[Rayf]

Быть расслабленным.
Дышать.
Спину ровно.
Расслабиться и работать.   

[Katherine]

Расслабиться, смотреть на локти, выпрямлять локти при ударе. держать локти ближе к центру, пальцы держать вместе, шагать, руку выбрасывать вперед расслабленной, слитно выпонять упражнение.   

[Gmen]

расслабиться
все упражнение выполнять как одно движение
двигаться, следить за правильной работой ног   

[Илья]

- расслабиться
- контролировать локти партнера
- передвигаться на полусогнутых ногах   

[Илья]

- расслабиться
- контролировать локти партнера
- передвигаться на полусогнутых ногах   

[Katherine]

расслабиться, не замахиваться, удар с шагом, без силы, двигаться параллельно под 45, пальцы вместе держать, в кулаке большой пальчик прижат к другим посередине, не доводить упражнение до автоматизма, реагировать на движения партнера, изменения скорости - смотреть на локти.   

[Илья]

- расслабиться
- двигаться на полусогнутых
- постоянно двигаясь, соблюдать дистанцию для правильного блока и удара
- реагировать на движения рук и ног партнера
- упражнения выполнять слитно и в удобном темпе как для себя, так и для партнера   

[Медведь]

Расслабится,реагировать только на движение локтей   

[Gmen]

расслабиться
локти держать ближе к цетнтральной линии
слитно выполнять упражнение   

[Aenima]

Расслабиться
Работать
Выполнять движения на одной скорости и слитно
Если что-то не полчуается, то не зацикливаться на этом, а продолжать выполнять дальше   

[Kuzart]

расслабится
тан сао от центра с движением по 45 и ударом в оппонента
при хуен сао кисть вести рядом с рукой оппонента в момент перед фиксацией его локтя, не отдергивать руку далеко

спасибо за тренировку
мозг кайфует )))   

[Gra-ach]

- расслабиться;
- следить за движением собственных рук;
- реагировать на движение партнера;
- правильно ставить Тан Сао;
- держать спину ровно;
- быстрее менять стойки.   

[Katherine]

расслабиться, расслабить плечи и опустить их вниз, согнуть колени, тан сао выполнять с ударом, рука расположена по центральной линии, двигаться, упражнение делать слитно без остановок, кулак правильно держать - большой палец сбоку на других пальцах, удар выпонять с шагом вместе, не замахиваться рукой, ставить пак сао, хуэн сао быстрее чем замах рукой. Не опускать руки, держать их перед собой.   

[Сифу Юрий Марченко]

Основные нюансы, на которые хотел бы заострить внимание студентов на прошедшей тренировке: во время удара необходимо удар наносить все таки, иначе вы сами не тренируетесь, и не даете возможность вашему партнеру отрабатывать защитные действия. Если инструктор не указал конкретно скорость, с которой нужно делать упражнение, начните со скорости, которая позволяет вам делать упражнение слитно и реагировать на движения партнера.   

[Медведь]

Расслабится, делать упражнение на той скорости, на которой его получается выполнить слитно и точно.Удары эмитировать реально