Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [Июль 2012]

На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [Июль 2012]
Автор Сообщение
Zayar



Зарегистрирован: 27.03.2012
Сообщения: 142

СообщениеДобавлено: 02.07.2012, 14:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, дышать, ходить и стоять на полусогнутых, выпрямлять локоть при ударе, бить снизу вверх в челюсть, спина ровная, работать   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 02.07.2012, 23:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
выпрямлять руку при ударе
ходить под 45,даже если партнер этого не делает
следить за локтем и реагировать   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 03.07.2012, 07:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, расслабить плечи, ноги держать полусогнутые, спина ровная, пальцы вместе держать, большой палец прижижат.
не замахиваться при ударе - бить из центра вперед снизу вверх, целясь в подбородок.
ставить блок, выпрямлять руку, стоять под 45.   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Вано



Зарегистрирован: 12.06.2012
Сообщения: 264
Откуда: Львів

СообщениеДобавлено: 03.07.2012, 10:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

03.07 0212
- РОЗСЛАБИТИСЯ
- ДИВИТИСЯ ЗА ЛІКТЯМИ (НА НИХ)!!!...
- ПРИ УДАРАХ ПРАЦЮВАТИ З ОДНАКОВОЮ ШВИДКІСТЮ.
- ХОДИТИ ПІД 45 ГРАДУСІВ.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 03.07.2012, 10:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- реагировать на движение локтя;
- координировать движения рук и ног.   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zayar



Зарегистрирован: 27.03.2012
Сообщения: 142

СообщениеДобавлено: 03.07.2012, 14:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, сжимать пальци в ладоне, перемещаться под углом, выпрямлять локоть при ударе, контролировать локти и колени партнера, дышать, расслабиться!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nataly



Зарегистрирован: 04.06.2012
Сообщения: 25
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.07.2012, 22:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо всем за тренировку!
Расслабиться, расслабиться, расслабиться! Контролировать локти оппонента, выпрямлять локоть при ударе, двигаться на полусогнутых ногах, координировать работу рук и ног.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.07.2012, 23:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,быть здесь и сейчас,контролировать локти оппонента   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 04.07.2012, 01:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
ровно дышать
контролировать локти опонента
двигаться   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
liveforlife



Зарегистрирован: 29.06.2012
Сообщения: 11

СообщениеДобавлено: 04.07.2012, 23:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Розслабитися, дивитися та контролювати лікті партнера, правильно ходити, розслабитися!   
_________________
Не дивися в очі, в них правди немає. (с)   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 04.07.2012, 23:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, плавно двигаться
тан сао правильно выполнять
удар в цель, снизу вверх от центра вместе с шагом
руки держать возле центра, не опускать вниз
чтобы повалить партнера нужно закручивать его не прикладывая силу, а равномерно за голову и за руку
слитно выполнять упражнение не тормозить после одного движения
шагать вперед назад под 45, а не поднимать ноги на одном месте
ноги полусогнутые
следить за локтями   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.07.2012, 01:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
работать
работать над собой   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kuzart



Зарегистрирован: 14.03.2011
Сообщения: 1589

СообщениеДобавлено: 05.07.2012, 01:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться, эффективно тратить энергию

спасибо за тренировку   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.07.2012, 01:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,запоминать все детали в упражнении,работать,работать,работать   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.07.2012, 02:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
расслабить поясницу и опустить плечи
двигаться
слитно выполнять упражнения   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 1 из 10

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.