[Elizabeth]

-расслабиться
-дышать
-соблюдать дисциплину на тренировке
-быстро передвигаться   

[Olex]

- расслабиться;
- дышать;
- реагировать на движения оппонента;
- больше времени уделять физической подготовке между тренировками.   

[Leksey]

Расслабиться, реагировать на движения оппонента, выполнять блоки слитно, защищая центральную линию, выбирать оптимальную дистанцию с партнером   

[Яся Мельник]

Расслабиться!!!
быть внимательней,спокойней.   

[tililim]

Правильно держать стойку. вес распределять на обе ноги.
Отличный способ проверить правильность - это постоять в метро не держась за поручни... если ноги прямые - то сразу шатать начинает - значит ноги надо согнуть в коленях. А как только вес перенес на какую то ногу - то теряешь равновесие - значит надо четко по центру и на обе ноги. Тогда появляется устойчивость и уверенность)))   

[Kurtchu]

Дышать.
Постоянно перемещаться под 45 град.
Следить за локтем.
При ударе, руку выпрямлять полностью.
РАССЛАБИТЬСЯ!!   

[Gra-ach]

- расслабиться;
- заниматься физ. подготовкой дома;
- помнить держать спину ровно;
- ходить на полусогнутых ногах   

[Roman]

расслабится, следить за локтями - реагировать на импульс оппонента, защищать центр, смещаться с линии атаки...   

[Aenima]

расслабиться
бить в одну точку
работать   

[Илья]

- расслабиться
- следить за локтями
- двигаться под 45
- идти по силе
- реагировать на импульс   

[Рустам]

Защищать центральную линию.
Таз вперед.
Я сделал ввод, что расслабив поясницу движения ногами становятся легче, а шаги шире.   

[Elizabeth]

расслабиться
работать
дышать   

[Borys B]

руку випрямляти при ударі, правильно дихати, ширина ніг оптимальна в стійці, рівномірно робити рухи   

[Olex]

Выпрямлыть руку при ударе, следить за локтем оппонента, внимательно следить за демонстрацией упражнения инструктором.   

[mr.Samurai.ua]

Баланс, локти, центральная линия, 45 градусов, реагировать на импульс...
Спасибо, Валя !!!