[Валентина Слободянюк]

Впервые Академия Традиционного Винг Чунь кунг фу в Украине и по СНГ организует мероприятие, не имеющее аналогов – семинар по самообороне, только для девушек, с получением конкретных результатов. Вы узнаете, как ваше тело реагирует на стресс и получите инструмент для управления своими реакциями. Почувствуете на себе, в каком месте тела страх в виде напряжения зарождается именно у вас и научитесь с ним работать. Также будут изучены тактика и психология поведения в случаях: нападения на вас в темной подворотне, нападающий вырывает сумочку из рук, сценарий поведения во время нападения, когда вас двое (вы и ваш молодой человек), психологическое насилие в семье.

Предупреждение: после семинара вы будете уже совсем другими.

Научись контролировать свой страх и стань свободной!

подробная информация на сайте: http://wcau.com.ua/news/1004/

В данной ветке принимаются подтверждения на участие, а также вопросы, ответы на которые вы хотели бы получить в ходе семинара. Мероприятие будет строится с учетом ваших запросов, поэтому пишите все, что хотите узнать по теме.
Благодарю.   

[serghzin]

Привіт, будуть подібні новини, давай знати, допоможу в промо)
Додатково розмістив

з повагою,
Сергій   

[Валентина Слободянюк]

Отлично, спасибо Сережа.   

[Zayar]

Валя, а какие ограничия по возврасту для участников? Спасибо   

[Валентина Слободянюк]

Андрей, никаких ограничений. главное - желание изменить свою жизнь.   

[Zayar]

Валя, спасибо, тогда я попробую заинтересовать свою 10-ти летнюю дочь.   

[Валентина Слободянюк]

Я неправильно поняла тебя, Андрей) решила, что имеешь ввиду верхний порог. 10 лет это рановато, семинар будет мощным. спасибо за вопрос.   

[Zayar]

ОК, значит через пару лет прийдем, а тебе желаю легко и результативно провести семинар!   

[Валентина Слободянюк]

Спасибо Андрей!   

[mulan]

Валя, я до сих пор под впечатлением от занятия...

Говорить о каких либо стрессовых ситуациях можно сколько угодно, но это будет просто демагогия, эти слова так и останутся просто словами, другое дело когда это (пускай на секундочку) но происходит с тобой… тут же вылетает из головы вся эта «демагогия» и остается только паника: «Что теперь делать, как поступить?» Внутри тебя все сжимается, забываешь дышать, пульс подскакивает до сотни, в ушах звенит, в глазах темнеет… И все! Приехали! Ты не находишь ответа на свои вопросы.
И вот он уже здесь… СТРАХ … а время то тикает и если ничего не делать, то возможно, жить то останется не долго…

Если честно, жутковатое чувство

Какие выводы? … ДЫШАТЬ как бы тяжело и страшно ни было, прейти в себя и расслабиться (возможно, когда противник почувствует твое расслабление, он подумает, что победа уже в руках и потеряет бдительность), отпустить все лишние мысли, не держаться за жизнь – отпустить все, выждать удобный момент и ДЕЙСТВОВАТЬ – быстро и точно. И чем быстрее все это сделать, тем меньше места останется для страха, потому что просто не когда будет о нем думать.

Такие занятия очень полезны и не только для женщин. Они помогают узнать свои страхи в лицо. А если ты их знаешь, значит, ты на полпути к победе, а дальше нужно над ними работать (как бы ни было трудно себя побороть).

Валя, СПАСИБО!!!

P.S. Поняла, что это далеко не все мои страхи, но и поняла как с ними бороться ))   

[Валентина Слободянюк]

Прошло первое спец занятие по новой программе по Женской самообороне для студенток Академии.
Благодарю участниц за искренность, стремление разобраться, желание идти до конца, навстречу своему страху. только доверяя себе и зная свои реакции можешь ими управлять. единственный человек которого ты можешь (научиться) контролировать - это ты сам.
Горжусь вами, девочки.
Спасибо Артему за помощь.
Благодарю, СиФу.   

[Aenima]

Этот семинар помог посмотреть на себя в несколько ином ракурсе, а именно в ситуации, никогда не происходившей в реальной жизни. Невозможно предугадать насколько ты готов встретиться с каким-либо препятствием, пока действительно не попадешь на него, нельзя только на уровне теории понять, как бороться со стрессовой ситуацией, не попав в нее лично. Нужно смотреть своей проблеме/страху в лицо, а не просто притворяться, что этого нет, не существует и забиться от этого в угол. От этого проблема/страх не исчезнет, а будет нагромождаться как снежный ком, создавая новые проблемы/страхи. Возможно в этом и был "корень зла" и его нужно рубить.
Дыхание, временами было сложно следить за происходящим вокруг и при этом не забывать дышать! Тяжело прийти в себя, если ты даже дыхание свое не сможешь контролировать, а без этого невозможно расслабиться, а без расслабления нельзя адекватно оценить ситуацию и найти из нее выход.

Огромное спасибо Вале за это занятие.   

[Saya]

Первое что хочется сказать - СПАСИБО ВСЕМ!!! ВСЕМ КТО ПРИШЕЛ И ПРИНИМАЛ В ЭТОМ ПРОЦЕССЕ УЧАСТИЕ. Это было что то такое, что ни на что не похоже. Оказывается есть точка страха от куда он начинается. Оказывается что в стрессовой ситуации нужно расслабиться, а не мобилизировать все силы и оказывается, можно и нужно доверять партнерам и инструктору. Самое приятное - было принимать участие в процессе, а не отстранено наблюдать за ним. Чувства смешанные, и спокойствие и тревога одновременно. Словно рубильник какой то включили и по проводам ток пошел. Что то новое вливается в жизнь и мир уже совсем не такой как вчера. Ситуации бывают разные, приятные и не очень - главное как на них реагировать. А когда понял - действуй быстро, так что бы не успеть испугаться. Хочешь целовать - целуй, хочешь бить - бей. Главное расслабься и дыши)))
Спасибо Валя, Спасибо Артем, Спасибо Девочки. Мне слов не хватает что бы выразить Вам свою признательность. Счастья всем нам.   

[mulan]

[Яся Мельник]

Да!Нам всем есть чем гордится!!! Это было событие значительной важности,в частности для меня лично. Пройдя это испытание,каждая участница действительно меняется,и действительно понимает,что значит - самооборона. Я почувстовала,что собой действительно можно управлять,и это круто. Всё,что тогда со мной произошло,было как никогда вовремя на этом этапе моей жизни.Бывают моменты,когда человек меняется в какое-то сверх-сокращённое время,и очень хорошо,когда это происходит под правильным контролем,недопускающем ухода в негативную сторону,а доводящим до позитивного завершения.
Занятие было гениально продумано,максимально эффективно,и отлично проведено, поэтому очень ценю усилия которые были в него вложены.
Огромное спасибо,Валя и все кто был в этом задеян! Я верю,что это принесет добрые плоды в будущем, и тоже искренне желаю счастья всем нам!