Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [Октябрь 2012]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [Октябрь 2012]
Автор Сообщение
Kuzart



Зарегистрирован: 14.03.2011
Сообщения: 1589

СообщениеДобавлено: 01.11.2012, 00:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
быть здесь и сейчас

последние 5-10 минут уже все путал, мозг закипел Smile

спасибо за тренировку!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Режиссер



Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 01.11.2012, 00:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Нижнее бон сао в упражнении делать с шагом назад, контролировать локти оппонента.   
_________________
Мир - он большой!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 01.11.2012, 01:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Проснуться
Реагировать   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 01.11.2012, 02:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
следить за квадратом (локти +колени) парнера
реагировать на импульсы парнера   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Галандец



Зарегистрирован: 28.08.2012
Сообщения: 47
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 01.11.2012, 03:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Следить за локтями и коленями партнера
Действовать   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 01.11.2012, 23:43    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться, особенно ноги при ударе Crying or Very sad
- при ударе ногой, вторая нога должна полностью стоять на полу
- реагировать на движения партнера
- приводить в соответствие то, что я делаю и то, что я думаю я делаю
- ставить Бон Сао   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 02.11.2012, 13:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится, при перемещении синхронизировать руки с ногами.При ударах ногами, защищать свою центральную линию свободной рукой   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Илья



Зарегистрирован: 07.04.2012
Сообщения: 92
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 02.11.2012, 17:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- бон-сао делать вперед
- уходить с линии атаки
- работать в удобном для себя и партнера темпе
- всегда следить за локтями и коленями одновременно   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 02.11.2012, 23:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, пальцы держать вместе, при ударе не замахиваться, бить вперед. Ногой бить в живот даже если партнер отходит. при бил сао выпрямлять руку, ладонь смотит всередину. нижнее бонг сао с согнутым локтем, ногу выносить при ударе носком под мышку не по прямой, а через бок от колена одновременно с бил сао через Т-шаг. делать хуэн сао. при нижнем бонг сао не идти сразу вперед, а становиться в боковую стойку и потом сразу вперед. Бо Пай Тсернг с нижнего бонг сао обходим и сразу бъем верхней рукой затем нижней, руки по 45.
Соблюдать дисциплину.
Спасибо большое за тренировку ! Smile   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 02.11.2012, 23:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Просто пытаться выполнять свою часть упражнения   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 08.11.2012, 00:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится, при переходе с внутреннего бон сао на тан сао с слепой стороны оппонента, менять позиции ног вокруг руки,а не двигать руку оппонента   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 14.11.2012, 00:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,много работать над перемещениями   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
SergS



Зарегистрирован: 13.09.2012
Сообщения: 222

СообщениеДобавлено: 14.11.2012, 00:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Следить за локтями при ударе. Работать над перемещениями.
Всем спасибо за тренировку!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 21.11.2012, 00:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,расслабится,расслабится,больше внимания уделять формам,высыпаться.Все негативное оставлять вне зала, в зале только Винг Чунь   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
SIFU
Sifu


Зарегистрирован: 11.02.2010
Сообщения: 3725

СообщениеДобавлено: 21.11.2012, 01:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

все таки дошло Laughing Laughing Laughing искренне за тебя рад   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Страница 6 из 6

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.