[Зоряна]

- слитно делать упражнение;
- ходить под 45 градусов;
- локти держать по центру тела;
- следить за локтями оппонента;
- все время дышать;
- расслабиться.

Всем огромное спасибо за тренировку!!!   

[Анна]

Дышать
Не подставлять руки во время падения
Расслабиться
Быть здесь и сейчас
Правильно ходить   

[mr.Samurai.ua]

[Сергей88]

Держать стойку , следить за локтями противника ...   

[Саня]

Движения делать под 45 градусов, удары и блоки с центра, упражнения делать одним целым, меньше думать больше работать, при боли дышать животом, расслабится и работать.   

[Зоряна]

Дышать, расслабиться, следить за локтями оппонента, локти держать по центру тела, падать по очереди на обе стороны.   

[Анна]

Дышать форсированным дыханием
Расслабиться
Блокировать удары в локтях, чтобы обездвижить оппонента
Удары наносить по центру в лицо
Руки и плечи расслабить, работать локтями
Сидеть в стойке
Правильно ходить
Работать со своим состоянием, не отвлекаясь на оппонента
Не агрессировать   

[mr.Samurai.ua]

Отпустить все и вся, тотально расслабиться, "плыть по течению", быть здесь и сейчас...
Привет "лунатикам" !!! )   

[Саня]

сбивать локоть оппонента с ударом, упражнения делать слитным и расслабленным, при боли дышать животом. работать.   

[Igor]

Защищать центральную линию
Следить за локтями
Не ходить на прямых ногах
Расслабится и дышать   

[Зоряна]

Расслабиться, дышать животом, делать упражнение слитно.
Спасибо всем, тренировка была замечательная   

[Саня]

Не вставать со стойки, двигаться под 45 градусов, упражнение делать слитно, следить за локтями оппонента, при ударе выпрямлять руку, удары и блоки с центра, расслабится, дышать, мысли оставить на улице и работать.   

[Александр]

Игорь, ходить нужно на согнутых ногах
Анна,нужно просто смотреть на локти и реагировать на их движения адекватно ,тогда будет меньше шансов отвлекаться на оппонента,а агрессия в вашем случае это маршрутка

Спасибо СиФу.   

[Анна]

Не бороться и расслабить тело
Держать таз кпереду
Не бояться
Соблюдать дистанцию
Блоки ставить в ответ на удар, а не по инерции
Следить за локтями противника
Упражнения делать слитно и неожиданно для оппонента
Не бояться сделать ошибку в движениях, чувствовать куда давит оппонент, идти за ним   

[Igor]

руки выбрасывать легко и от центра
расслабить плечи