Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [Ноябрь 2012]

На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [Ноябрь 2012]
Автор Сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 03.11.2012, 01:47    Заголовок сообщения: Выводы по тренировке [Ноябрь 2012] Ответить с цитатой

- расслабиться;
- бить в партнера и повыше поднимать ногу;
- ставить нижний Бон Сао;
- правильно ходить;
- срочно забывать все иностранные языки и свой тоже Shocked   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elizabeth



Зарегистрирован: 19.04.2012
Сообщения: 405
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.11.2012, 10:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабиться
-ноги при ударе сгибать в колене и бить в живот . а не просто поднимать
-дышать и падать расслаблено
-при нижнем Бонг Сао переднюю ногу отводить назад
  
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Илья



Зарегистрирован: 07.04.2012
Сообщения: 92
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.11.2012, 15:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- уходить с линии атаки
- бон-сао и бил-сао делать вперед
- обходить руку, а не идти на нее
- выполнять упражнения слитно
- следить за локтями и коленями одновременно   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.11.2012, 11:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,при перемещении ноги опережают руки   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
SIFU
Sifu


Зарегистрирован: 11.02.2010
Сообщения: 3725

СообщениеДобавлено: 05.11.2012, 11:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ЭТО ЧТО-ТО НОВОЕ!МИША ОБЬЯСНИ ПОЖ ПОДРОБНЕЙ ЭТО КАК И КТО ТЕБЕ ЭТО СКАЗАЛ?ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elizabeth



Зарегистрирован: 19.04.2012
Сообщения: 405
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.11.2012, 23:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-Расслабиться
-Дышать
-Следить за локтями
-Бил Джи вперёд и вниз   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 06.11.2012, 01:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, ставить пак сао, при подбивании локтей вначале идет пак сао, потом прижимаем руку партнера вытягивая ее вперед одновременно подбивая локоть. при выполнении бил джи пальцы держать вместе, вообще держать пальцы вместе)) руки идут от середины вверх и вперед вконце немногло загибаясь всередину. держать дистанцию, чен сао не подбивает,руку партнера, а закрывает голову и потом опускается партнеру на руку.
спасибо большое за тренировку Smile   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.11.2012, 02:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
следить за локтями партнера и реагировать на его движения
удары кулаком и пальцами наносятся выпрямлением локтя
при подбивании локтя кисть прижимать вниз   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 06.11.2012, 11:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
при смене стойки не отступать назад   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 06.11.2012, 12:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- дышать;
- контролировать движения ног.   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Режиссер



Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 06.11.2012, 13:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Удар снизу в локоть идет одновременно с рукой, контролирующей кисть сверху. Удар пальцами по дуге. Палцы прямые и вместе.   
_________________
Мир - он большой!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Dzhan Irfan



Зарегистрирован: 31.10.2012
Сообщения: 9

СообщениеДобавлено: 07.11.2012, 03:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дышать,расслабиться,следить за локтями.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение MSN Messenger
Elizabeth



Зарегистрирован: 19.04.2012
Сообщения: 405
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 07.11.2012, 23:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой


-расслабиться
-дышать
-следить за локтями   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kuzart



Зарегистрирован: 14.03.2011
Сообщения: 1589

СообщениеДобавлено: 07.11.2012, 23:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Смотреть за локтем, а не гадать Smile
Держать дистанцию

Спасибо за тренировку Laughing   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 08.11.2012, 01:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
при смене бон сао на тан перемещаться относительно руки, таким образом обеспечивая возможность быстро поставить блок в случае удара
бить ногой за счет выпрямления колена   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 1 из 10

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.