Побежали?
|
Автор |
Сообщение |
uveita
Зарегистрирован: 08.04.2014 Сообщения: 179 Откуда: Киев - Красноярск
|
Добавлено: 22.04.2014, 00:52 Заголовок сообщения: |
|
|
о, я тоже с вами побегу!   _________________ ---> Промедление смерти подобно! <---   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Яся Мельник
Зарегистрирован: 05.08.2012 Сообщения: 633 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.04.2014, 20:31 Заголовок сообщения: |
|
|
+1 )   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kseniya Taylor
Зарегистрирован: 12.03.2013 Сообщения: 598 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.04.2014, 21:49 Заголовок сообщения: =)) |
|
|
О!!! Год уже прошёл.... пролетел!!!!
Да, каштаны уже распускаются. Пора бежать=)))   _________________ Если ты думаешь, что у тебя получится, то у тебя получится! Если ты думаешь, что у тебя не получится – ты прав!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kseniya Taylor
Зарегистрирован: 12.03.2013 Сообщения: 598 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.04.2014, 21:50 Заголовок сообщения: =)) |
|
|
+1
Когда? Есть информация? Я что-то пропустила?=))))   _________________ Если ты думаешь, что у тебя получится, то у тебя получится! Если ты думаешь, что у тебя не получится – ты прав!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
sergun
Зарегистрирован: 22.01.2014 Сообщения: 118 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.04.2014, 22:42 Заголовок сообщения: |
|
|
И я, и я с вами,если возмёте. Ток я тож петь не умею,могу компенсировать бегательными навыками .   _________________ Once You're Born You Can No Longer Hide.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
lena
Зарегистрирован: 17.10.2013 Сообщения: 452
|
Добавлено: 23.04.2014, 22:52 Заголовок сообщения: |
|
|
+1)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Disi
Зарегистрирован: 17.01.2014 Сообщения: 565 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.04.2014, 23:52 Заголовок сообщения: |
|
|
Иду. Бегу. Петь не умею, но попробовать нужно.   _________________ Славуцкий Антон   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kseniya Taylor
Зарегистрирован: 12.03.2013 Сообщения: 598 Откуда: Киев
|
Добавлено: 24.04.2014, 12:43 Заголовок сообщения: =)) |
|
|
Когда все вместе, то замечательно поётся!=))   _________________ Если ты думаешь, что у тебя получится, то у тебя получится! Если ты думаешь, что у тебя не получится – ты прав!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
sergun
Зарегистрирован: 22.01.2014 Сообщения: 118 Откуда: Киев
|
Добавлено: 24.04.2014, 22:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Сегодня был один из тех замечательных и достаточно редких случаев, когда во время бега всё "срослось": и внутреннее состояние, и физическая форма, и жизнеутверждающая музыка в плеере. Когда бежишь не для дисциплины, результата, личного рекорда, поддержания физической формы или для того, чтобы кому-то или себе что-то доказать, а бежишь, потому что чувствуешь, что живёшь, и тебя просто переполняет эта радость от жизни, которой так не хватает,и так её много,что готов делиться ею с каждым встречным,только ладони подставляй!...
Это всё, конечно, повышенная концентрация эндорфинов, хитромудрые химические игры организма и не менее хитромудрая нейронная активность скажут скептические умы...да,да нельзя не согласиться... но до чего же здоровское ощущение!Жаль только,что это состояние так быстро проходит.Пожалуй, вот такие вот случаи, "когда всё сростается" занимают одно из лидирующих мест в моём персональном рейтинге причин занятий бегом.
А вообще, для всех интересующихся советую ознакомиться со следующей статейкой:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%B9%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D1%83%D0%BD%D0%B0   _________________ Once You're Born You Can No Longer Hide.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 29.04.2014, 00:25 Заголовок сообщения: |
|
|
Оценки за пение никто ставить не будет   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
foreveryoung
Зарегистрирован: 08.01.2014 Сообщения: 322 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 30.06.2014, 01:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Спешу поделиться с Вами своей радостью дорогие друзья!
Сегодня, благодарю бегу, велосипеду и дихательным упражнениям я в Карпатах взлетел на высоченную гору обогнав группу йогов из 15 человек на 30-45 минут. Еще пару лет назад я просто разворачивался на пол пути назад так как болело все тело, была жуткая отдышка и головкружение от нехватки кислорода и перебитого дыхания.
Так держать! Только вперед!
Движение это жизнь!!!   _________________ ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 30.06.2014, 16:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Ну что ж, в этом году в связи с ситуацией в Украине перенесли пробег с дня Киева на сентябрь. Так что есть время подготовиться   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alecsandr Gordiychuc
Зарегистрирован: 29.11.2013 Сообщения: 2145 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 06.07.2014, 22:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Я тоже с Вами буду бегать!
Мой опыт бега еще начался в школе, но для меня бег тогда был навязанным учителем физкультуры. Мне нравилось больше бегать играя в футбол...
Но был период когда я начал бегать со своей инициативы, - это был 3 месячный тренинг, где я просыпался каждое утро и бегал... После трех месяцев тренинг закончился, и я еще не много побегал, а потом не проснувшись утром пожалев Себя, потом еще один раз, и бег перестал существовать в моей жизни.... Еще конечно были попытки возобновить занятия бегом, но они так и не запечатлелись в моей жизни.. Вот такой мой опыт! ) Возможно пройдет время, и я начну этим заниматься постоянно, - точно не знаю, время покажет....   _________________ Благодарю Тебя! Пожалуйста, прости меня! Мне очень жаль! Я люблю Тебя!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
CBR
Зарегистрирован: 07.06.2014 Сообщения: 56 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.09.2014, 23:36 Заголовок сообщения: |
|
|
2Alecsandr Gordiychuc
"У регулярно тренирующихся спортсменов обычно наблюдается синдром толерантности, когда нагрузки, приводившие в начале тренировок к «эйфории бегуна», перестают оказывать подобное действие."
Может стоит увеличить нагрузку? Сам только начинаю бегать и бегаю по большей части из чувства потребности в дополнительной физической нагрузке хотя плюсы от пробежки нахожу и во всем остальном тоже.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
vmashchenko
Зарегистрирован: 17.12.2013 Сообщения: 944 Откуда: Киев
|
Добавлено: 08.08.2015, 01:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Слышал, что это называется "Плато" - когда нет прогресса. И многие на этом месте останавливаются. Задача продолжать делать, даже если нет результата, потом пойдет.
Кстати, бег в этом году был в том месяце. Впервые вижу, чтоб он проводился ночью - в этом что-то есть!   _________________ Вячеслав Мащенко   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|