[Галандец]

Расслабиться
Следить за локтями партнера
Дышать легко
Реагировать на импульс партнера   

[Kuzart]

Расслабление
Постоянно двигаться в лучшую позицию
Блок локтя и удар одновременно


Спасибо за тренировку, было весело   

[Gra-ach]

- расслабиться;
- держать спину ровно;
- реагировать на происходящее, чем быстрее, тем лучше;
- координировать движения рук и ног.   

[Сепягин]

Дышать, выдыхать напряжение. Устранять лишние мысли. Чувствовать партнёра.   

[krasavchik]

расслабиться,дышать ровно.. следить за локтями.. быть одним целым,обращать внимание на свою стойку положение ног.. после удара руку нужно "забирать".. хотя я так понял когда она расслаблена она сама "заберёца") работать и работать..
Очень интересная была тренировка,особенно когда нужно было сразу менять партнёра после броска..!! Спасибо Паше и Юрию Юрьевичу,ну и всем ребятам!!   

[Медведь]

Расслабится,дышать равномерно, идти по силе оппонента   

[Илья]

- расслабиться
- следить за локтями партнера
- двигаться постоянно
- соблюдать дистанцию
- упражнения выполнять слитно   

[Kuzart]

Вечер импровизации удался, в лоб дал, в челюсть получил. Что еще надо что бы достойно закончить понедельник.

Спасибо за тренировку и подсказки   

[Katherine]

расслабиться, делать упражнение слитно! не давить на партнера, ставить блоки без силы, за счет передвижения корпуса, при броске использовать принцип коромысла, одновременно проворачивать голову и руку, найти точку баланса партнера и нарушить его. Правильно делать бон сао, локоть на уровне глаз, ходить, держать расстояние, использовать вспомагательные удары перед броском например в бок чтобы партнер присел или в голову.
Спасибо большое Юре Галкину и Паше за тренировку   

[Aenima]

Расслабиться
валить оппонента без применения силы   

[Gmen]

расслабиться
возвращать руку на исходную после завершения движения
следить за локтями парнера
следить за правильной работой ног   

[Elizabeth]

-расслабиться
-следить за локтями
-дышать   

[Gra-ach]

- расслабиться;
- аккуратно бить;
- четко ставить блоки;
- и не поубивать друг друга!   

[Галандец]

Спасибо большое всем инструкторам за организацию праздника, Юре за отличное проведение! Все было супер!
При выполнении конкурсных заданий необходимо было быть расслабленным, чтобы реагировать. А так же меньше думать - больше делать!
Поэтому:
- расслабиться
- работать/делать   

[yuriy]

Вчера было все супер, весело, интересно!
Спасибо инструкторам, организаторам!