[Григорий]

Это была моя первая встреча с СиФу, я в восторге... Семинар действительно прошел незаметно. Я получил ответы на вопросы, которые волновали меня. Выводов - масса, хочу поделиться самыми важными.

- Реагировать! Упражнение - не шаблон, это реакция на действия оппонента, и действия оппонента, как реакция на наши... Это то, с чего все начинается - спокойная работа с оппонентом над упражнением. Только работая в таком ключе (научившись работать в таком ключе), можно расти в познании Винг-Чунь. Мы хотим быть БЭТМЕНАМИ, реагировать на стрессовые ситуации, при этом не умеем работать правильно даже в зале, в спокойной обстановке. Это то, с чего надо начать в первую очередь. И этими упражнениями, которые были в конце, СиФу ответил на мой вопрос, о том, как применять Винг-Чунь в стрессовой ситуации - научиться расслабляться и реагировать, и именно реагировать.

- Для правильной реакции на стрессовую ситуацию нужно научиться расслаблять те места, в которых зарождается напряжение, та реакция, которая сейчас привычна, и расслаблять их. Снова-таки, ключ ко всему расслабление. СиФу посоветовал отличные упражнения, как работать над этим.

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!   

[Зоряна]

Главное расслабиться, успокоить свой разум и постоянно практиковать Винг Чунь.

Огромное спасибо, СиФу!!!   

[Валентина Слободянюк]

Использовать шанс узнать детали и больше разобраться в том что делаешь и любишь.
Организация должна работать четко как часы.
Упражнения- для того чтобы реагировать и используя импульс двигаться на слепую сторону.
ты там где твое внимание.
Расслабиться.

Спасибо Сифу!   

[Алеша]

Я бил в восторге от встречи с Сифу. Больше всего мне понравилась часть, кагда Сифу атвечал на наши вапроси. Ещо мне понравились новие упражнения, правда я их плоха запомнил. Я буду випалнять все задания которие мне поручила Инструктор, и буду, с нетерпением ждать следующай встечи с Сифу. Спасибо.   

[Дмитрий 3339]

Не выполнять упражнения машинально , а реагировать на импульс опонента.Я открыл для себя новый способ расслабиться.
Семинар очень понравился!

Спасибо Сифу!   

[Ichi]

Максимально использовать каждое мгновение! Быть здесь и сейчас! Слушать сердце и работать! Если делать все это постоянно - изменения произойдут во всех сферах жизни, причем обязательно.
Вспомнилось Чи Сао и родилось сравнение: ослабишь давление на жизненные обстоятельства - станешь сам жертвой обстоятельств. Правда еще есть "Fuck it"(кто не знает - это книга), но это как с деньгами - что-бы понять что они ничто, их надо сначала иметь.
Здоровье - самое базовое и самое главное, питание - лучше чаще и понемногу, сон - обязательно и если недосып - поочередное расслабление конечностей начиная со ступней и сон 15 мин(по будильнику). Глаза - все мы работаем с компами, многие ездят за рулем - обязательно делать зарядку для глаз, если есть желание сохранить зрение (один наш ветеран сказал - готов умереть глухим, немым, но не слепым).
За последние 3 дня получил такое кол-во информации, которая еще и помимо осознанного проскочила в куда-то туда, так что, чем заниматься есть... Практика и Постоянство!
Сифу, от всей души благодарю Вас за все что Вы для нас делаете   

[solan]

Главный вывод для себя сделал в том, что инструментов может быть много, и каждый для себя применяет то, что ему удобнее и приятнее.
От страха избавиться невозможно, нужно понимать какие страхи у тебя присутствуют, когда и как они проявляются и учиться с ними работать.
У каждого человека есть на теле место, которое в стрессовой ситуации напрягается первым, - нужно знать где это место и начинать расслабления именно с этой части тела.
В начале аттестации совершенно вылетело из головы все, что касалось именно моей сдачи - скорее всего, результат того, что много лишних аттестаций перечитал, в итоге все в голове перемешалось, но, Катя своим первым смелым шагом, запустила в "сале" скрытый механизм и все наладилось.
В целом семинар, как и прежде с СиФу - всегда интересно и очень здорово. Искренне благодарю, учитель, что тратите свое время на нас! Крепкого Вам здоровья и еще больше желания проведывать свою академию в Украине!   

