Мастер-класс от инструкторов в эту субботу 29.09.2012
|
Автор |
Сообщение |
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 29.09.2012, 23:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо большое за тренировку! Было классно. Солнце, свежий воздух, земля вместо пола дали по-другому ощутить все, живее, ярче.
3 часа разнообразных упражнений. Новые способы повалить партнера, особенно когда рукой в лицо и под 45 наклонить назад и рукой по пояснице толкнуть, иногда падала от страха, что рукой за лицо взяли)). Падать на землю мягче, чем на пол)) Техника падения, когда локоть партнера, стоя на месте опускаешь вниз и потом отходишь в сторону. Очень понравились удары ногами, спасибо большое Юрию Юрьевичу! Уходя от удара заводить ногу назад и стаивть блок сбоку в колено. Правильно делать вспомогательный блок при бон сао, вторая рука под углом к запястью, чтобы заблокировать бьющую руку и не дать ей ударить. Тан сао и бон сао блок ноги, правильно выполнять тан сао с разворотом, локоть смотрит в центр, ладонь на уровне глаз. Упражнения на контроль локтя - доводить блоки до конца и не в середину руки, а в локоть. Следить за локтями. Упражнение чи сао тоже очень понравилось))) чувствовать импульс, силу партнера.
  _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Яся Мельник
Зарегистрирован: 05.08.2012 Сообщения: 633 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.09.2012, 01:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Сердечно благодарю за отличный мастеркласс! Можно даже назвать его благотворительным,потому как все получили больше,чем ожидали.
Конечно,многое недоученное мной еще больше почувствовалось,но и исправление было запоминающимся.Учится бросать на землю смелее,и падать самой тоже выходит хорошо,когда ближе к земле,да на солнышке))
Хотелось было подольше поработать с контролем локтя,произвольным выбором блоков,но и на тренировках интенсивнее заниматся стимул будет теперь.Неровная поверхность и склон земли вызвали потребность держать стойку и чувствовать центральную линию.Также для себя сделала вывод,что когда много новых упражнений - полагаешся не только на опытность оппонента,а берешь ответственнось на себя,и действуешь внимательнее.В восторге от чи-сао,как бы мне ещё далеко до него не было. Да и вообще в восторге!СПАСИБО!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Режиссер
Зарегистрирован: 23.06.2011 Сообщения: 1835 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 30.09.2012, 14:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Очень понравился семинар. На третий час начал медленно плавиться мозг. Время прошло очень быстро и я был удивлен, когда Паша сказал, - Построились!
Узнал много нового в технике - передвижения и удары. Во многом ранее заблуждался, а теперь стало более понятно.
Ребята инструктора - молодцы!!! Очень слаженная коммандная работа!!   _________________ Мир - он большой!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Олег Власенко
Зарегистрирован: 21.02.2012 Сообщения: 2 Откуда: г.Чернигов
|
Добавлено: 30.09.2012, 17:29 Заголовок сообщения: |
|
|
Огромное спасибо,очень понравилось.Много нового для себя открыл.Даже такой объем информации не свежем воздухе, воспринимался как- то более явно.. что ли ) но тут Чи сао расплавил мозг окончательно.Хочу еще)).   |
|
Вернуться к началу |
|
|
kateryna.khanas
Зарегистрирован: 18.09.2012 Сообщения: 6
|
Добавлено: 30.09.2012, 17:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Действительно получила намного больше чем ожидала! Я в этом деле еще совсем "зеленая" и казалось было рановато еще идти на такие инструкторские мастер-классы, но.. благодаря мастерству, простой подачи сложного "материала", вниманию инструкторов к нашим ошибкам все оказалось столь доступным. Главное практика: работать, работать и еще раз - работать! спасибо за то, что отдаете нам: тренируете, учите и помогаете познать себя!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
mulan
Зарегистрирован: 06.08.2012 Сообщения: 140
|
Добавлено: 30.09.2012, 20:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо сихингу и инструкторам за их труд и помощь нам!
Было действительно очень интересно работать на природе. Было много новой (для меня) техники. Мозг просто поплавился и еще не научился задействовать оба полушария сразу, потому что левая сторона (при выполнении упражнений в левосторонней стойке) мягко говоря "прихрамывает".
Очень понравилось Чи Сао, и, как по мне, было многовато падений (просто падения, много падений в упражнениях, кувырки).
Спасибо всем за занятие!
Иван писал(а): | ...было бы интересно организовать выездной двухдневный семинар (например, на выходные) с тренировками 3 раза в день, думаю желающих будет много. |
Думаю это была бы очень интересная и полезная практика   _________________ Самая трудная работа - это работа над собой   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Зоряна
Зарегистрирован: 21.07.2012 Сообщения: 165
|
Добавлено: 30.09.2012, 20:52 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо всем за мастер-класс!!! Я его запомню надолго   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ichi
Зарегистрирован: 18.03.2011 Сообщения: 885 Откуда: Украина, Киев
|
Добавлено: 01.10.2012, 00:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Благодарю за интересный и насыщенный мастер класс, разнотипные аппликации и упражнения дали возможность быть постоянно в моменте, природа и погода дали то, чего так не хватает в зале, особенно неровная поверхность и естественный уклон позволили поработать с собственным центром тяжести, нифига он у меня не там где надо, с разбаллансированным телом и без того медленные перемещения стали совсем тянучими. Интересная возможность поработать с теми кто занимается недавно - с ними лучше всего видны собственные "ляпы" и напряжение.
