:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Зазвичай неглибоко аналізую щойно скоєну помилку у такому обсязі, щоб встигнути до наступного виконання вправи. Але такі думки є у наявності лише доти, доки я не зрозумію повністю сутність вправи і що саме вона покликана тренувати. Мається на увазі розуміння тілом, а не очима чи мозком.
Також часто спостерігаю себе неначебто збоку, але то, звісно, на "зрозумілих" вправах...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aqseyh
Зарегистрирован: 18.11.2013 Сообщения: 142 Откуда: Крым
|
Добавлено: 04.09.2014, 15:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Щодо вправ, то намагаюсь взагалі не думати, а тільки реагувати відповідно принципам Вінг Чунь. А щодо дихання, то на мою думку його треба відчувати, а не гадати про нього, адже коли ви обпеклися, перш за все ви се відчуваєте, а не усвідомлюєте.   _________________ Ак-Шейх (Aqseyh), что в семи километрах от Каркинитского залива.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|