Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы l Локомотив [Март 2013]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы l Локомотив [Март 2013]
Автор Сообщение
Яся Мельник



Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 633
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 23.03.2013, 00:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Отслеживать и убирать напряжение   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 23.03.2013, 02:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
следить за локтями
защищать центр
следить за своей позицией   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Режиссер



Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 23.03.2013, 03:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хуен-сао с движением под 45 градусов, а не наваливаться на оппонента. Чувствовать импульс и выполнять упражнение одним движением на одинаковой скорости, расслабленно. Плечи опустить ниже. Соблюдать правильную дистанцию.   
_________________
Мир - он большой!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 23.03.2013, 09:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится, хуен-сао от локтя, перемещаться под 45   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Olex



Зарегистрирован: 27.12.2012
Сообщения: 166
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 23.03.2013, 10:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться;
Реагировать на импульс оппонента;
Пак-сао под 45º;
перемещаться;
не спать во время тренировки.[/code]   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mr.Samurai.ua



Зарегистрирован: 07.06.2012
Сообщения: 382

СообщениеДобавлено: 23.03.2013, 13:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Быть "здесь и сейчас", расслабиться, реагировать на импульс... Smile   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zampolit



Зарегистрирован: 28.10.2011
Сообщения: 560
Откуда: Тернополь

СообщениеДобавлено: 23.03.2013, 13:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-соблюдать дистанцию,
-расслабиться,
-работать   

_________________
"-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Рустам



Зарегистрирован: 29.01.2013
Сообщения: 551

СообщениеДобавлено: 23.03.2013, 19:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, опустить плечи.
При хуен-сао локоть чуть опускается.
Не ждать. Только здесь и сейчас, когда ничего мне не угрожает.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kurtchu



Зарегистрирован: 09.11.2012
Сообщения: 331

СообщениеДобавлено: 24.03.2013, 09:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться;
Постоянно дышать;
Много работать над качеством и четкостью упражнений.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 24.03.2013, 20:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- вовремя реагировать на движения партнера;
- убирать лишнее напряжение при выполнении ресурсоемких движений.   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leksey



Зарегистрирован: 20.09.2012
Сообщения: 275

СообщениеДобавлено: 25.03.2013, 03:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, контролировать локоть оппонента, четко выполнять блоки, постоянно перемещаться   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elizabeth



Зарегистрирован: 19.04.2012
Сообщения: 405
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 27.03.2013, 23:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабится
-еще больше расслабится
-опустить плечи
-снять с себя фокус
-работать
-упражнение делать слитно   

_________________
Сила - в единстве, единство - в вере.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 28.03.2013, 00:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, держать дистанцию необходимую для работы, двигаться ставя бон внутренний и внешний от центра, ву сао ровно рука, убирать руку партнера, работать не разрывая рук, расслабить поясницу и таз вперед - плечи опустятся, ноги шире и согнуть колени, выбрасывать руку вперед. Уважать инструкторов и партнеров. Снять фокус себя.
Фут сао от центра проворачивая локоть и шагом назад.

Спасибо большое за тренировку.   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Зоряна



Зарегистрирован: 21.07.2012
Сообщения: 165

СообщениеДобавлено: 28.03.2013, 00:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, дышать, следить за локтями оппонента, помнить о центральной линии, реагировать на движения оппонента, слитно выполнять упражнения, снять фокус с себя.

Спасибо всем за тренировку!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Olex



Зарегистрирован: 27.12.2012
Сообщения: 166
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 28.03.2013, 00:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться;
Дышать;
Соблюдать правила;
Соблюдать принципы;
Соблюдать дисциплину;
Реагировать на движения партнера;
Следить за локтями и коленями;
Перемещаться;
Уходить с линии атаки.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 8 из 10

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.