Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [Ноябрь 2012]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [Ноябрь 2012]
Автор Сообщение
zampolit



Зарегистрирован: 28.10.2011
Сообщения: 560
Откуда: Тернополь

СообщениеДобавлено: 27.11.2012, 10:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-следить за локтями;
-ходить на полусогнутих под 45 градусов;
-реагировать;
-расслабиться.   

_________________
"-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elizabeth



Зарегистрирован: 19.04.2012
Сообщения: 405
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 27.11.2012, 10:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабиться
-выбрасывать руку при ударе
-следить за локтями
-дышать   

_________________
Сила - в единстве, единство - в вере.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sviatoslav



Зарегистрирован: 21.09.2012
Сообщения: 50

СообщениеДобавлено: 27.11.2012, 10:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабиться,
-дышать,
-следить за стойкой.   

_________________
Слава предков в нашей памяти.

Казак казаку - брат, а на войне – во сто крат!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mulan



Зарегистрирован: 06.08.2012
Сообщения: 140

СообщениеДобавлено: 27.11.2012, 14:16    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- дышать
- контроливотать локти оппонента
- следить за стойкой (вес тела по центру)
Работать!   

_________________
Самая трудная работа - это работа над собой   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий



Зарегистрирован: 16.07.2012
Сообщения: 203
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 27.11.2012, 14:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- выбросить лишние мысли   

_________________
Всему свое время и место под небесами.
Секрет успеха - непрерывная и постоянная работа над собой.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 27.11.2012, 17:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться.. упражнение выполнять слитно.. быть всегда в движении.. смотреть всегда в локоть и реагировать..следить за стойкой.. дышать.. бил сао перед собой как в форме.. следить за центральной линией.. я имею в виду занимать выгодное положение для себя и наоборот для партнера..   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 28.11.2012, 02:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
следить за локтями/коленями партнера
занимать центральную линию
работать в удобном для обоих темпе   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Илья



Зарегистрирован: 07.04.2012
Сообщения: 92
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 28.11.2012, 19:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- двигаться на полусогнутых
- упражнения выполнять слитно
- пак-сао делать под 45
- уходить с линии атаки, заходить на слепую зону   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Elizabeth



Зарегистрирован: 19.04.2012
Сообщения: 405
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 28.11.2012, 23:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабиться
-выбрасывать руку при ударе и бить в челюсть
-пальцы держать вместе
-дышать

Embarassed   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 00:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, двигаться только тогда, когда партнер начинает удар, раньше не надо для этого следить за локтями и не выполнять автоматически упражнение. Бонг сао делать по центру подбивая руку партнера, ву сао опускает руку, ноги - идти вперед и на слепую сторону , задняя нога заносится назад. Не спешить если делаю упражнение неправильно, спеша я его смазываю - лучше медленно, но правильно. Тан сао выносится от центра, а не замахивается сбоку и ган сао делается с шагом под 45 и ударом. Не давить на руки партнера, а идти легко, продолжать двигаться. Реагировать. Пак сао от локтя начинается. Пальцы всегда держать вместе.

Спасибо большое Паше и Артему за тренировку ! Smile   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 00:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
расслабленней выбрасывать руку
реагировать
анализировать полученную информацию с разных сторон   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kuzart



Зарегистрирован: 14.03.2011
Сообщения: 1589

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 00:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабление
Ходить по диагонали, это дает возможность занять лучшую позицию и создает для партнера доп. неудобство, ему придется больше ходить
Бон сао делать с шагом вперед, сокращая дистанцию, дабы сохранить нижнюю часть тела и наши мозги от посягательств, потому что она становится открытой

Спасибо за тренировку!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Borys B



Зарегистрирован: 08.09.2012
Сообщения: 147

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 00:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

РОЗСЛАБИТИСЬ   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яся Мельник



Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 633
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 00:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Удар- прямо,от центра,в цель
Дышать   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 29.11.2012, 01:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,много работать на собой,соблюдать принципы Винг Чунь.Огромная благодарность всем инструкторам за внимание   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 8 из 10

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.