Зал на Лукьяновке. Выводы по тренеровка [Июль 2012]
|
Автор |
Сообщение |
kolonok
Зарегистрирован: 01.04.2011 Сообщения: 455 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.07.2012, 23:44 Заголовок сообщения: Зал на Лукьяновке. Выводы по тренеровка [Июль 2012] |
|
|
Расслабиться и действовать!!!   _________________ С Уважением, Артём Бардадим   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yaroslav_
Зарегистрирован: 13.07.2012 Сообщения: 8
|
Добавлено: 21.07.2012, 10:29 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться и действовать!!!
Мда ето точно , вот уже 4 тренировку пытаюсь ето осуществить.....   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yaroslav_
Зарегистрирован: 13.07.2012 Сообщения: 8
|
Добавлено: 21.07.2012, 11:26 Заголовок сообщения: |
|
|
4-ю тренировку учюсь раслаблятса, иногла лутше получаетса иногда не очень, но ничево буду старатса.!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
kolonok
Зарегистрирован: 01.04.2011 Сообщения: 455 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.07.2012, 20:37 Заголовок сообщения: |
|
|
Ярослав, в том-то и дело, что пытаться - это ничто, а вот учиться и расслабляться - это уже действие!   _________________ С Уважением, Артём Бардадим   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yaroslav_
Зарегистрирован: 13.07.2012 Сообщения: 8
|
Добавлено: 26.07.2012, 21:52 Заголовок сообщения: |
|
|
вот ище одна тренировка прошла, вывод : Раслабитса, и действовать.....   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yaroslav_
Зарегистрирован: 13.07.2012 Сообщения: 8
|
Добавлено: 26.07.2012, 21:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Вывод : Раслабление, правельное передвижение по центральной линии!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
kolonok
Зарегистрирован: 01.04.2011 Сообщения: 455 Откуда: Киев
|
Добавлено: 26.07.2012, 23:26 Заголовок сообщения: |
|
|
Ярослав! Защищать свою центральную линию!!! Перемещаться под 45 градусов! Тебе необходимо серьёзно потрудиться над собой, чтоб чётко формулировать свои выводы!!!   _________________ С Уважением, Артём Бардадим   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yaroslav_
Зарегистрирован: 13.07.2012 Сообщения: 8
|
Добавлено: 28.07.2012, 14:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Вывод: раслабление, правельно ставить паксао под 45 градусав........Буду трудитса   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yaroslav_
Зарегистрирован: 13.07.2012 Сообщения: 8
|
Добавлено: 01.08.2012, 10:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Вывод: Раслабитса   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yaroslav_
Зарегистрирован: 13.07.2012 Сообщения: 8
|
Добавлено: 03.08.2012, 00:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Выводы: раслабитса, делать правельно паксао под 45 градусов вперед, правельно падать, поджимая под себя руки и подбородок. Ну и конечно, надо делать все упражнения одновремено, тоисть движения рук и ног должны быть синхроными   |
|
Вернуться к началу |
|
|
yaroslav_
Зарегистрирован: 13.07.2012 Сообщения: 8
|
Добавлено: 05.08.2012, 08:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Раслаблятса ище сильней чем мне кажетса, ставить паксао по 45 градусов вперед, двигатса под 45 градусав........ трудимся........   |
|
Вернуться к началу |
|
|
kolonok
Зарегистрирован: 01.04.2011 Сообщения: 455 Откуда: Киев
|
Добавлено: 05.08.2012, 23:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Ярослав, делая вывод исправляй грамматические ошибки.
При падении подбородок прижимать к груди - чтоб голова была цела.   _________________ С Уважением, Артём Бардадим   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|