[Renmei Rei]

Выводы на 18. 12. 2012:
- следить за центральной линией;
- так же ноги можно перемещать "Т" образно.
- движения выполнять слитно!

Спасибо за тренировки!   

[Медведь]

Расслабится, при падении расслаблять область поясницы, концентрироваться на выполнении упражнения, снимать фокус с себя   

[Dzhan Irfan]

расслабится, держать центральную линию.   

[Медведь]

Расслабится, не раздумывать над действиями, просто действовать   

[Renmei Rei]

Выводы на 20. 12. 2012:
- расслабится;
- дышать;
- перемещается под углом 45 градусов;
- движения выполнять слитно, выбросив ненужные мысли из головы.
- падать расслабленно, начиная с икроножной мышцы, приподымая локти и прижимать подбородок к груди (:.

Спасибо за тренировки!   

[kolonok]

Виталий! Задирать голову ввурх - это как? Может ты имел в виду прижимать подбородок к груди?   

[Бармэн]

Держать баланс в стойке
Правильно ходить
Расслабиться и следить за локтями   

[Renmei Rei]

Выводы на 22. 12. 2012:
- расслабится;
- дышать;
- при стойке расслабить поясницу;
- движения выполнять слитно;   

[Бармэн]

Держать центральную линию выполняя всё упражнение как одно целое. При этом следить за локтями не думая о том что нужно сделать, а просто расслабиться!   

[Медведь]

Расслабится,приходить вовремя, концентрация на выполнение упражнений   

[Dzhan Irfan]

- расслабится,
- следить за локтями,
-выполнять движения до конца .   

[Renmei Rei]

Выводы на 25. 12. 2012:
- расслабится;
- выполнять движения до конца и слитно;
- держать центральную линию;
- ступни чуть шире ширины плеч и параллельны   

[Медведь]

Расслабится, идти по силе оппонента, перемещаться по принципам ВЧ   

[kolonok]

Виталий, стопы чуть шире ширины плечь!   

[Renmei Rei]

Выводы на 27. 12. 2012:
- расслабится;
- держать центральную линию;
- следить за локтем;
- идти по силе оппонента