Выводы | Подол | Юрий Марченко [Февраль 2013]
|
Автор |
Сообщение |
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 13.02.2013, 00:21 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
следить за работой ног и балансом
выполнять упражнения до конца, следовать инструкциям   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Григорий
Зарегистрирован: 16.07.2012 Сообщения: 203 Откуда: Киев
|
Добавлено: 14.02.2013, 01:00 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабиться
-дышать
-работать
-выполнять все элементы упражнения четко
-доделывать каждый элемент до конца
-собраться   _________________ Всему свое время и место под небесами.
Секрет успеха - непрерывная и постоянная работа над собой.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kaput_Kiev
Зарегистрирован: 24.01.2013 Сообщения: 10 Откуда: Киев
|
Добавлено: 14.02.2013, 13:09 Заголовок сообщения: выводы по тренеровке 14.02.2013 |
|
|
- расслабиться (болят плечи)
- делать "в едином порыве" движения, упражнения и связки   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 16.02.2013, 14:54 Заголовок сообщения: |
|
|
1) контролировать передвежение (ноги);
2) соблюдать удобную для себя дистанцию...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kaput_Kiev
Зарегистрирован: 24.01.2013 Сообщения: 10 Откуда: Киев
|
Добавлено: 16.02.2013, 15:32 Заголовок сообщения: тренировка 16.02.2013 |
|
|
- баланс тела (чуство центра и равновесия)
- без зацикленности на исполнении   |
|
Вернуться к началу |
|
|
DimaDima
Зарегистрирован: 24.12.2012 Сообщения: 233 Откуда: Бровыры
|
Добавлено: 16.02.2013, 22:29 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабится
это ключ ко всему. первостепенная задача.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 18.02.2013, 13:02 Заголовок сообщения: |
|
|
1) Держать удобную для себя дистанцию;
2) Использовать движение ног для ухода от удара и блока.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Дмитрий
Зарегистрирован: 08.02.2010 Сообщения: 275 Откуда: Kyiv
|
Добавлено: 19.02.2013, 16:43 Заголовок сообщения: |
|
|
На прошлой тренировке сделал для себя еще раз вывод о том, что зачастую не согласования работа ног и рук приводит к неправильному выполнению всего упражнения. Также необходимо работать в своем спокойном темпе и не поддаваться на провокации партнера, необходимо делать упражнение до конца и не останавливаться на промежуточных этапах.   _________________ Aliis inserviendo consumor   |
|
Вернуться к началу |
|
|
DimaDima
Зарегистрирован: 24.12.2012 Сообщения: 233 Откуда: Бровыры
|
Добавлено: 19.02.2013, 22:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Приношу свои извинения за столь поздние выводы на форуме, работа штука непредсказуемая.
-я пытаюсь уловить смысл одной хорошей фразы одного очень хорошего человека "будь водой, если есть стакан-будь стаканом, если графин-будь графином." для меня это есть партнер и есть я. Не важно рост, вес, сила или навыки партнера! я должен делать так как удобно мне и обтекать его.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 20.02.2013, 00:10 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
работать в темпе, который позволяет точно выполнить поставленную задачу
держать удобную дистанцию   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 3612 Откуда: Киев
|
Добавлено: 20.02.2013, 11:25 Заголовок сообщения: |
|
|
Уважаемые студенты,
На этой неделе тренировка 23 февраля, в субботу, переносится на день раньше, на 22 февраля, пятницу, начало в 9.00.
Спасибо за внимание к объявлениям.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.02.2013, 12:37 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
передвигаться, занимать центральную линию
сохранять баланс   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 21.02.2013, 15:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Опять же, продумать комбинацию (в образовательных целях) и выполнять без задержек. Не зависать между блоком и ударом, выполнять их форшлагом.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Михаил Химич
Зарегистрирован: 21.02.2013 Сообщения: 108 Откуда: Киев, группа Юрия Юрьевича
|
Добавлено: 21.02.2013, 19:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Вот и первый месяц моих занятий системой вин чунь. Честно говоря, результаты пока не ах, наиболее мешают продвижению и мастерству напряженность и самостоятельные наработки в стиле "борьбы нанайских мальчиков". Извиняюсь перед коллегами лишенных работой со мной радости полноценной тренировки, а Юрию Юрьевичу особое спасибо за терпение.   _________________ Миша Химич   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Дмитрий
Зарегистрирован: 08.02.2010 Сообщения: 275 Откуда: Kyiv
|
Добавлено: 22.02.2013, 01:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Нет удобных оппонентов и в этом вся прелесть происходящего. Благодаря этому нужно работать с каждым индивидуально, подстраиваться под него, уходить от шаблонов.
Контролировать свои движения, не уходить и не отвлекаться от учебного упражнения.   _________________ Aliis inserviendo consumor   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|