Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы | Локомотив [Февраль 2013]

На страницу 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы | Локомотив [Февраль 2013]
Автор Сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 02.02.2013, 01:46    Заголовок сообщения: Выводы | Локомотив [Февраль 2013] Ответить с цитатой

- расслабиться;
- держать спину ровно;
- помнить, что партнер не всегда себя контролирует, поэтому особенно доверять ему нельзя Smile
- при боксировании ходить вперед, а не под 45°   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яся Мельник



Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 633
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 02.02.2013, 01:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Управлять собой
Смотреть на локти
Дышать   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 02.02.2013, 03:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
следить за локтями и коленями партнера, реагировать на его движения
защищать центральную линию   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Режиссер



Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 02.02.2013, 15:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Делать меньше шагов, но достаточное количесвто, чтобы оказаться в слепой зоне оппонента, всегда контролировать локти, иначе можно получить в тыкву.   
_________________
Мир - он большой!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Borys B



Зарегистрирован: 08.09.2012
Сообщения: 147

СообщениеДобавлено: 02.02.2013, 19:29    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

розслабитись, дихати, згинати коліна, рівномірно загружати ноги та стопи,дивитись за ліктями, злитно робити вправи, біл-сао на рівні очей, корпус відвертати від удару.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tililim



Зарегистрирован: 16.08.2012
Сообщения: 789
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 04.02.2013, 10:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Очень важно следить за локтями "противника", а не смотреть ему в глаза))))) и для меня, как для начинающего, не стоит бежать впереди паровоза и стараться сделать упражнение быстрее, чем получается.   
_________________
Тарасов Сергей   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zampolit



Зарегистрирован: 28.10.2011
Сообщения: 560
Откуда: Тернополь

СообщениеДобавлено: 04.02.2013, 13:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабиться;
-смотреть за локтями;
-дышать.   

_________________
"-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Илья



Зарегистрирован: 07.04.2012
Сообщения: 92
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 04.02.2013, 13:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- контролировать локоть оппонента (прижимать локоть к телу)
- следить за локтями оппонента
- уходить с линии атаки
- идти по силе   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 04.02.2013, 23:16    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться.. смотреть в локоть,следить за локтями.. если одна рука загружена обращать внимание на другую.. передвигаться в слепую сторону.. локти ближе к центру.. дышать.. руки разгибать до конца.. спина ровно.. держать баланс на две ноги..   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 04.02.2013, 23:16    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ролл панч делать как один удар.. Exclamation   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Рустам



Зарегистрирован: 29.01.2013
Сообщения: 551

СообщениеДобавлено: 04.02.2013, 23:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Корпус подать вперед.
Расслабиться.
Движение ногами и руками делать одновременно.
Контролировать локоть. Если не руками, то взглядом.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Егор



Зарегистрирован: 16.12.2012
Сообщения: 115

СообщениеДобавлено: 04.02.2013, 23:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться следить за ударами опонента
Защищать свою центральную линию
Перемещатся и уходить с линии атаки
Вес держать по центу т. е. не наваливаться всем телом на одну ногу!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elizabeth



Зарегистрирован: 19.04.2012
Сообщения: 405
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.02.2013, 00:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабиться
-дышать
-следить за локтями
-управлять своими эмоциями (везде)
- выполнять упражнение в том темпе который подходит тебе и партнёру.   

_________________
Сила - в единстве, единство - в вере.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 05.02.2013, 00:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
быстрее реагировать и искать оппонента
четче выполнять бон сао   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Olex



Зарегистрирован: 27.12.2012
Сообщения: 166
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 05.02.2013, 00:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- дышать;
- реагировать на движения партнера;
- правильно выполнять перемещения.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  След.
Страница 1 из 13

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.