[Саша Погосский]

Решил создать тему для тех людей которые курят и не как не могут избавится от этой вредной привычки!!!
В нашу Академию приходят некоторые люди которые курят и я был из их числа!!! У меня стаж курильщика был около 14 лет и благодаря тому что я пришел в Академию Винг Чунь я бросил курить!!! Давайте поделится своими способами для тех людей которые пытаются бросить а не могут!!!
Лично я пришел на Винг Чунь на первое занятие после которого мой инструктор Артем Бардадим сказал хочеш заниматься Винг Чунь бросай курить у тебя есть 2 недели за что ему огромное спасибо!!!

Как я это сделал вышел после тренировки и выбросил пачку сигарет и с того время не курю!!! Я нашел свой стимул, а как это сделали вы???   

[Kurtchu]

Позиция Академии, касающаяся курения, у меня вызывала только недовольство и гнев (как это так? у меня уже взрослый сформировавшийся организм! я вправе сам за себя решать! и т.д.)
Но когда дело дошло до ответа на вопрос: "Курение или Винг Чунь?", не задумываясь выбрал второй вариант.
Никаких "переходных" периодов, никаких вспомогательных препаратов или курсов.
АКАДЕМИЯ ТРАДИЦИОННОГО ВИНГ ЧУНЬ - ТЫ БРОСИШЬ КУРИТЬ.   

[Geka]

Для тех, кому не хватает мотивации советую прочитать книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Хотя, главное - желание...   

[Андрей Черемных]

Я до винг чунь выпивал и курил , специально две недели перед тем как прийти готовился не курил и не пил ... начал заниматься и забыл про эту ерунду . Как-то легко вышло   

[Kurtchu]

[Руслан]

[Geka]

Руслан, все верно - проблема чисто психологическая. И Ален Карр очень доходчиво объясняет как ее можно победить, т.к. при помощи силы воли не каждому дано бросить курить, пить и т.д.   

[Gra-ach]

[Саша Погосский]

Еще помогает то что если находится все время среди курящих при том самому не курить через некоторое время запах курева становится на столько противным что как бы перестает тянуть самому курить)))   

[Саша Погосский]

Есть еще способ обращать внимание на то как от курильщиков несет сигаретами))) Что от одежды что со рта воняет одинаково противно а потом подумать о том что если курить то и от вас будет исходить такой же запах)))   

[Kurtchu]

[SeriousMouse]

Иногда чтоб бросить нужно очень мало.
У меня есть друг, который и сейчас курит, хотя я его пинаю постоянно чтоб он это дело бросал. Знаком с ним уже давно, видимо к моим "пинаниям" он уже давно привык)
Как-то отдыхали компанией летом, в домиках. Был мой друг, и рядом, на пару дней приезжали отдыхать его родители. Пару дней. Таким же образом пинал маму друга. С тех пор не курит   

[Саша Погосский]

Курильщики не реагируют на замечания и на компосирование мозгов знаю по себе им надо предлагать альтернативу сигаретам   

[Саша Погосский]

Либо спорт либо штрафы ну или что то из сознательного( не курить чтоб сделать здорового ребенка) у меня так друг бросил   

[Roman]

у меня отец был заядлым курильщиком, и все ни как не мог бросить, по моей уже памяти раз 10 завязывал и только какая неприятность так опять за тоже брался, и так продолжалось до тех пор пока не попал в больницу с оттеком легких и с тех пор даже дым сигаретный на дух не переносит, да к статьи и брат с тех пор тоже бросил курить - Жизнь дороже сигарет!!!