[Андрій123]

-розслабитись
-дихати
-слідкувати за ліктем опонента
-працювати   

[Иван]

Мне тоже барабаны понравились, с ними все выступление совсем по другому воспринимается, как настоящее шоу, хотя во время выступления я их не почти слышал, т.е. выступать они мне не мешали.
Наверное, репетировали "в рабочее время" потому что зима и сложно найти теплое место для тренировок.. хотя, это отговорка, помню мы с Сашей Алексеевым в свое время ходили в гости к Артему Бардадиму в зал во вт/чт и там отрабатывали. Но зато очень помогли публичные выступления перед строем вконце тренировок, это позволяло прочувствовать как это, выступать перед публикой, и на самом выступлении уже не было такого волнения, которое могло бы помешать сделать упражнение, за что Саше спасибо.
Так же огромное спасибо Лизе, которая не смотря на сложность и интенсивность упражнений достойно их делала всю тренировку в высоком темпе, ни на минуту не останавливаясь, что позволило хорошо показать их на выступлении.   

[Яся Мельник]

СиФу! Прошу разрешения уточнить мой вывод. Для меня работа над упражнениями для показательных в. была тем же тренировочным процессом,со всей насыщенностью нагрузки и сложностью.Я считаю что это не было вместо тренировки - все занимались в одном зале,и каждая тренировка - разнообразна.   

[Валентина Слободянюк]

[SIFU]

ВАЛЯ -1000 ОТЖИМАНИЙ И 40ПРОЦ ВМЕСТО ТРИДЦАТИ !СНОВА ОДЕЯЛО !!!   

[shamanka]

- Расслабиться;
- дышать;
- держать спину ровно;
- правильно перемещаться.   

[Borys B]

розслабитись, ширина ніг в стійці оптимальна   

[Leksey]

Расслабиться, держать спину ровно, соблюдать баланс, реагировать на импульс оппонента, блоки выполнять, защищая центральную линию   

[Katherine]

расслабиться, выбрасывать руку при ударе, выпрямлять локоть, бить в подбородок, следить за работой ног и стойками в упражнении, держать спину ровно и таз вперед, упражнение делать слитно, двигаться, не идти на удар прямо - ходить под 45 уходить с линии атаки - отойти назад не теряя контакта с рукой и вперед по углом, занимать руку партнера своим ударом. смотреть на локти, падать расслабляя живот, перекатываться с руками впереди.   

[Валентина Слободянюк]

[Roman]

- расслабится,
- дышать,
- держать контакт и контроль партнера   

[Rayf]

Быть предельно расслабленым и искренним.   

[Kurtchu]

Расслабиться и дышать.
Все внимание сосредоточить на локте оппонента.
Реагировать на импульс.
Сохранять удобную дистанцию.   

[SIFU]

Я ИСКРЕННЕ ЗА ВАС РАД ЯСЯ!ИСКРЕННЕ   

[Gra-ach]

- расслабиться;
- держать спину ровно и при этом расслаблять мышцы спины
- реагировать на движения партнера;
- постоянно двигаться в нужном направлении