Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [Ноябрь 2012]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [Ноябрь 2012]
Автор Сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 01:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- соблюдать принципы ВЧ;
- контролировать партнера;
- шагать от колена.   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SergS



Зарегистрирован: 13.09.2012
Сообщения: 222

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 07:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Следить за импульсом. Двигаться синхронно с партнером. Работать над стойкой и ударом.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Режиссер



Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 08:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Держать фокус на партнере. Бон саое делать с шагом вперед.   
_________________
Мир - он большой!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Sviatoslav



Зарегистрирован: 21.09.2012
Сообщения: 50

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 12:29    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабиться,
-дышать,
-следить за стойкой.   

_________________
Слава предков в нашей памяти.

Казак казаку - брат, а на войне – во сто крат!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zampolit



Зарегистрирован: 28.10.2011
Сообщения: 560
Откуда: Тернополь

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 12:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, работать, быть здесь и сейчас   
_________________
"-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mulan



Зарегистрирован: 06.08.2012
Сообщения: 140

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 13:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- дышать
- следовать за силой оппонента
И просто получать удовольствие от того, что ты делаешь Very Happy   

_________________
Самая трудная работа - это работа над собой   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 13:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
следить за локтями/коленями
Бонг сао выполнять с шагом вперед
занимать центральную линиию и уходить с линии атаки   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Илья



Зарегистрирован: 07.04.2012
Сообщения: 92
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 22:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- следить за локтями партнера
- двигаться под 45
- бон-сао выполнять вперед и вверх
- уходить на слепую зону   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 30.11.2012, 23:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, работать легко, не давить, чем больше расслабляешься и четче делаешь упражнение тем быстрее реагируешь. Держать центр, все идет от центра, тан сао от центра, бонг сао от центра, рука вторая защищает центр. Смотреть на локти, контролировать локти правильным тан сао. Боковая стойка ноги на одной линии, бонг сао ноги на одной линии, тан сао с шагом вперед и ударом в живот. Делать хуен сао возле руки не отводить ее далеко. Сбивать локоть. Не теряться и не спать - реагировать, быть расслабленной. ногу выбрасывать как и руку. При боковом ударе первое что нужно сделать - уйти с линии атаки - убрать ногу назад. Следить за стойкой.
Спасибо большое Юре Laughing Smile
Спасибо большое Паше, Саше и Артему за тренировку ! Very Happy   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 30.11.2012, 23:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
правильно бить
больше двигаться, заходить на слепую сторону
контролировать свое состояние, дышать   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mulan



Зарегистрирован: 06.08.2012
Сообщения: 140

СообщениеДобавлено: 01.12.2012, 00:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

дышать
реагировать
если не получается - продолжать работать
учить вторую форму

Спасибо инструкторам за занятие!   

_________________
Самая трудная работа - это работа над собой   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 01.12.2012, 01:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- большой палец держать прижатым к кулаку или ладошке;
- разъединять места в мозгах, отвечающие за удар ногой по кривой и за удерживание спины ровной Smile
- правильно выбирать расстояние до партнера и положение по отношению к нему;
- правильно делать Тан Сао, вернее правильно его выводить в форме.   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яся Мельник



Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 633
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 01.12.2012, 02:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Дышать
Бон-сао - рука-дугой.
Следить за балансом,структурой стойки   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Режиссер



Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 01.12.2012, 10:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Бил сао в упражнении делается с шагом назад, нога при ударе расслаблена, рука при ударе распрямляется до конца.   
_________________
Мир - он большой!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Borys B



Зарегистрирован: 08.09.2012
Сообщения: 147

СообщениеДобавлено: 01.12.2012, 21:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- пак сао робити від ліколя, частина вище лікотя - нерухома
- захищати центральну лінію
- розслабитись   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 9 из 10

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.