Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Группа Юрия Юрьевича Марченко, выводы по тренировкам

На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Группа Юрия Юрьевича Марченко, выводы по тренировкам
Автор Сообщение
Григорий



Зарегистрирован: 16.07.2012
Сообщения: 203
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.12.2012, 15:18    Заголовок сообщения: Группа Юрия Юрьевича Марченко, выводы по тренировкам Ответить с цитатой

Специальный раздел для выводов по тренировкам утренней группы Юрия Юрьевича. С почином, друзья.   
_________________
Всему свое время и место под небесами.
Секрет успеха - непрерывная и постоянная работа над собой.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий



Зарегистрирован: 16.07.2012
Сообщения: 203
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.12.2012, 16:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Выводы по тренировке 3.12.12

- расслабиться
- занимать правильное положение относительно оппонента.
Положение - это очень широкое понятие. Как правило это 3 составляющие: дистанция, угол поворота по отношению к оппоненту, позиция относительно оппонента (за спиной, слева, справа, перед оппонентом и т. д.) Если речь идет о дистанции - она должна быть удобной для нас: быть достаточной для того чтоб иметь возможность защищаться (быть в безопасности) и не слишком большой, чтоб иметь возможность атаковать. Так же необходимо брать во внимание поворот корпуса относительно оппонента. Угол поворота должен давать возможность защитить себя, выйти на слепую сторону и при этом атаковать. В Винг-Чунь это в основном 45 градусов по отношению к оппоненту. Позиция относительно оппонента должна выбираться по тем же критериям. Мы должны стремиться выйти на слепую сторону оппонента, то есть занять такую позицию, в которой мы можем полноценно атаковать, а оппонент может атаковать только одной рукой/ногой, либо вообще не может.   

_________________
Всему свое время и место под небесами.
Секрет успеха - непрерывная и постоянная работа над собой.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сифу Юрий Марченко
Sihing


Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 3612
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.12.2012, 23:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Уважаемые студенты, выводы, которые вы будете делать, это часть учебного процесса, и требование Академии одновременно, потому что здесь хотят вас научить тому, ради чего вы пришли. Выводы помогут вам осмыслить то, над чем и как вы работаете, сфокусироваться на целях и знать, какой следующий шаг Вам необходимо сделать.
С искренними пожеланиями успехов!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дмитрий



Зарегистрирован: 08.02.2010
Сообщения: 275
Откуда: Kyiv

СообщениеДобавлено: 04.12.2012, 22:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Прошло две тренировки, как я начал занятия после перерыва.
Могу сказать, что ранее наработаные навыки быстро востанавливаются. Можно даже сказать, что они сохранились на подкорковом уровне(безусловный рефлекс)
(талант не пропьешь)Smile
Но в то же время остаются недостаток внимания, спешка при выполнении упражнений, над которыми еще работать и работать.

Ю.Ю. - спасибо за понимание.   

_________________
Aliis inserviendo consumor   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.12.2012, 15:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

6/12/12
расслабиться
бил сао выполнять с шагом вперед
следить за локтями
вес на двух ногах, не тянуться а правильно выбирать дистанцию   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Григорий



Зарегистрирован: 16.07.2012
Сообщения: 203
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.12.2012, 18:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Женя, рад что ты с нами утром!   
_________________
Всему свое время и место под небесами.
Секрет успеха - непрерывная и постоянная работа над собой.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 07.12.2012, 01:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Григорий писал(а):
Женя, рад что ты с нами утром!

я тоже рад, спасибо Юрию ЮрьевичуSmile   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Дмитрий



Зарегистрирован: 08.02.2010
Сообщения: 275
Откуда: Kyiv

СообщениеДобавлено: 07.12.2012, 11:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Залог правильного выполнения упражнений - работа ногами, нужно на это обращать внимание и правильно ходить.   
_________________
Aliis inserviendo consumor   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сифу Юрий Марченко
Sihing


Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 3612
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 07.12.2012, 22:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Григорий, прошу тебя приобщить Руслана к нашему форуму, и , естественно, работе с выводами после тренировки.   

Последний раз редактировалось: Сифу Юрий Марченко (07.12.2012, 22:46), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сифу Юрий Марченко
Sihing


Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 3612
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 07.12.2012, 22:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дмитрий писал(а):
Залог правильного выполнения упражнений - работа ногами, нужно на это обращать внимание и правильно ходить.


Дима, работа ногами - это движение, а движение- это жизнь, это когда вместо стопора мы продолжаем действовать, несмотря ни на что, это то чему надо учиться у Винг Чунь и использовать в повседневной жизни, тв меня понимаешь.
Успехов!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дмитрий



Зарегистрирован: 08.02.2010
Сообщения: 275
Откуда: Kyiv

СообщениеДобавлено: 08.12.2012, 15:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Нужно быть гибким и уметь подстраиваться под любого партнера.   
_________________
Aliis inserviendo consumor   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий



Зарегистрирован: 16.07.2012
Сообщения: 203
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 09.12.2012, 02:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Понял, приобщу. Я дал номер Вани рассказал, где зарегистрироваться и в каком разделе писать выводы. Мой номер есть у Руслана, так что если что забудет - наберет )   
_________________
Всему свое время и место под небесами.
Секрет успеха - непрерывная и постоянная работа над собой.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий



Зарегистрирован: 16.07.2012
Сообщения: 203
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 09.12.2012, 16:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Выводы по тренировке за 08.12.12

-расслабиться
-делать упражнение слитно
-двигаться слегко и расслабленно
-дышать   

_________________
Всему свое время и место под небесами.
Секрет успеха - непрерывная и постоянная работа над собой.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий



Зарегистрирован: 16.07.2012
Сообщения: 203
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 11.12.2012, 00:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

К сожалению, пропустил тренировку из-за состояния дорог - попал в огромную пробку.

Занимался дома.
Выводы:
-Расслабиться
-Реагировать на изменение обстоятельств спокойно, расслабленно, но своевременно и четко. Жизнь постоянно преподносит нам уроки. Все постоянно меняется в потоке событий, который порой так непредсказуем, как колода карт. Но каждую карту можно разыграть правильно, ведь ничего не бывает просто так. Винг-Чунь учит нас этому.
-При выполнении формы следить за правильностью выполнения структур.
-Движения выполнять от локтя.   

_________________
Всему свое время и место под небесами.
Секрет успеха - непрерывная и постоянная работа над собой.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 11.12.2012, 02:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
бил сао делать с шагом вперед
уходить на слепую сторону   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 1 из 6

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.