Из минусов: организация транспорта, должны быть списки с распределением по машинам, я ответственный - исправлюсь, при проведении занятий на природе - обязательное наличие аптечки, падения с кувырками были затянуты, некоторые студенты выпадали из поля зрения инструкторов. Очень здорово было что вокруг нас было огромное количество детей - потенциальных студентов В целом семинар получился насыщенным и интересным, с уважением и благодарностью за организацию и проведение   _________________ 4 основы СХЧ : Физическое, Умственное,
Эмоциональное, Духовное.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 01.10.2012, 09:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Огромное спасибо за семинар от инструкторов,узнал много нового,полезного,поучительного.Всем спасибо за участие,инструкторам за отличную подготовку   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 01.10.2012, 09:17 Заголовок сообщения: |
|
|
Ребята,большое вам спасибо!Как инструкторам и сихингам, так и студентам!За то что,вы подготовили этот мастер-класс и за то что на него пришли.не мало сил было затрачено на его подготовку,и еще больше - на его освоение и восприятие.
Очень радовали моменты когда стоишь и чувствуешь как извилины шевелятся)))когда не получается,когда ты ищешь пути,ищешь ключ к пониманию и применению.
еще больше порадовала состояние после мастер-класса. когда мозг отключился и ты оказался здесь и сейчас,а не гдето в своих мыслях и страхах.
Пусть даже не все упражнения смог вспомнить в этот же день, но очень счастлив что мне довелось побывать на этом событии.Буду рад помочь в дальнейшем с организацией,если потребуется.   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Богдан
Зарегистрирован: 06.05.2010 Сообщения: 249 Откуда: Луганск
|
Добавлено: 01.10.2012, 10:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо всем за семинар было очень интересно работать с людьми которых видиш впервые, но они идут по тому же пути что и ты, класно понимать что Академия растёт поначалу напрягались ноги (из-за неровностей поверхности), но через часик, пришло нужное состояние.
повышеное внимание инструкторов было очень кстати, сразу увидел свои "ляпы". Выводов немного, но те которые сделаны, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО отложились в "сале", и это главное. Уходить с линии атаки (спасибо Паше, что напомнил) и обходить силу ( спасибо Вале, что напомнила)
как странно, что вещи , которые вроде знаеш, постоянно можно открывать для себя по новому.....понравилось что делался уклон на принцыпы, на тренировках о них как-то подзабываем , а ведь это ж самое главное Семинар очень понравился.   _________________ "Сейчас" - это всё что у нас есть.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sviatoslav
Зарегистрирован: 21.09.2012 Сообщения: 50
|
Добавлено: 01.10.2012, 10:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Ogromnaya blagodarnost' instruktoram za provedenie seminara. Uznal mnogo chego novogo i interesnogo. Zanyatie na ulitse prohodit veselee i vrem'ya ne zamechaesh;)   _________________ Слава предков в нашей памяти.
Казак казаку - брат, а на войне – во сто крат!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Григорий
Зарегистрирован: 16.07.2012 Сообщения: 203 Откуда: Киев
|
Добавлено: 01.10.2012, 12:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо инструкторам за великолепный семинар.
Было много элементов, которые я делал впервые, так же инструктора удачно подобрали упражнения, чтоб продемонстрировать принципы Винг-Чунь.
Очень понравилось Чи-Сао от Вали, как всегда на высоте. В Следующую субботу хочу прийти на тренировку по Чи-Сао.
Искренне благодарен каждому инструктору за уделенное время и вложенную душу.   _________________ Всему свое время и место под небесами.
Секрет успеха - непрерывная и постоянная работа над собой.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 01.10.2012, 16:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо инструкторам за то, что подготовились и провели нам такой семинар! Было интересно и познавательно.
На этом семинаре более очевидны стали принципы Винг Чунь и их использование. На тренировках мы тоже их используем (кто в больше мере, кто в меньшей), но это не так очевидно, как было на этом инструкторском занятии.
По ощущениям, я бы оставалась там еще дольше, чтобы лучше понять что я делаю и для чего
Много новых движений: чего стоят одни удары ногами и кувырки! Конечно по началу было не очень приятно падать в мокрую траву, а дома отстирывать футболку, но оно того стоило Хотя конечно шея на следующий день болела конкретно - то ли от кувырков, то ли от падений с запрокидыванием головы. И вообще мышцы на ребрах тоже явно напрягались - смеятся до сих пор больно Короче: тренировка прошла не зря! Надо повторять
  _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Leksey
Зарегистрирован: 20.09.2012 Сообщения: 275
|
Добавлено: 01.10.2012, 17:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Огромная благодарность инструкторам за подготовку и проведение семинара. Все было интересно, познавательно, необычно)) Мне, как начинающему, еще сложно все осознать и повторить, зато есть к чему стремиться) Еще раз всем спасибо, а инструкторам терпения и желания проводить такие мероприятия !   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|