[Галкин]

Саша Погосский писал(а):

А я слижу за равномерностью дыхания и расслабляю плечи!!!

И как, выходит постоянно отслеживать или периодически мысли уносят в свою стихию-размышления? Спасибо!   

[Eugene]

Галкин"][quote="Саша Погосский писал(а):

А я слижу за равномерностью дыхания и расслабляю плечи!!!

И как, выходит постоянно отслеживать или периодически мысли уносят в свою стихию-размышления? Спасибо!

[Галкин]

Eugene"][quote="Галкин"][quote="Саша Погосский писал(а):

А я слижу за равномерностью дыхания и расслабляю плечи!!!

И как, выходит постоянно отслеживать или периодически мысли уносят в свою стихию-размышления? Спасибо!

[Саша Погосский]

Галкин"][quote="Саша Погосский писал(а):

А я слижу за равномерностью дыхания и расслабляю плечи!!!

И как, выходит постоянно отслеживать или периодически мысли уносят в свою стихию-размышления? Спасибо![/quote]
Таким образом я вывожу себя из невесомости   

[Артем Лысенко]

Расслабление - это состояние. Оно не вызываеться принуждением. Оно приходит, когда отбрасываешь все лишнее и перестаешь припятстовать естественному ходу вещей. Речь идет не только о спокойствии тела или разума. Это целостное явление, содержащее в себе всего человека, целиком. Без разделения на составляющие   

[Галкин]

Кот писал(а):

Расслабление - это состояние. Оно не вызываеться принуждением. Оно приходит, когда отбрасываешь все лишнее и перестаешь припятстовать естественному ходу вещей. Речь идет не только о спокойствии тела или разума. Это целостное явление, содержащее в себе всего человека, целиком. Без ращделения на составляющие

Любое состояние, чем-то вызвано. Состояние-это реакция на что-то, результат каких-либо действий. Чтобы быть расслабленным, необходимо контролировать себя и свой ум, просто с годами таких тренировок, время прибывания в "автоматическом поддержании расслабления"- растёт и всё больше времени, человек находится осознанным, пока его что-то опять не выведет из этого состояния и то, в другое, но тоже состояние. С уважением!   

[Галкин]

Саша Погосский"][quote="Галкин"][quote="Саша Погосский писал(а):

А я слижу за равномерностью дыхания и расслабляю плечи!!!

И как, выходит постоянно отслеживать или периодически мысли уносят в свою стихию-размышления? Спасибо![/quote]
Таким образом я вывожу себя из невесомости[/quote]

Саша, не совсем понял про невесомость, раскрой плиз, для меня, немного шире тему, интересное определение! Спасибо,!   

[Саша Погосский]

Галкин"][quote="Саша Погосский"][quote="Галкин"][quote="Саша Погосский писал(а):

А я слижу за равномерностью дыхания и расслабляю плечи!!!

И как, выходит постоянно отслеживать или периодически мысли уносят в свою стихию-размышления? Спасибо![/quote]
Таким образом я вывожу себя из невесомости[/quote]

Саша, не совсем понял про невесомость, раскрой плиз, для меня, немного шире тему, интересное определение! Спасибо,! [/quote]

Я, написал про состояние спокойствия, невесомости только пару раз получалось достичь!!! Если к этому состоянию добавить баланс( заставить мышцы ног перестать напрягать) Но такое состояние достигал только на семинарах СиФу и на первой форме   

[Eugene]

Галкин"][quote="Кот писал(а):

Расслабление - это состояние. Оно не вызываеться принуждением. Оно приходит, когда отбрасываешь все лишнее и перестаешь припятстовать естественному ходу вещей. Речь идет не только о спокойствии тела или разума. Это целостное явление, содержащее в себе всего человека, целиком. Без ращделения на составляющие

Любое состояние, чем-то вызвано. Состояние-это реакция на что-то, результат каких-либо действий. Чтобы быть расслабленным, необходимо контролировать себя и свой ум, просто с годами таких тренировок, время прибывания в "автоматическом поддержании расслабления"- растёт и всё больше времени, человек находится осознанным, пока его что-то опять не выведет из этого состояния и то, в другое, но тоже состояние. С уважением! [/quote]


ВОПРОС к инструкторам и студентам, которые давно занимаются.

А поделитесь опытом насколько состояние расслабления влияет на жизнь, професиональное, творческое развитие вне тренировок Винг Чунь? Я начал заниматься на так давно, но мне это уже сильно помогает. Однако очень интересен ваш опыт, развитие ж идет постоянно и наверняка на сегодня вы знаете "что-то большее" )). Поделитесь пожалуйста, хотя бы в двух словах.

