Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы | Локомотив [Февраль 2013]

На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 11, 12, 13  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы | Локомотив [Февраль 2013]
Автор Сообщение
Leksey



Зарегистрирован: 20.09.2012
Сообщения: 275

СообщениеДобавлено: 26.02.2013, 02:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, соблюдать баланс, при выполнении блоков держать локти в центре, защищать центральную линию   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tililim



Зарегистрирован: 16.08.2012
Сообщения: 789
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 26.02.2013, 12:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, расслабить все тело - напрягать только те мышцы, которые необходимы для выполнение того или иного удара (блока).   
_________________
Тарасов Сергей   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Рустам



Зарегистрирован: 29.01.2013
Сообщения: 551

СообщениеДобавлено: 26.02.2013, 15:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться.
Локоть держать на центральной линии.
Смотреть на локоть оппонента.
Не бороться.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SeriousMouse



Зарегистрирован: 13.02.2013
Сообщения: 158

СообщениеДобавлено: 26.02.2013, 17:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- выполнять блок и удар одновременно с перемещением
- дышать   

_________________
Думать вредно.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mr.Samurai.ua



Зарегистрирован: 07.06.2012
Сообщения: 382

СообщениеДобавлено: 26.02.2013, 22:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Было бы классно, провести тренировку с Сифу... Smile   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 27.02.2013, 16:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- выбирать удобное положение;
- следить за происходящим вокруг   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Roman



Зарегистрирован: 31.08.2012
Сообщения: 197

СообщениеДобавлено: 27.02.2013, 17:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабится, защищать центральную линию, реагировать на импульс...   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 27.02.2013, 19:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, согнуть колени, смотреть на локти, выбрасывать руку вперед расслабленной и так же отводить обратно не задерживая движение. шагать.   
_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Olex



Зарегистрирован: 27.12.2012
Сообщения: 166
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 28.02.2013, 00:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться;
вес по центру;
вовремя перемещаться;
следить за Обоими локтями оппонента, а не только за передней рукой;
защищать центр.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mr.Samurai.ua



Зарегистрирован: 07.06.2012
Сообщения: 382

СообщениеДобавлено: 28.02.2013, 00:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, следить за локтями, реагировать на импульс, работать.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тимченко Дмитрий



Зарегистрирован: 24.01.2012
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: 28.02.2013, 01:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, дышать, пак сао выполнять ладонью, бон сао выполнять на уровне подбородка, передвигаться, защищать центральную линию.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Roman



Зарегистрирован: 31.08.2012
Сообщения: 197

СообщениеДобавлено: 28.02.2013, 09:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабится и желательно до..., а не после ... Smile ; следить за локтями и коленями, реагировать на импульс, вовремя смещаться   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 28.02.2013, 09:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, выбрасывать руку вперед расслабленной и ставить блок расслабленной рукой, бон сао от локтя, хуэн сао в локоть с движением дальше, блоки от центра, двигаться, согнуть колени, расслабить поясницу, делать упражнение слитно без резких движений.   
_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Андрей Черемных



Зарегистрирован: 20.01.2013
Сообщения: 229
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 28.02.2013, 11:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-росслабиться
-росслаблено выкидывать руку, и ставить бон сао
-следить за локтями и реагировать
-быть в сознанке что ты делаеш и учиться, а не просто машинально делать движение
-когда видеш движение локтя !реагировать (не готовиться, не довать себе команду вот щас я делаю так) между мыслью и действием сильно много времени   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Яся Мельник



Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 633
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 28.02.2013, 12:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Отводить удар от центральной линии.
Бон сао и бил сао - точка "отбития" на уровне глаз.
Дышать
Спокойно работать   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 11, 12, 13  След.
Страница 12 из 13

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.