КУРИТЬ оно тебе надо???
|
Автор |
Сообщение |
Саша Погосский
Зарегистрирован: 18.02.2013 Сообщения: 488 Откуда: Г.Киев
|
Добавлено: 10.06.2013, 14:25 Заголовок сообщения: КУРИТЬ оно тебе надо??? |
|
|
Решил создать тему для тех людей которые курят и не как не могут избавится от этой вредной привычки!!!
В нашу Академию приходят некоторые люди которые курят и я был из их числа!!! У меня стаж курильщика был около 14 лет и благодаря тому что я пришел в Академию Винг Чунь я бросил курить!!! Давайте поделится своими способами для тех людей которые пытаются бросить а не могут!!!
Лично я пришел на Винг Чунь на первое занятие после которого мой инструктор Артем Бардадим сказал хочеш заниматься Винг Чунь бросай курить у тебя есть 2 недели за что ему огромное спасибо!!!
Как я это сделал вышел после тренировки и выбросил пачку сигарет и с того время не курю!!! Я нашел свой стимул, а как это сделали вы???   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kurtchu
Зарегистрирован: 09.11.2012 Сообщения: 331
|
Добавлено: 10.06.2013, 17:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Позиция Академии, касающаяся курения, у меня вызывала только недовольство и гнев (как это так? у меня уже взрослый сформировавшийся организм! я вправе сам за себя решать! и т.д.)
Но когда дело дошло до ответа на вопрос: "Курение или Винг Чунь?", не задумываясь выбрал второй вариант.
Никаких "переходных" периодов, никаких вспомогательных препаратов или курсов.
АКАДЕМИЯ ТРАДИЦИОННОГО ВИНГ ЧУНЬ - ТЫ БРОСИШЬ КУРИТЬ.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Geka
Зарегистрирован: 23.04.2013 Сообщения: 74
|
Добавлено: 10.06.2013, 21:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Для тех, кому не хватает мотивации советую прочитать книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Хотя, главное - желание...   _________________ Расслабиться!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Андрей Черемных
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 229 Откуда: Киев
|
Добавлено: 11.06.2013, 06:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Я до винг чунь выпивал и курил , специально две недели перед тем как прийти готовился не курил и не пил ... начал заниматься и забыл про эту ерунду . Как-то легко вышло   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kurtchu
Зарегистрирован: 09.11.2012 Сообщения: 331
|
Добавлено: 11.06.2013, 13:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Андрей Черемных писал(а): | Я до винг чунь выпивал и курил , специально две недели перед тем как прийти готовился не курил и не пил ... начал заниматься и забыл про эту ерунду . Как-то легко вышло |
))))
Наверное мало курил.
У меня мысли о сигаретах из головы не вылазили. Приходилось их давить печенюшками и конфетами.
Человек вышел победителем!!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Руслан
Зарегистрирован: 22.04.2013 Сообщения: 59 Откуда: Киевская область
|
Добавлено: 14.06.2013, 13:37 Заголовок сообщения: |
|
|
Geka писал(а): | Для тех, кому не хватает мотивации советую прочитать книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Хотя, главное - желание... |
Все верно, дело в желании. Слышал много об этой книге, но сам не читал и советовать ее никому не буду. Я не курю уже 3 года. Лично я считаю, что никотиновая зависимость - это на процентов 70 (а то и больше) зависимость психологическая. Нужно просто захотеть не держать больше сигарету в зубах.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Geka
Зарегистрирован: 23.04.2013 Сообщения: 74
|
Добавлено: 14.06.2013, 17:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Руслан, все верно - проблема чисто психологическая. И Ален Карр очень доходчиво объясняет как ее можно победить, т.к. при помощи силы воли не каждому дано бросить курить, пить и т.д.   _________________ Расслабиться!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 17.06.2013, 18:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Geka писал(а): | Для тех, кому не хватает мотивации советую прочитать книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Хотя, главное - желание... |
Читала, мой папа читал. После этого бросил курить на пол года или что-то в этом духе. Но потом снова начал. Так что надо не только бросить, но потом остаться верным своему решению.   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Саша Погосский
Зарегистрирован: 18.02.2013 Сообщения: 488 Откуда: Г.Киев
|
Добавлено: 18.06.2013, 16:31 Заголовок сообщения: |
|
|
Еще помогает то что если находится все время среди курящих при том самому не курить через некоторое время запах курева становится на столько противным что как бы перестает тянуть самому курить)))   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Саша Погосский
Зарегистрирован: 18.02.2013 Сообщения: 488 Откуда: Г.Киев
|
Добавлено: 18.06.2013, 16:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Есть еще способ обращать внимание на то как от курильщиков несет сигаретами))) Что от одежды что со рта воняет одинаково противно а потом подумать о том что если курить то и от вас будет исходить такой же запах)))   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kurtchu
Зарегистрирован: 09.11.2012 Сообщения: 331
|
Добавлено: 18.06.2013, 17:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Саша Погосский писал(а): | Есть еще способ обращать внимание на то как от курильщиков несет сигаретами))) Что от одежды что со рта воняет одинаково противно а потом подумать о том что если курить то и от вас будет исходить такой же запах))) |
Не всегда такой способ подойдет. Мне, например, всегда нравился запах сигарет, табака, дыма, я, в принципе, поэтому и начал курить. Но вот сейчас, когда бросил эту гадость, дыхание курильщиков перенести тяжело, неприятно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SeriousMouse
Зарегистрирован: 13.02.2013 Сообщения: 158
|
Добавлено: 18.06.2013, 20:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Иногда чтоб бросить нужно очень мало.
У меня есть друг, который и сейчас курит, хотя я его пинаю постоянно чтоб он это дело бросал. Знаком с ним уже давно, видимо к моим "пинаниям" он уже давно привык)
Как-то отдыхали компанией летом, в домиках. Был мой друг, и рядом, на пару дней приезжали отдыхать его родители. Пару дней. Таким же образом пинал маму друга. С тех пор не курит   _________________ Думать вредно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Саша Погосский
Зарегистрирован: 18.02.2013 Сообщения: 488 Откуда: Г.Киев
|
Добавлено: 19.06.2013, 14:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Курильщики не реагируют на замечания и на компосирование мозгов знаю по себе им надо предлагать альтернативу сигаретам   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Саша Погосский
Зарегистрирован: 18.02.2013 Сообщения: 488 Откуда: Г.Киев
|
Добавлено: 19.06.2013, 14:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Либо спорт либо штрафы ну или что то из сознательного( не курить чтоб сделать здорового ребенка) у меня так друг бросил   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Roman
Зарегистрирован: 31.08.2012 Сообщения: 197
|
Добавлено: 19.06.2013, 15:20 Заголовок сообщения: |
|
|
у меня отец был заядлым курильщиком, и все ни как не мог бросить, по моей уже памяти раз 10 завязывал и только какая неприятность так опять за тоже брался, и так продолжалось до тех пор пока не попал в больницу с оттеком легких и с тех пор даже дым сигаретный на дух не переносит, да к статьи и брат с тех пор тоже бросил курить - Жизнь дороже сигарет!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|