Спасибо.
С уважением,
Женя   

[Eugene]

Eugene"][quote="Галкин"][quote="Кот писал(а):

Расслабление - это состояние. Оно не вызываеться принуждением. Оно приходит, когда отбрасываешь все лишнее и перестаешь припятстовать естественному ходу вещей. Речь идет не только о спокойствии тела или разума. Это целостное явление, содержащее в себе всего человека, целиком. Без ращделения на составляющие

Любое состояние, чем-то вызвано. Состояние-это реакция на что-то, результат каких-либо действий. Чтобы быть расслабленным, необходимо контролировать себя и свой ум, просто с годами таких тренировок, время прибывания в "автоматическом поддержании расслабления"- растёт и всё больше времени, человек находится осознанным, пока его что-то опять не выведет из этого состояния и то, в другое, но тоже состояние. С уважением! [/quote]


ВОПРОС к инструкторам и студентам, которые давно занимаются.

А поделитесь опытом насколько состояние расслабления влияет на жизнь, професиональное, творческое развитие вне тренировок Винг Чунь? Я начал заниматься на так давно, но мне это уже сильно помогает. Однако очень интересен ваш опыт, развитие ж идет постоянно и наверняка на сегодня вы знаете "что-то большее" )). Поделитесь пожалуйста, хотя бы в двух словах.

Спасибо.
С уважением,
Женя[/quote]

Видимо никто не поделится...

Ну и ладно!!! Сам отпишусь через пару лет по этому поводу
  

[Художник]

Евгений,вы же уже сами ответили на свой вопрос - вам уже помогает   

[Валентина Слободянюк]

Изучая принцип действия через расслабление, стала спокойнее воспринимать сложные ситуации, в расслабленном состоянии легче увидеть свои ошибки со стороны и понять как лучше поступить именно сейчас. Проще смотрю на ситуации, когда меня кто-то хочет задеть, "победить", лучше понимаю причины такого поведения людей, и такие же механизмы в себе в расслабленном состоянии, когда получается убрать основные зажимы с тела и не беспокоится о несущественном, то легче чувствовать что тебе нужно и хочется именно сейчас. Делать или не делать - уже дальше ваш выбор) а подобное чувство зарождается на тренировках, усиливается после последнего "упражнения" и держится с опытом все дольше) но это не магия, потом просто понимаешь, что это и было естественное состояние, в детстве. когда ничего не боишься. как-то так.   

[Gra-ach]

Eugene, чтобы узнать ответ на ваш вопрос достаточно просто походить по форуму. Есть несколько тем, посвященных этому, например: http://wcau.com.ua/forum/viewtopic.php?t=1646   

[Алик]

Я начал делать вещи по-другому. Когда хочется вспылить - могу просто согласиться. И какое-то чувство-почему не делал так раньше.
Нужно все время делать упражнение на расслабление. Иначе в "буднях пчелки" может совсем потеряться...   

[Галкин]

Eugene"][quote="Eugene"][quote="Галкин"][quote="Кот писал(а):

Расслабление - это состояние. Оно не вызываеться принуждением. Оно приходит, когда отбрасываешь все лишнее и перестаешь припятстовать естественному ходу вещей. Речь идет не только о спокойствии тела или разума. Это целостное явление, содержащее в себе всего человека, целиком. Без ращделения на составляющие

Любое состояние, чем-то вызвано. Состояние-это реакция на что-то, результат каких-либо действий. Чтобы быть расслабленным, необходимо контролировать себя и свой ум, просто с годами таких тренировок, время прибывания в "автоматическом поддержании расслабления"- растёт и всё больше времени, человек находится осознанным, пока его что-то опять не выведет из этого состояния и то, в другое, но тоже состояние. С уважением! [/quote]


ВОПРОС к инструкторам и студентам, которые давно занимаются.

А поделитесь опытом насколько состояние расслабления влияет на жизнь, професиональное, творческое развитие вне тренировок Винг Чунь? Я начал заниматься на так давно, но мне это уже сильно помогает. Однако очень интересен ваш опыт, развитие ж идет постоянно и наверняка на сегодня вы знаете "что-то большее" )). Поделитесь пожалуйста, хотя бы в двух словах.

Спасибо.
С уважением,
Женя[/quote]

Видимо никто не поделится...

Ну и ладно!!! Сам отпишусь через пару лет по этому поводу
[/quote]

ого! Слова-это инструмент для коммуникации между людьми, а расслабление-это жизнь среди людей