Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [Январь 2013]

На страницу 1, 2, 3 ... 10, 11, 12  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [Январь 2013]
Автор Сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 02.01.2013, 23:51    Заголовок сообщения: Выводы по тренировке [Январь 2013] Ответить с цитатой

- расслабиться;
- реагировать на движения партнера;
- правильно двигать ногами;
- использовать физику.   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яся Мельник



Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 633
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.01.2013, 00:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Работать над правильностью выполнения тан-сао с ударом,над ударом вообще работать (выбрасывать руку вперёд,расслабленно так,чтоб можно было остановить вовремя)
Работать над собой
Дышать
Приходить на тренировку вовремя   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.01.2013, 00:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
следить за локтями/коленями
расслабленно кидать руку
Smile   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leksey



Зарегистрирован: 20.09.2012
Сообщения: 275

СообщениеДобавлено: 03.01.2013, 02:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабить плечи, держать спину ровно, упражнения выполнять слитно и до конца, соблюдать баланс   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 03.01.2013, 18:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться,упражнение слитно.. реагировать смотреть в локоть.. тан сао с шагом и ударом.. бил сао в локоть.. дышать.. рука не напряжена.. выпрямляется до конца..
Спасибо Юрию Юрьевичу,Сане, и всем ребятам..   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 04.01.2013, 01:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, выпрямлять локоть при ударе, не замахиваться, бить в подбородок, а не по воздуху, двигаться, переходить живее, реагировать на импульс + реагировать со скорость партнера.
Не спешить, не ставить блоки раньше времени - следить за локтями и реагировать, а не делать по схеме. Двигаться. Следить за стойкой, сгибать колени, расслаблять плечи.

Спасибо большое за тренировку.   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яся Мельник



Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 633
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.01.2013, 00:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Работать
Спасибо за терпеливость
Желаю всем набраться сил за праздники,тёплого и радостного Рождества,мира и праздничности в семьях!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kurtchu



Зарегистрирован: 09.11.2012
Сообщения: 331

СообщениеДобавлено: 05.01.2013, 01:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Постоянно дышать;
Концентрировать внимание на локте партнера;
Упражнение выполнять правильно, слитно и на удобной скорости;
Плечи - расслаблять, руки - расслаблять, падать - тоже расслабленным.
Всем спасибо и с Рождеством!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 05.01.2013, 16:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, выпрямлять локоть, пак сао удар выбрасывать руку быстрее, только получила импульс поставив пак сразу бью, не задерживать руку. Ставить пак сао. Блок ног - стоять в правильной стойке и двигаться - уходить с линии атаки ногой и ставить блок рукой - не бить ногу, не тянуься к ней, важнее отойти. Не тормозить когда бью ногой, а потом рукой. Фук сао блок как в 1 форме от центра. Реагировать.

Спасибо большое за тренировку.   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Borys B



Зарегистрирован: 08.09.2012
Сообщения: 147

СообщениеДобавлено: 05.01.2013, 18:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- при удалі лікті назад не відхиляти
- ходити рівномірно
- пак-сао вверх під 45 градусів
- розсладитись   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Илья



Зарегистрирован: 07.04.2012
Сообщения: 92
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.01.2013, 22:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- двигаться под 45, на полусогнутых
- уходить с линии атаки
- заходить на слепую сторону
- следить за локтями   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.01.2013, 04:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится, нарабатывать блок тарн сао   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Elizabeth



Зарегистрирован: 19.04.2012
Сообщения: 405
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.01.2013, 18:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабиться
-следить за локтями и коленями
-дышать
-работать
-думать о хорошем   

_________________
Сила - в единстве, единство - в вере.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leksey



Зарегистрирован: 20.09.2012
Сообщения: 275

СообщениеДобавлено: 09.01.2013, 02:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, держать спину ровно, следить за стойкой при перемещении, упражнения делать слитно   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kurtchu



Зарегистрирован: 09.11.2012
Сообщения: 331

СообщениеДобавлено: 09.01.2013, 23:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

При ударе - выпрямлять руку. Все удары идут от центра.
Внимание сосредотачивать на локте оппонента.
Перемещаться под 45.
Упражнение выполнять правильно, постепенно нарабатывая скорость выполнения движений.
Всю тренировку пытался расслабиться - увы. Нужно работать.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2, 3 ... 10, 11, 12  След.
Страница 1 из 12

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.