[Сифу Юрий Марченко]

Я очень люблю тренироваться, день без тренировок для меня прожит зря, но надо перестать относиться к Винг Чунь как к зарядке, потому что он ( однозначно при взаимодействии с Сифу ) может дать горазда больше. Я очень хочу в нем разобраться. То как велся семинар натолкнул на простой вывод: искренность самый лучший план, подготовка любого мероприятия, и лучший рефлекс на любую ситуацию, надо любить то что делаешь.
Спасибо Сифу за уроки!   

[Литвин Дима]

Спасибо, Сифу. С самого утра случился эпизод когда я полностью контролировал себя и ситуацию

Понимать цель, работать на цель.

Реагировать на блок/импульс/движение локтя и выбрасывать удар.   

[Borys B]

Спершу хотів щиро подякувати Сіфу та всім тим, хто посприяв в організації семінару, я можу собі відверто сказати, що я відпрацював на ті гроші, які я потратив на семінар.

Висновки
- робити те що подобається і постійності в цьому притримувати
- більше практики, менше філософії
- конкретика, простота, по суті, а не узагальнення, абстракція, філософія
- робити, працювати, пробувати
- жити не в майбутньому, а в теперішньому
- дихати щоб розслаблятись
- розслаблятись щоб швидше рухатись
- згинати коліна
- в стресових ситуаціях визначити місце, в якому дискомфорт, напруженість і розслабляти його
- осознавати
- вчитись правильної реакції автоматичними рефлексами, а не очікувати подію та обдумувати свої дії, не притримуватись схем
- тренувати концентрацію - дивитись за пальцем
- уникати придумування собі негативних образів
- при нападі забрати увагу опонента та атакувати

Офтоп. Можливо я не все вище написав в стверджувальній формі, але те що було написано в заперечувальній формі було написано тільки для того, щоб побачити протилежність тим самим підсилити стверджування, звісно концентруватись буду на стверджувальному.   

[Валентина Слободянюк]

Богдан Мещеряков:
не быть разгильдяем, реализовать себя, говорить себе правду. быть проще и действовать.   

[Александр]

Из упражнения ,основным для меня является правильно и вовремя реагировать на импульс ,косание оппонента , забрать у него внемание для достижения своей цели.
Исходя из удара ногой в бедро ,защитой будет правильная позиция к оппоненту и блокировать своей ногой,при поподании в бедро появляется боль её можно снимать за счёт медленныого приседания с постоянным дыханием.
Быть собранным ,работать в команде,помогать друг другу,выполнять задачи чётко и слажено.

Спасибо СиФу   

[Gmen]

Информации очень много, вот то что мне удалось выделить и более-менее структурировать для себя:
- необходимо учиться конролировать себя и работать со своими страхами. Как инструменты для этого могут быть дыхание, медленные приседания или отжимания. Также нужно найти у себя свою точку "паники" и учиться ее осознанно контролировать
- что бы выиграть врямя/положение/ и тд. необходимо действовать внезапно и так как от тебя не ожидает твой оппонент, завладеть его вниманием, сняв его ссебя
- чтобы вывести оппонента из состояния равновесия необходимо задействовать три степени его свободы
- на общие вопросы можно получить только общие ответы
- постоянная практика и соблюдение принципов - основа основ

Спасибо Сифу и всем участникам за познавательное занятие   

[Режиссер]

Семинар пролетел, как за минуту. Просто, познавательно и с юмором! Долго не мог врубиться в выведение из равновесия. Точно понял, но без практики не усвою.

СиФу, благодарю за семинар!!   

[Вано]

Розслабитися, без емоцій в серці. Мить, тут і зарас, чудовий дар!
ДЯКУЮ від щирого серця усієї душі ...