[Режиссер]

Движения делать слитно.   

[Kuzart]

Расслабиться, четко перемещаться сохраняя свой центр

Спасибо за тренировку!   

[Katherine]

расслабиться, ноги держать параллельно, в упражнении шаг и три удара следить за локтем и начинать шаг назад когда партнер выбрасывает руку вперед. Бил сао делать как в первой форме. пак сао и бон сао делаются как одно целое. Ноги в левосторонней стойке левая идет вперед внутрь партнера, правая вперед вправо. Смотреть на локти. Продолжать двигаться после выполнения упражнения не застывать. Учить Вторую форму.
Спсибо большое за тренировку !   

[Gra-ach]

- расслабиться;
- обходить силу;
- реагировать на движение локтя.   

[Aenima]

Расслабиться
Выбрасывать руку при ударе, дать партнеру возможность тоже работать   

[Режиссер]

Двигаться по импульсу партнера.   

[Медведь]

Расслабится,много работать над собой   

[Илья]

- расслабиться
- следить за локтями партнера
- постоянно двигаться и двигаться по 45   

[Aenima]

Расслабиться
Убирать лишнее напряжение
Следить за перемещениями   

[Kuzart]

расслабиться
реагировать
бон сао снизу вверх

спасибо за тренировку!   

[Gmen]

расслабиться
перемещаться
реагировать на действия/импульсы партнера   

[Katherine]

расслабиться, смотреть на локти, пальцы держать вместе, расслаблять руки, при ударе их выпрямлять, бить в подбородок. Упасть и сразу вставать. Упражнение делать слитно, при бон сао руки не давят на руку партнера, за счет передвижения ног перемещаются и одна рука сбивает локоть, а вторая бьет ладонью. Второй блок при бон сао вспомогательный.

Большое спасибо за тренировку !   

[Медведь]

Расслабится, постоянный контроль за локтями и коленями оппонента.Много работать над правильностью выбора позиции и перемещениями, всегда сохранять структуру стойки   

[zampolit]

расслабиться, делать слитно, не думать   

[krasavchik]

расслабиться.. упражнение выполнять слитно.. смотреть в локоть.. реагировать.. бон сао выполнять в центр.. удары расслабленные.. расслабиться.. спасибо Паше,Юрию Юрьевичу,Саше,Игорю,Саше,Степану,Паше,Жене!