Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [Июль 2012]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [Июль 2012]
Автор Сообщение
Вано



Зарегистрирован: 12.06.2012
Сообщения: 264
Откуда: Львів

СообщениеДобавлено: 29.07.2012, 14:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- розслабитися
- при виконанні вправ, лікті повинні триматися корпусу та центральної лінії
- бути уважним, РОЗСЛАБИТИСЬ   

_________________
Любой удар, нанесённый вами в гневе, в конечном счете возвращается к вам самим.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Nataly



Зарегистрирован: 04.06.2012
Сообщения: 25
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 29.07.2012, 21:43    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, защищать центральную линию, следить за локтями, перемещаться, бить в нижнюю челюсть, упражнение выполнять слитно.
Спасибо всем за тренировку.   

_________________
Не сетуй на тьму, будь сам хоть маленьким источником света.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zayar



Зарегистрирован: 27.03.2012
Сообщения: 142

СообщениеДобавлено: 30.07.2012, 17:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Быть расслабленным, дышать, перемещаться, соблюдать баланс, выполнять упражнения слитно.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий



Зарегистрирован: 16.07.2012
Сообщения: 203
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 30.07.2012, 22:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- двигаться, когда это требуется, не стоять на месте
- следить за локтем
- быть "здесь и сейчас" не смотря на усталость и проблемы вне зала   


Последний раз редактировалось: Григорий (31.07.2012, 09:22), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kuzart



Зарегистрирован: 14.03.2011
Сообщения: 1589

СообщениеДобавлено: 30.07.2012, 23:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Раслабиться, продолжать движение слитно

Спасибо за тренировку!

Артем спасибо за помощь и поздравляю с пополнением!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 31.07.2012, 11:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- правильно выбирать дистанцию, чтобы было удобно врезать в челюсть и поставить блок;
- прижимать подбородок к груди.

Я так и не поняла за что мы отжимались?   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Паша
Sihing


Зарегистрирован: 19.02.2010
Сообщения: 1411

СообщениеДобавлено: 31.07.2012, 11:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Gra-ach писал(а):
Я так и не поняла за что мы отжимались?


А какие есть варианты, Ира?   

_________________
Чудеса не противоречат законам природы.
Они противоречат лишь нашим представлениям о них.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SIFU
Sifu


Зарегистрирован: 11.02.2010
Сообщения: 3725

СообщениеДобавлено: 31.07.2012, 11:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

НЕ ПОНЯЛ А КТО СКАЗАЛ ЧТО ПОДБОРОДОК НУЖНО ПРИЖИМАТЬ К ГРУДИ.Я ВСЮ СОЗНАТЕЛЬНУЮ ЖИЗНЬ ДО ВСТРЕЧИ С УЧИТЕЛЕМ ЖИЛ ЭТОЙ ИЛЛЮЗИЕЙ ГОЛОВУ НАДО ДЕРЖАТЬ ПРЯМО Very Happy   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Паша
Sihing


Зарегистрирован: 19.02.2010
Сообщения: 1411

СообщениеДобавлено: 31.07.2012, 11:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Игорь Юрьевич, имеется ввиду при падениях подбородок прижимать к груди, чтобы не удариться затылком. Ира на прошлой тренировке немного почувствовала как это.   
_________________
Чудеса не противоречат законам природы.
Они противоречат лишь нашим представлениям о них.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tatarin



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 388
Откуда: Kiev

СообщениеДобавлено: 31.07.2012, 12:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, держать локти к центру, быть расслабленным, работать.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Saya



Зарегистрирован: 31.07.2012
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: 31.07.2012, 12:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вчера первое пробное занятие.
Море положительных впечатлений. Все очень приятные, доброжелательные, внимательные. Все друг другу помогают.
Сложно было по началу уловить все движения, но Александр (надеюсь я правильно запомнила имена) который сразу стал со мной в пару, оказался таким внимательным и терпеливым.
Иван, Вам тоже огромное спасибо за указания как ставить локоть, блокировать удары и двигаться.
Я извиняюсь если какие то вещи называю неправильно, обещаю всему научиться.
Сложно было расслабиться и смотреть на локоть противника, а не ему в глаза.
Расслабиться было очень непросто, но самое ужасное - это уронить человека на пол. У меня была почти внутренняя истерика. Очень хотелось сразу броситься его поднимать. Самой упасть было на много проще.
Я с большим удовольствием приду на следующее занятие. Огромное Всем СПАСИБО!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zayar



Зарегистрирован: 27.03.2012
Сообщения: 142

СообщениеДобавлено: 31.07.2012, 13:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Быть расслабленным, прижимать пальцы при блоке, дышать, перемещаться и стоять на полусогнутых, работать слитно   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kuzart



Зарегистрирован: 14.03.2011
Сообщения: 1589

СообщениеДобавлено: 31.07.2012, 14:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Паша писал(а):
Gra-ach писал(а):
Я так и не поняла за что мы отжимались?


А какие есть варианты, Ира?


Нормально, хоть передохнули чуток Very Happy Very Happy   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nataly



Зарегистрирован: 04.06.2012
Сообщения: 25
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 31.07.2012, 19:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, прижимать согнутые большие пальцы к кистям, бить в нижнюю челюсть, двигаться на полусогнутых ногах!!! под 45, координировать работу рук и ног, упражнение выполнять слитно.

Спасибо всем за тренировку.   

_________________
Не сетуй на тьму, будь сам хоть маленьким источником света.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 31.07.2012, 20:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,двигаться под 45,упражнения выполнять слитно,быть здесь и сейчас.   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 8 из 10

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.