Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Реакция опоры

На страницу 1, 2  След.
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Расслабление и концентрация
Реакция опоры
Автор Сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.08.2013, 11:28    Заголовок сообщения: Реакция опоры Ответить с цитатой

Доброго времени суток друзья.прочитав пост о рукопожатии хочу поделиться.
в данный момент на тренировках столкнулся и осознал такую проблему своего тела - в физике эта штука называется реакция опоры.
Тоесть когда,например, партнер выполняя блок давит на твою руку,а твоя рука в ответ только больше напрягается.
как искоренить данную проблему,ведь она не дает расслабляться и работать.
даже работая на маленькой скорости и следя за каждым движением,эта проблема остается.
Буду рад обсудить данный вопрос.
Благодарю.   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Галкин



Зарегистрирован: 29.06.2010
Сообщения: 2219
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.08.2013, 13:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да, действительно, есть такая реакция нашего тела! Но, метод один и он нам всем известен- расслабление! Я согласен, что даже невысокая скорость выполнения не есть гарантом. В свою очередь замечу, что необходимо отпустить страх получить удар и четко выполнять блоки и перемещение. Также, есть помеха, когда человек отклоняется туловищем при приёме удара ( опять таки страх боли), это лишнее движение создает дисбаланс в конструкции и приводит к напряженности и невозможности реагирования адекватно идущей атаке. Важно быть спокойным меньше суеты, тогда сработает всё тело согласно принципам ВЧ!   
_________________
Всё гениальное-просто!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Артем Лысенко
Instructor


Зарегистрирован: 21.07.2010
Сообщения: 5103
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.08.2013, 15:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Паша, хорошо, что ты заметил такую свою реакцию. Значит снова есть над чем работать - над расслаблением. Рука ведь сама по себе не напрягается - это "сало" отдает такую команду. Поэтому, есть смысл заменить привычку напрягаться на противоположную - каждый раз получая импульс от оппонента - блок/удар. Приучится отдавать самому себе команду - расслабится.
За собой заметил, что тело начинает отклоняться и искать выходы, нарушая свой собственный баланс именно от страха, как заметил Юра. Первопричиной, в моем случае, является отсутствия внимания на локтях оппонента, ведь, если обращать на них внимание - чаще получается среагировать вовремя. А поскольку на локти не смотрел, упустил момент, когда необходимо реагировать - соответственно, тело стараетсья компенсировать этот промах (адреналин дает свою реакцию на мышцы Very Happy )   

_________________
Я или никто! Сейчас или никогда!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
solan



Зарегистрирован: 31.08.2010
Сообщения: 1024

СообщениеДобавлено: 06.08.2013, 18:44    Заголовок сообщения: Re: Реакция опоры Ответить с цитатой

[quote="Художник"]

Тоесть когда,например, партнер выполняя блок давит на твою руку,а твоя рука в ответ только больше напрягается.
как искоренить данную проблему,ведь она не дает расслабляться и работать.
даже работая на маленькой скорости и следя за каждым движением,эта проблема остается.

Благодарю.[/quote]

Дык это ж тот самый импульс, от которого происходит действие. Партнер давит - ты реагируешь.

Проблема тогда становится проблемой, когда мы осознаем, что это проблема Very Happy - "горе от ума"   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Галкин



Зарегистрирован: 29.06.2010
Сообщения: 2219
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.08.2013, 23:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Что касается развития в ВЧ, то тут нет пределов! Работать и ещё раз работать!   
_________________
Всё гениальное-просто!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Виктор



Зарегистрирован: 18.04.2011
Сообщения: 1121

СообщениеДобавлено: 31.10.2013, 23:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На мой взгляд Реагировать давлением на давление - это нарушение принципа не идти силой против силы, нужно учиться расслабиться и преобразовывать и уходить от прямого силового контакта....   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lena



Зарегистрирован: 17.10.2013
Сообщения: 452

СообщениеДобавлено: 04.02.2014, 01:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

мне кажется, опора, к-я подвижна и есть тело в стойке в момент перемещения.
а руки, выполняют роль линейного расширения)
если опора не имеет ни одной степени свободы, т е неподвижна, то уже реакция сжатого стержня на устойчивость. задача более энергоемкая, хотя тоже выполнимая.
если в расчете реакции опоры участвует одна неподвижная опора-базовая стойка и вторая подвижная-перемещение, компенсировать нагрузку легче.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 04.02.2014, 17:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

врядли рука - это расширение - это больше на рычаг похоже.причем не на один - 5 или 6 ( по количеству суставов).
при определенном воздействии на эти рычаги выводится из равновесия весь человек - это тоже реакция,наверное)   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lena



Зарегистрирован: 17.10.2013
Сообщения: 452

СообщениеДобавлено: 04.02.2014, 19:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

вероятно, даже в пальцах можно набрать по несколько рычагов и соединений..
макромир-микромир)   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Haveunique
Instructor


Зарегистрирован: 14.07.2010
Сообщения: 3815

СообщениеДобавлено: 04.02.2014, 22:55    Заголовок сообщения: Re: Реакция опоры Ответить с цитатой

Художник писал(а):
в данный момент на тренировках столкнулся и осознал такую проблему своего тела - в физике эта штука называется реакция опоры. Тоесть когда,например, партнер выполняя блок давит на твою руку,а твоя рука в ответ только больше напрягается. как искоренить данную проблему,ведь она не дает расслабляться и работать. даже работая на маленькой скорости и следя за каждым движением,эта проблема остается. Буду рад обсудить данный вопрос.Благодарю.

Паша, привет, пробовал не давить в ответ?   

_________________
Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.02.2014, 11:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Таня,привет))
так я специально и не давил в ответ)
это просто реакция тела - неосознанное действие)
и нужно учиться эту реакцию контролировать - осознавать любое свое действие) иначе принцип "не идти силой против силы,а идти по силе" не получиться)   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Haveunique
Instructor


Зарегистрирован: 14.07.2010
Сообщения: 3815

СообщениеДобавлено: 05.02.2014, 11:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Паша, если не давил, то зачем напрягся?   
_________________
Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.02.2014, 13:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

это не осознанно - ответная реакция на воздействие   
_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Haveunique
Instructor


Зарегистрирован: 14.07.2010
Сообщения: 3815

СообщениеДобавлено: 05.02.2014, 14:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Прикольно получается, свою реакцию ты знаешь, а говоришь, что она неосознана, как так Smile   
_________________
Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Oleg77



Зарегистрирован: 30.07.2013
Сообщения: 199
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.02.2014, 18:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На мой взгляд любое давление оппонента в момент выполнения того или иного упражнения дает нам возможность реагировать. Реагировать мы можем путем расслабления тем самым заставляя оппонента потерять свой баланс.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Расслабление и концентрация Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.