[mr.Samurai.ua]

Юрий Юрьевич, Саша и Валя, жаль что Вы зачислили меня в разряд "чужих". Знайте, что за Вас , я не задумываясь "порвал" бы любого. Спасибо за тренировку, в очередной раз, рад был всех видеть !!!   

[Режиссер]

Фокус на оппоненте, следить за правильностью движений.   

[koss_]

- Расслабиться
- Двигаться под 45
- Защищать центральную линию
- Илти к цели   

[Borys B]

пак-сао під 45 градусів вверх, ходити на одному рівні,розслабитись, дихати, стопи завантажувати ріномірно, ходити по лінії, а не на опонента.   

[Kurtchu]

Дышать.
Расслабиться. Поскольку, сосредоточившись на правильности выполнения упражнения, забываю о расслаблении, и наоборот.
Следствием напряжения является отсутствие дыхания.
В общем: работать над собой.   

[krasavchik]

расслабиться.. реагировать.. смотреть за локтями и коленями.. баланс на двух ногах.. заходить на слепую сторону..   

[Gra-ach]

- расслабиться;
- реагировать на движения партнера;
- распределять вес равномерно на обе стопы   

[Егор]

Расслабиться, дышать, следить за стойкой, следить за локтями оппонента, двигаться под 45, реагировать.   

[Leksey]

Расслабиться, реагировать, выполнять перемещения четко, защищать центральную линию   

[Андрій123]

-розслабитись
-дихати
-слідкувати за ліктями опонента
-робити вправи швидко і правильно, якщо не виходить швидко то по малу але злито.   

[Kuzart]

расслабиться и работать

все спасибо за тренировку!   

[Elizabeth]

-расслабиться
-дышать
-при падении смотретть в одну точку
-двигаться
- плохое настроение оставлять вне зала   

[Aenima]

расслабиться
удар снизу-вверх, с центра
не думать о цели, а идти к ней   

[Режиссер]

Постоянно находиться в стойке, уделять внимание передвижениям ног, соблюдать правильную дистанцию и положение теа по отношению к оппоненту.   

[SergS]

Следить за правильностью перемещений.
Ваполнять движения плавно без рывков и остановок, постепенно нарабатывая скорость.

Всем большое Спасибо за тренировку!