Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [Декабрь 2012]

На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [Декабрь 2012]
Автор Сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 04.12.2012, 00:20    Заголовок сообщения: Выводы по тренировке [Декабрь 2012] Ответить с цитатой

расслабиться
вес на обе ноги, ноги полусогнуты
занимать центральную линию
следить за локтями   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 04.12.2012, 00:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
руку выпрямлять, бить в челюсть
для того, чтобы нужно выполнить блок нужно создать расстояние между оппонентами
следить за своим состоянием   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яся Мельник



Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 633
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 04.12.2012, 00:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Координировать защиту с ударом,внимание распределять равноценно
Дышать   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 04.12.2012, 01:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, смотреть на локти, не зависать - делать упражнение слитно, фок сао без силы локоть от центра, отходить назад, выпрямлять руку при ударе бить от центра, без силы выполнять упражнение, не давить - делать упражнение легко. Удар ладонью делать не ее ребром, а больше основанием и боком.

Спасибо большое за тренировку)))   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mulan



Зарегистрирован: 06.08.2012
Сообщения: 140

СообщениеДобавлено: 04.12.2012, 12:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

дышать, убрать посторонние мысли, следить за локтями оппонента, защищать центральную линию.
Благодарю всех за занятие!   

_________________
Самая трудная работа - это работа над собой   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 04.12.2012, 13:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- четко выполнять движения;
- успевать понять что именно надо делать во время показа упражнения.   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sviatoslav



Зарегистрирован: 21.09.2012
Сообщения: 50

СообщениеДобавлено: 04.12.2012, 15:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабиться,
-дышать,
-трудиться.   

_________________
Слава предков в нашей памяти.

Казак казаку - брат, а на войне – во сто крат!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zampolit



Зарегистрирован: 28.10.2011
Сообщения: 560
Откуда: Тернополь

СообщениеДобавлено: 04.12.2012, 17:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, расслабиться, расслабиться и работать   
_________________
"-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Илья



Зарегистрирован: 07.04.2012
Сообщения: 92
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 04.12.2012, 19:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- следить за локтями партнера
- идти по силе
- реагировать на импульс оппонента
- уходить на слепую сторону   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Roman



Зарегистрирован: 31.08.2012
Сообщения: 197

СообщениеДобавлено: 05.12.2012, 11:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабится,
вовремя реагировать на действия оппонента ,
упражнения делать слитно в одном темпе!
Спасибо за тренировку!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elizabeth



Зарегистрирован: 19.04.2012
Сообщения: 405
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.12.2012, 23:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабиться
-следить за локтями и коленями партнера
-дышать   

_________________
Сила - в единстве, единство - в вере.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 06.12.2012, 00:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться.. упражнение слитно.. смотреть в локоть.. упражнение слитно.. защищать центр.. поворачиваться так чтоб в лицо аппонент не достал.. а я достал.. быть как вода.. в движении.. Спасибо Паше,Юрию Юрьевичу,Саше, Паше,Жене всем ребятам..   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 06.12.2012, 00:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, следить за локтями, контролировать локти партнера - блок на локоть, не на плечо. Отходить назад. ган сао по центральной линии и с шагом вперед рука прямая. Гарн сао от центра при правильной стойке партнер не достанет.

Спасибо большое за тренировку Smile   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яся Мельник



Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 633
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.12.2012, 00:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Смотреть на локти оппонента
Реагировать спокойно,даже если быстро
Следить за стойкой
Дышать   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 06.12.2012, 00:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
перед тренировкой перечитывать предыдущие выводы, а то они уже в который раз одни и те же   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Страница 1 из 9

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.