Здесь и сейчас
|
Автор |
Сообщение |
Саша Погосский
Зарегистрирован: 18.02.2013 Сообщения: 488 Откуда: Г.Киев
|
Добавлено: 06.08.2013, 11:23 Заголовок сообщения: Здесь и сейчас |
|
|
Второй случай за ближайшее время когда я заметил что я не "здесь и сейчас" а летаю где то в облаках. Первый случай был когда я нарушил правила движения, а второй произошол сегодня.
Ездил подавать документы но загранпаспорта. Дошол до комнаты в которой фотографируют, подписал документы и выскочил с кабинета. Как на улиц меня догоняет девушка у которой я оформлялся, оказывается я ее прослушал и не везде воставил подписи. Вернулся ставлю подпись ну и одновременно думаю над это ситуацией. И тут оказывается что я сново ее прослушал Пока я обдумывал она мне рассказывала о том что подпись должна не выходить за квадрат И пришлось заново все переделывать
Так что важно быть "здесь и сейчас"
Возникают вопросы:
Какие ситуации были у Вас в жизни? И замечаете ли Вы когда ваш фокус направлен не на теперешнее время, а где то летает в облаках???   _________________ С Уважением, Саша Погосский   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 4454 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.08.2013, 00:41 Заголовок сообщения: |
|
|
не думаю что стоит здесь описывать подобные ситуации, поскольку такое случается слишком часто))) важно что вы с этим планируете делать. я стремлюсь чаще возвращаться в тело и обдумываниям придаваться когда ситуация уже разрешена. еще учиться и учиться.   _________________ www.facebook.com/wingchun.ua   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Bu Гость
|
Добавлено: 07.08.2013, 23:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Мне такая ситуация знакома. Я тоже не всегда "присутствую"
Очень часто пыталась делать несколько дел одновременно(работать над одним делом, думать над другим), экономя время. Обычно это заканчивалось тем, что ничего толково сделано не было и многое приходилось еще доводить до ума. Сейчас всячески искореняю в себе эту привычку и работаю над тем, чтоб концентрироваться только на чем-то одном.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Алик
Зарегистрирован: 30.01.2013 Сообщения: 274 Откуда: Киев
|
Добавлено: 18.08.2013, 23:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Я часто ловлю себя на мысли, что я не здесь и не сейчас. Не могу сфокусироваться на чем-то одном. Сразу хочу все успеть одновременно. Сейчас решил, чтобы все успеть - выбирать 4 дела в день и заканчивать их полностью, при любых обстоятельствах. Надеюсь поможет!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.08.2013, 11:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Когда-то Сифу сказал коротко и ясно относительно момента здесь и сейчас. Стоит задать себе несколько простых вопросов: "Кто я? Где я? Что делаю и зачем?" Выполнение действий на автомате тут же прекращается   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Алик
Зарегистрирован: 30.01.2013 Сообщения: 274 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.08.2013, 11:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо Артём. С сегодняшнего дня так и поступаю.
Главное правильно ответить на эти вопросы, не обманывать себя...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Виктор
Зарегистрирован: 18.04.2011 Сообщения: 1121
|
Добавлено: 21.08.2013, 21:58 Заголовок сообщения: |
|
|
Кот писал(а):Когда-то Сифу сказал коротко и ясно относительно момента здесь и сейчас. Стоит задать себе несколько простых вопросов: "Кто я? Где я? Что делаю и зачем?" Выполнение действий на автомате тут же прекращается
Спасибо Артём, я в определённой ситуации применил этот метод, он действительно помог, но иногда почему-то просто забываешься и забываешь про всё и про вопросы что нужно задать....   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gerbut
Зарегистрирован: 05.08.2013 Сообщения: 1195
|
Добавлено: 21.08.2013, 22:26 Заголовок сообщения: |
|
|
Я думаю не стоит спешить в любой ситуации , а все прочитать и осмислить правильно )))   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Алик
Зарегистрирован: 30.01.2013 Сообщения: 274 Откуда: Киев
|
Добавлено: 26.08.2013, 22:33 Заголовок сообщения: |
|
|
Все возможно в этом мире...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Женя
Зарегистрирован: 10.04.2011 Сообщения: 264 Откуда: Киев
|
Добавлено: 27.10.2013, 22:26 Заголовок сообщения: |
|
|
каждый раз, когда чувствуешь "выпадение" из здесь-сейчас, появляется шанс вернуться. Главное воспользоваться им.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Oleg77
Зарегистрирован: 30.07.2013 Сообщения: 199 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.10.2013, 00:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Важно не покидать момент "здесь и сейчас"! Если вы покидаете момент "здесь и сейчас" вы не контролируете свою жизнь.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Skywalker
Зарегистрирован: 08.10.2013 Сообщения: 95
|
Добавлено: 29.10.2013, 01:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Кот писал(а):Когда-то Сифу сказал коротко и ясно относительно момента здесь и сейчас. Стоит задать себе несколько простых вопросов: "Кто я? Где я? Что делаю и зачем?" Выполнение действий на автомате тут же прекращается
Вау, Артем, спасибо, классная идея. =) Задам себе эти вопросы.
Еще по теме: у меня работает такое, что просто концентрируюсь на восприятиях (что я вижу, что слышу, что ощущаю, что вокруг происходит) и "думание" выключается. Просто тишина в голове. Иногда не сразу, но часто очень хорошо срабатывает. Правда, иногда, на автомате оно включается через время опять. =) Это как вариант на тему "что с этим делать". =)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Skywalker
Зарегистрирован: 08.10.2013 Сообщения: 95
|
Добавлено: 29.10.2013, 01:47 Заголовок сообщения: |
|
|
Oleg77 писал(а):Важно не покидать момент "здесь и сейчас"! Если вы покидаете момент "здесь и сейчас" вы не контролируете свою жизнь.
А вы видели в жизни человека, насчет которого вы уверены, что он не покидает момент "сдесь и сейчас" или покидает его только осознанно? Только честно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012 Сообщения: 789 Откуда: Киев
|
Добавлено: 29.10.2013, 13:34 Заголовок сообщения: |
|
|
выпадение из реальности бывает тогда, когда не стоит Цель. Как только поставишь себе цель тренировки (что настоятельно рекомендует инструктор) то и эффект присутствия на тренировке увеличивается. А если просто так приходить, для "протирания штанов" то точно так же и "зависаешь" на самом тренировке.   _________________ Тарасов Сергей   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Женя
Зарегистрирован: 10.04.2011 Сообщения: 264 Откуда: Киев
|
Добавлено: 29.10.2013, 19:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Oleg77 писал(а):Важно не покидать момент "здесь и сейчас"! Если вы покидаете момент "здесь и сейчас" вы не контролируете свою жизнь.
большинство людей делают это время от времени. никуда не денешься. Нужно работать, чтобы уменьшить количество и протяженность таких событий.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|