Выводы l Локомотив [Март 2013]
|
Автор |
Сообщение |
Андрей Черемных
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 229 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.03.2013, 00:09 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабиться
-после пак сао бил в локоть делать
-уходить с линии атаки
-следить за локтями
-реагировать на импульс   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тимченко Дмитрий
Зарегистрирован: 24.01.2012 Сообщения: 15
|
Добавлено: 07.03.2013, 00:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, соблюдать дисциплину, передвигаться, пальцы держать вместе.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Victor
Зарегистрирован: 16.02.2013 Сообщения: 220
|
Добавлено: 07.03.2013, 00:09 Заголовок сообщения: |
|
|
- дышать
- расслабиться
- следить за локтями   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Olex
Зарегистрирован: 27.12.2012 Сообщения: 166 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 07.03.2013, 00:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться;
дышать;
пак-сао выполнять над бьющей рукой;
контролировать локти партнера;
перемещаться.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Elizabeth
Зарегистрирован: 19.04.2012 Сообщения: 405 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.03.2013, 00:53 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабиться
-дышать постоянно
-опустить плечи
-думать о хорошем   _________________ Сила - в единстве, единство - в вере.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.03.2013, 00:56 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
четко выполнять каждое движение в упражнении
следить за локтями   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Яся Мельник
Зарегистрирован: 05.08.2012 Сообщения: 633 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.03.2013, 01:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Стопы в шагах паралельно и переместившись - расстояние между ними как и в предыдущем положении.
Руку выбрасывать на всю длину,блоки доделывать прежде чем связать со следующим,выполнять четко.
Дышать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 07.03.2013, 01:07 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
делать упражнения четко, разделять где удар, а где блок
выполнять движение правильно на любой скорости   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 07.03.2013, 01:14 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, смотреть на локти, снять фокус себя, реагировать, стопы параллельно, колени согнуть.   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 560 Откуда: Тернополь
|
Добавлено: 08.03.2013, 11:59 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабиться;
-работать!!   _________________ "-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Roman
Зарегистрирован: 31.08.2012 Сообщения: 197
|
Добавлено: 08.03.2013, 13:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится, дышать, следить за локтями и коленями, вовремя реагировать на импульс оппонента, уходить с линии атаки..   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Leksey
Зарегистрирован: 20.09.2012 Сообщения: 275
|
Добавлено: 08.03.2013, 16:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, соблюдать баланс, контролировать локти оппонента   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SeriousMouse
Зарегистрирован: 13.02.2013 Сообщения: 158
|
Добавлено: 08.03.2013, 19:01 Заголовок сообщения: |
|
|
- Расслабиться
- Дышать
- При ударе руку выпрямлять полностью   _________________ Думать вредно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Яся Мельник
Зарегистрирован: 05.08.2012 Сообщения: 633 Откуда: Киев
|
Добавлено: 08.03.2013, 23:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Контролировать движения оппонента через неразрывный контакт
Дышать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 09.03.2013, 00:34 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
блоки выполнять снизу вверх
в Хуен Сао делать меньше радиус
не ждать, если оппонент застывает, и не делает удар, а действовать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|