Выводы по тренировке [Август 2012]
|
Автор |
Сообщение |
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 14.08.2012, 14:12 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться.. быть одним целым.. руки всё время держать в стойке.. не стоит опускать их.. смотреть в локоть.. реагировать на удар,а не входить в систему.. удар наносить в подбородок.. удар наносится за счёт выпрямления локтя.. плечо в это твремя не задействовано.. Спасибо Паше,Юрию Юрьевичу,Вале,Юре,Диме,Андрею и всем ребятам..)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 14.08.2012, 17:47 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, упражнения слитно, локти к центру.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 15.08.2012, 13:20 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
следить за локтями партнера
слитно выполнять упражнение   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yuriy
Зарегистрирован: 31.07.2012 Сообщения: 19 Откуда: киев
|
Добавлено: 15.08.2012, 22:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабить мозг и, вследствии, расслабится тело.
Не суетиться, доводить удар до конца, выпрямлять руку, держать центральную линию, работать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 15.08.2012, 22:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабляться, контролировать локти, реагировать на движения, прижимать пальцы.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 15.08.2012, 22:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Реагировать на движения партнера
Не думать об ошибках, работать
Быть внимательней
Всем спасибо за тренировку   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Вано
Зарегистрирован: 12.06.2012 Сообщения: 264 Откуда: Львів
|
Добавлено: 15.08.2012, 23:52 Заголовок сообщения: |
|
|
РОЗСЛАБИТИСЯ…
  _________________ Любой удар, нанесённый вами в гневе, в конечном счете возвращается к вам самим.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 16.08.2012, 00:55 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
следить за локтями парнера
держать собственный баланс   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 16.08.2012, 12:54 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться;
- обходить силу.   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zayar
Зарегистрирован: 27.03.2012 Сообщения: 142
|
Добавлено: 16.08.2012, 12:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Быть расслабленным, дышать, сохранять равновесие   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 17.08.2012, 00:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,пак сао,-бил сао,-удар, все одновременно   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 17.08.2012, 21:38 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
ноги полусогнуты и не выпрямляются при движении
идти по силе а не против нее
ходить вперед и под 45   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 17.08.2012, 22:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, следить за локтями, реагировать на движения, быть внимательным.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 17.08.2012, 23:01 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться.. бил сао в локоть.. смотреть локоть.. Когда отрабатывали сход с линии атаки, при выполнении пак сао и чин сао нужно смещаться либо в сторону либо заходить за спину... При падении подбородок прижимать к груди.. Спасибо Паше Вале и всем ребятам.. !   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Вано
Зарегистрирован: 12.06.2012 Сообщения: 264 Откуда: Львів
|
Добавлено: 18.08.2012, 01:35 Заголовок сообщения: |
|
|
РОЗСЛАБИТИСЯ, ДИХАТИ…
СЛІДКУВАТИ ЗА ЛІКТЯМИ. СПИНУ ТА ПЛЕЧІ ЗАВЖДИ ТРИМАТИ РІВНО, ЩО ВСЕРЕДИНІ ТЕ І НАЗОВНІ =)
ТЕРПІННЯ І ТРУД ВСЕ ПЕРЕТРУТЬ.
  _________________ Любой удар, нанесённый вами в гневе, в конечном счете возвращается к вам самим.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|